صعوبة البلع النفسية، هل تشعر بالاختناق عند بلع الطعام، لا تستطيع البلع بشكل جيد، هل يؤثر التوتر والقلق على عضلات الحلق ولا يمكن أن تمضغ الطعام، كل هذه العلامات وأكثر يمكن أن تواجهك إذا كنت تعاني من صعوبة البلع النفسية، والتي تنجم عن الكثير من الحالات الطبية سوف نتعرف عليها في المقال الآتي.
ما هي صعوبة البلع النفسية
صعوبة البلع النفسية هي عدم القدرة على البلع بشكل جيد، والذي يحدث عندما يواجه الشخص مشكلة في الأعصاب او الهياكل المشاركة في عملية البلع.
ويحدث عسر البلع عندما تحتاج إلى مزيد من الوقت والجهد لنقل الطعام من الفم إلى المعدة، ولا تستطيع فعل هذه العملية.
حيث ان البلع يعد عملية معقدة يتضمن حركة منسقة للعضلات تتضمن المراحل الآتية:
- البلع: المرحلة الفموية (الفم).
- البلعوم: مرحلة الطعام في الحلق.
- المريء: وهو أنبوب الطعام.
وعندما يوجد مشكلة في هذه المرحلة فإنها تسمى صعوبة البلع.
وتعد صعوبة البلع النفسية عرض وليس حالة في حد ذاتها، كما تنقسم إلى 4 أنواع، تشمل ما يلي:-
-
عسر البلع الفموي
وهو مواجهة صعوبة في نقل الطعام أو السائل من الفم إلى الحلق، ويعاني الاشخاص الذين يعانون من عسر البلع من صعوبة في البلع، و الاختناق الشديد.
-
عسر البلع الانسدادي
وهو ما يقصد به عسر البلع المريئي، وهو الشعور أن هناك أطعمة عالقة في الحلق، ويواجه الأشخاص صعوبة في تمرير الطعام عبر المريء (أنبوب ينقل الطعام من الفم إلى المعدة).
اليك ايضا : الرهاب الاجتماعي وأضراره على الفرد والمجتمع
أعراض صعوبة البلع النفسية
عندما تواجه صعوبة في البلع بسبب عسر البلع الوظيفي، فقد تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض الآتية:-
- الشعور أن الطعام عالق في المرئ.
- ارتجاع الطعام.
- الاختناق بسبب تناول الأكل.
الأشخاص الذين يعانون من رهاب البلع تجدهم:-
- يتجنب أنواع معينة من الأطعمة الغذائية.
- لديهم فرط المضغ في الطعام.
- دائمي الشكوى من التصاق الطعام.
- يفقد الوزن بشكل ملحوظ.
يجب أن تعلم.. كل اعراض صعوبة البلع النفسية تخلق مستوى عالي من القلق يسبب العزلة الاجتماعية للأشخاص خلال تناول الوجبات.
ما هي أسباب حدوثها
تتعدد أسباب حدوث صعوبة البلع النفسية ،حيث تلعب بعض الاضطرابات النفسية والعقاقير الطبية وبعض الحالات في حدوث صعوبة البلع النفسية، والتي تشمل:-
-
الأسباب النفسية
من المحتمل أن يصاب الشخص بعسر البلع الوظيفي إذا كان يعاني من:-
- اضطراب الوسواس القهري.
- الكآبة.
- اضطراب القلق المعمم.
- اضطراب الهلع.
- الرهاب الاجتماعي.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
في بعض الحالات قد يعكس عسر البلع اضطراب الأعراض الجسدية للإصابة برهاب معين.
الخوف من البلع:
أو ما يسمى البلعمة، حيث يؤدي القلق والتوتر إلى إنقباض عضلة الحلق.
البلع الكاذب:
والذي يسمى رهاب الاختناق، وهو حالة نادرة تتمتع بالخوف الشديد من الاختناق المصحوب بالخوف من ابتلاع الأطعمة والسوائل والحبوب وبعض الأقراص الفموية.
-
العقاقير الطبية
من المحتمل أن تحدث صعوبة البلع النفسية بسبب الآثار الجانبية لبعض العقاقير الطبية النفسية، مثل :-
مضادات الذهان
عادة ما تسبب مضادات الذهان ضعف وظيفة العضلات المسئولة عن البلع، وتسبب زيادة خطورة الإصابة بعسر البلع.
مضادات الاكتئاب
من المحتمل أن تسبب مضادات الاكتئاب جفاف الفم، والذي يؤدي إلى صعوبة البلع النفسية.
مرضى القلق والتوتر
يشير الأطباء إلى مرضى القلق والتوتر والنوبات الذين يصابون بصعوبة في البلع تورم الحلق والضيق الشديد، وذلك بسبب الآثار الجانبية للاضطراب الذي يعانون منه.
ما هي مضاعفات صعوبة البلع النفسية؟
يؤثر عسر البلع في الكثير من الأحيان إلى العديد من المشاكل والمضاعفات الجسدية، وتشمل:-
السعال الشديد والاختناق، خاصة عندما يتم بلع الطعام ويسبب انسداد مجرى الهواء، مما يصيب الشخص ببعض الالتهابات في الرئة وعدم التنفس بشكل جيد.
حدوث الالتهاب الرئوي الشفطي بعد استنشاق قطعة صغير من الطعام عن طريق الخطأ، وتتضمن العلامات التحذيرية للالتهاب الرئوي التنفسي، مايلي:-
- صوت شديد خلال الأكل والشرب.
- السعال خلال تناول الطعام.
- التنفس الضحل (مواجهة صعوبة في التنفس).
- عدم الاستمتاع بتناول الوجبات بشكل جيد.
- فقدان الوزن الشديد بسبب انخفاض الشهية.
- الإصابة ببعض الأمراض، بسبب عدم التغذية الجيدة.
كيف يتم تشخيصها
يقوم الطبيب بتشخيص صعوبة البلع النفسية من خلال معرفة:-
- التاريخ الطبي للمريض.
- عمل اختبارات لمعرفة إذا كان هناك حاجز للمرئ.
- يتساءل الطبيب عن أي اضطرابات نفسية.
- يبحث الطبيب عن الاضطرابات العصبية ومشاكل عضلات الحلق.
- يطلب الطبيب بعض الفحوصات والمناظير للتأكد من صحة المعدة والقولون.
- وبعد تحديد الاضطراب الرئيسي المسبب لعسر البلع، يقوم الطبيب بوصف الخطة العلاجية المناسبة.
علاج صعوبة البلع النفسية
تختلف طرق علاج صعوبة البلع النفسية، من شخص لآخر :-
عادة ما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي في علاج صعوبة البلع النفسية، حيث يتضمن طرق علاجية حديثة يتعلم من خلالها الشخص على:
- التدريب على كيفية البلع دون التفكير في المخاوف.
- المساعدة في التخلص من الأفكار والمعتقدات التي تسبب عسر البلع.
- التعرف على التكيف مع الأعراض وتغييرها بشكل أفضل.
- وعادة ما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي بجانب العلاج باليقظة والتدخلات الذهنية والجسدية لمساعدة الشخص على البلع.
- إذا كان لديك رهاب يؤثر على قدرتك على البلع، ويؤثر على العادات الغذائية اليومية، يقوم الطبيب بعلاج الرهاب، حتى تتخلص من صعوبة البلع النفسية.
- وإذا كانت صعوبة البلع وعسر الهضم أحد الآثار الجانبية لبعض العقاقير الطبية، يمكنك التحدث مع الطبيب، وتخفيف الجرعات وتغيير الخطة الدوائية.
اليك ايضا : أعراض نوبات الهلع والأسباب المؤدية إليها وطرق العلاج
كيف يمكن التأقلم مع صعوبة البلع النفسية؟
نوضح لك بعض النصائح التي تفيدك حول صعوبة البلع النفسية، والتي تتضمن:-
-
ابحث عن مصدر للتشتت
يمكنك مشاهدة التلفاز والاستماع إلى الموسيقى، عند تناول الدواء لأن هذه الطريقة تسبب تشتت لعقلك، مما يجعل المضغ والبلع بشكل أسهل.
-
تناول قطع صغيرة
عند تناول الطعام يمكنك أن تبتلع بكل بطئ مع تناول رشفة من السوائل أو المياه الغازية لتسهيل عملية البلع.
-
مضغ الطعام جيداً
حتى تستطيع تخفيف القلق والتوتر يمكن أن تمضغ الطعام جيداً قبل ابتلاعه.
-
تناول الأكلات اللينة
من أفضل طرق التأقلم مع صعوبة البلع النفسية هي تناول الأكلات اللينة السهلة، مثل الشوربة والمذاق الكريمي، وابتعد عن المقرمشات والأطعمة الصلبة.
في النهاية .. من المحتمل أن تصاب بـ صعوبة البلع النفسية بسبب القلق والتوتر أو الاعراض الجانبية لبعض العقاقير الطبية، وتصاب بتوقف عضلات الحلق، والضيق الشديد الذي لا يجعلك تتحكم في تناول الطعام، حاول مراقبة الأعراض الخاصة بك، والتوجه إلى الطبيب على الفور حتى تتخلص من هذه الحالة التي تسبب لك الآثار الجانبية الشديدة.
اليك اهم الاسئلة الشائعة التي يبحث عنها البعض حول صعوبة البلع النفسية؟
هل يمكن أن تختفي صعوبة البلع النفسية؟
تختفي صعوبة البلع النفسية باختفاء الاضطراب الذي يسبب هذا العرض، لأنه يعد عرض لرهاب معين يجب علاجه.
هل يمكن علاج صعوبة البلع النفسية بالاعشاب فقط؟
الاعشاب فقط لا تساعد على علاج صعوبة البلع النفسية ولكن يجب التوجه إلى الطبيب واتباع جلسات العلاج السلوكي المعرفي والتدريب على البلع بشكل جيد.
مقالات قد تهمك
كيف يمكن علاج الإدمان على الطعام؟
حقائق سريعة حول البوليميا و5 خطوات تساعدك فى علاجه تعرف عليها
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت