ابرز علامات الشفاء من الوسواس القهري تعرف عليها

علامات الشفاء من الوسواس القهري، هل يمكن ملاحظتها على المريض بعد الخضوع إلى علاج الوسواس القهري أم لا؟

وما هي علامات الإصابة بالوسواس القهري؟ الكثير من الاسئلة التي تتبادر إلى ذهنك حول مرض الوسواس القهري،

وكيفية علاجه والتخلص من الوساوس القهرية لذا نتعرف سوياً معاً على علامات الشفاء من الوسواس القهري.

تعريف مرض الوسواس القهري بشكل عام

مرض الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يتسبب في تكرار الأفكار والسلوكيات الغير مرغوب فيها (الوساوس) والرغبة الشديدة في فعل الشئ مراراً وتكراراً.

قد تكون العادة القهرية هي غسل اليدين أكثر من سبع مرات بعد لمس شئ قد يكون متسخ، على الرغم من عدم الرغبة في التفكير عند القيام بهذا الشيء، إلا أن مريض الوسواس القهري يشعر بالعجز عن التوقف.

اسباب مرض الوسواس القهري وهل له تاريخ مرضى

 لم يتمكن الأطباء النفسيين من معرفة السبب الحقيقي وراء الإصابة بـمرض الوسواس القهري، ولكن تعتبر النساء أكثر عرضة من الرجال إصابة بالوسواس القهري، وتشمل بعض الأسباب الاتية : 

• العوامل الوراثية، إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاب بالوسواس القهري.
• الاختلافات الجسدية في أجزاء المخ.
• التعرض لبعض الصدمات الحياتية.
• الاعتداء الجنسي والتحرش الذي تعرض له الطفل.

كما يعتقد بعض الأطباء أنه يوجد بعض مناطق معينة من الدماغ، قد لا تستجيب لمادة السيروتونين، وهي مادة كيميائية للخلايا العصبية للتواصل مع بعضها البعض مما ينتج عنه الإصابة بالوسواس القهري.

يمكنكم التعرف اكثر حول الوسواس القهري أعراضه وعلاجه – ادوية علاج الوسواس القهرى

ولكن.. ما هي علامات الوسواس القهري ؟

قبل ان نتعرف على علامات الشفاء من  الوسواس القهري، يجب أن نعلم أن اعراض الوسواس القهري تشمل بعض الأفكار والدوافع المتكررة،  والتي تشمل بعض العلامات:-

1.  الخوف من التلوث والجراثيم.
2. قضاء الكثير من الوقت في ترتيب الأشكال بشكل منضبط ومثالي.
3.  ظهور بعض الأفكار العدوانية تجاه الآخرين والتي تنطوي على الجنس أو الدين.
4. التنظيف المفرط وغسل اليدين بشكل متكرر.
5. التأكد من فحص الأشياء بشكل متكرر، مثل معرفة إذا كان الباب مغلق بشكل صحيح.
6. التركيز على المثل الدينية والأخلاقية، مثل  الإفراط في الصلاة والطقوس الدينية.
7. تكرار الكلمات وعد الأشياء أكثر من مرة.
8. الخوف من فعل أو قول شئ غير لائق.
9. الخوف من فقدان شئ ما أو شخص ما في حياته.
10. فحص الأشياء بشكل مفرط أكثر من مرة، مثل مفاتيح الإضاءة، والتأكد من إغلاق الأبواب.

هيا بنا عزيزى القارىء لنتعرف اكثر على انواع الوسواس القهرى ……

اقرأ ايضا : تعرف على كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا

أنواع الوسواس القهري؟

 يجب أن نعلم أن الوسواس القهري يأتي في عدة أشكال، منها :-

• التحقق

تتمثل في الافكار القهرية مثل التحقق من الأقفال، وأنظمة الإنذار، ومفاتيح الإضاءة.

• التلوث

يأتي التلوث في الخوف من الاشياء التي قد تكون متسخة،  كما تتضمن الخوف من التلوث العقلي، ومعاملة الأشخاص كأنهم ملوثين.

• الترتيب والتماثل

يميل مصابو الوسواس القهري إلى الترتيب والتماثل بطريقة معينة، و التأكد من تماثلها مراراً وتكراراً.

• الهواجس والإكراه

كما تشمل بعض الأفكار والعادات القهرية، مثل:-

• القلق الدائم من الآخرين.
• الشكوك المتكررة بأن الشريك غير مخلص.
•  ترتيب الأشياء جيداً في كل مرة ترتيب معين.
• الخوف من لمس المقابض، أو استخدام المراحيض العامة.
• عدم مصافحة الآخرين.
• الخوف من إيذاء النفس أو إيذاء أي شخص آخر.

تعرف على الوسواس القهرى الجنسى – اسبابه و اعراضه

كيفية تشخيص الوسواس القهري؟

 يجب أن يتم تشخيص الوسواس القهري جيداً من خلال الطبيب النفسي، حتى يستطيع تقديم علاج الوسواس القهري المناسب، ويستهدف تشخيص الوسواس القهري معرفة الأعراض التي يعاني منها مريض الوسواس القهري.

• كم من الوقت تستغرق الأعراض القهرية، وهل تؤثر على وظيفتك اليومية.
• هل تستهلك أعراض الوسواس القهري أكثر من ساعة يومياً.
• هل تعاني من التشنجات اللاإرادية أو أي أعراض سلوكية أخرى.
• تقييم مجموعة الوساوس والأفكار والمعتقدات الأكثر شيوعاً.

هل يمكن الشفاء من الوسواس القهري؟

من الممكن أن أساليب العلاج لا تؤدي إلى الشفاء من الوسواس القهري، ولكن تستطيع فيها التعامل مع الأعراض اليومية، والسيطرة على الأفكار الوسواسية القهرية بشكل تام وتساعد الأنظمة العلاجية التالية في الشفاء من الوسواس القهري، منها :

• العلاج النفسي

 العلاج المعرفي السلوكي هو عبارة عن جلسات نفسية تتضمن تغيير أنماط التفكير والسلوك، والتركيز على نقاط إثارة القلق وتفجير الأفكار القهرية، وتعلم كيفية الحد من الأفكار والسلوكيات القهرية، من خلال تعرض المريض لأحد المواقف التي تثير القلق مثل التلوث والخوف من الجراثيم، وتعلم كيفية مواجهة هذه الهواجس.

•  العلاج الدوائي

 يلعب العلاج  بالعقاقير الطبية دوراً هاماً في الشفاء من الوسواس القهري، حيث يصف الطبيب مثبطات امتصاص السيروتونين التي تسيطر على الهواجس والأفكار القهرية

 ولكنها تستغرق من شهر إلى اربعة أشهر، حتى تظهر علامات الشفاء من الوسواس القهري.

• التحفيز المغناطيسي

يلجأ الطبيب النفسي إلى العلاج بالتحفيز المغناطيسي، إذا لم تظهر على المريض علامات الشفاء من الوسواس القهري، بعد تناول الأدوية واستخدام العلاج المعرفي السلوكي.

وهو عبارة عن تحفيز الخلايا العصبية عبر الجمجمة، وذلك عن طريق إطلاق اقطاب كهربائية مزروعة في الرأس، لتنشيط الخلايا العصبية في المخ، والتخفيف من أعراض الوسواس القهري.

مقالة تهمك حول الفوبيا وأنواعها وعلاجها والخوف الغير عقلاني وعلاج الرهاب

ما هي علامات الشفاء من الوسواس القهري؟

 يعتبر الوسواس القهري حالة مزمنة،  يمكن السيطرة على أعراضه، لأنها في بعض الأحيان من المحتمل أن تعود مرة اخرى، ويمكن مشاهدة بعض علامات الشفاء من الوسواس القهري عن طريق:-

1. تغيير بعض السلوكيات والعادات القهرية اليومية.
2. التقليل من هواجس النظافة والتلوث، وغسل اليدين أكثر من 7 مرات في الدقيقة.
3. عدم التحقق من الأفكار والسلوكيات القهرية، مثل التحقق من الأقفال، وأنظمة الإنذار.
4. مقاومة الأفكار والمواقف التي تتسبب في الهواجس والهلاوس تدريجياً.

إليك نصائح مستشفى الأمل في علاج الوسواس القهري؟

نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في الشفاء من الوسواس القهري، مثل:-

• توقع دائماً ما هو غير متوقع، ولا تجعل عنصر المفاجأة يسيطر عليك عند ظهور اشياء قديمة أو جديدة.
•  تقبل المخاطر لأنه جزء لا يتجزأ من الحياة، لذلك لا يمكنك التخلص منه، وان عدم التعافي من الوسواس القهري هو الخطر الأكبر.
• أخبر نفسك دائماً أن الأسوأ سيحدث، أو ربما يحدث، أو قد حدث بالفعل.
• لا تهدر وقتك في محاولة أو منع عدم التفكير في الوساوس والأفكار، لأنه ينطوي عليك بالتأثير المعاكس، ويؤدي إلى مزيد من الأفكار، لذلك إذا كنت تريد التقليل من الأفكار، فكر فيها اكثر.
• تذكر دائما أن التعامل مع اعراضك هو مسئوليك بمفردك، لا تحاول إشراك الآخرين.
• الطريقة الأمثل في الشفاء من الوسواس القهري، هي مواجهة الخوف والتغلب عليه، وعدم الهروب من الأفكار.
• يمكنك الانحراف عن طريق الكمال إذا راودتك الأفكار الوسواسية في ترتيب المنزل أكثر من مرة أو غسل اليدين، وخاطب نفسك أنه لديك حياة يجب أن تعيشها.
• تذكر جيداً في الوسواس القهري أن القلق ليست المشكلة الأساسية، ولكن الأفكار والدوافع القهرية التي يجب أن تتوقف  عن فعلها.
• عند مواجهة موقف صعب أو غير متوقع حاول أن تتعامل معه كأنه شئ إيجابي، وحدث نفسك أنه مفيد لك، وفرصة لممارسة التخلص من الوسواس القهري.

شاهد فيديو مميز عن مرض الوسواس القهرى وكيفية علاجه 

 حقائق هامة تعرف عليها عن الوسواس القهري ؟

• يعاني ما يقرب من 1% من سكان الولايات المتحدة من الوسواس القهري،  أي يصل إلى 2.2 مليون شخص.
• ينتشر الإصابة بالوسواس القهري مدى الحياة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و44 عاماً.
• تبدأ الإصابة بالوسواس القهري من سن 19 عاماً.
• يمثل ثلث مصابي الوسواس القهري من البالغين، قد عانوا من بعض الأعراض في مرحلة الطفولة.
• أعراض الوسواس القهري التي تبدأ منذ الطفولة، عادة ما تكون أكثر حدة من الأصابة به في وقت قريب.

  الخلاصة ..

يجب أن تعلم أن الشخص المصاب بالوسواس القهري :-

1.  لا يمكنه التحكم في أفكاره وسلوكياته، حتى إذا تعرف أن هذه السلوكيات مفرطة وخاطئة.
2. مريض الوسواس القهري، يمكنه استغراق ما لا يقل عن ساعة، في دراسة أفكاره وسلوكياته.
3.  يواجه مشاكل كثيرة في حياته اليومية، بسبب هذه الأفكار.
4. لا يشعر مريض الوسواس القهري بالسعادة عند أداء هذا السلوك، ولكن من الممكن أن يشعر بالراحة لفترة، وذلك بسبب القلق الذي تسبب هذه السلوكيات.
5.  يعاني بعض الأفراد المصابين بالوسواس القهري، من بعض التشنجات اللارادية، مثل هز الكتفين، وتقشير الوجه، واهتزاز الرأس، ولا تنتهي حتى يتم علاج الوسواس القهري.
6. يسعى مصابو الوسواس القهري إلى مساعدة أنفسهم عن طريق تجنب بعض المواقف التي تثير الهوس، ولا يمكنهم التخلص منه إلا عن طريق  الشفاء من  الوسواس القهري.
7. إذا كنت أنك مصاب بمرض الوسواس القهري، يجب زيارة الطبيب، وشرح الأعراض التي تعاني منها، حتى يستطيع مساعدتك، ولا يتدخل الوسواس القهري في حياتك.

في النهاية .. كما ذكرنا لكم أن علامات الشفاء من الوسواس القهري يمكننا متابعتها من خلال مقاومته للأفكار والعادات القهرية، بالإضافة إلى المتابعة مع الطبيب النفسي والخضوع إلى الجلسات النفسية والوصول إلى الشفاء .. 

والان لنتعرف اكثر على الاسئلة الشائعة التى تدور فى ذهنك حول الوسواس القهرى

تتبادر إلى ذهنك بعض الاسئلة الشائعة عن علامات الشفاء من الوسواس القهري 

 ما هي نسبة الشفاء من الوسواس القهري؟

لا يمكننا قياس معدل نسبة الوسواس القهري، ولكن اتباع الطرق العلاجية الصحيحة، يجعلك تتغلب على الوسواس القهري، وتلاحظ علامات الشفاء من الوسواس القهري.

هل أصل إلى الشفاء التام من الوسواس القهري؟

 من الصعب الوصول إلى الشفاء التام من الوسواس القهري، خاصة أنه مرض مزمن معقد وأسبابه متعددة، ولكن يمكنك التعايش مع بعض الوساوس.

 هل يمكن علاج الوسواس القهري بالرقية الشرعية؟

 يلجأ البعض إلى علاج الوسواس القهري بالرقية الشرعية أو ما يسمونه العلاج بالقرأن، ولكن هذه الطرق لا تقوم بعلاج الوسواس القهري، ولا تحقق الشفاء التام.

مقالات مميزة 

طرق علاج إضطراب القلق – تشخيص القلق و اعراضه و اسبابه

خطوات و أهداف العلاج المعرفي السلوكي | مستشفى الامل للطب …

القلق النفسي و أنواعه وأعراضه وكيفية تشخيصه

مرض العزلة والانطواء – مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان

أينما تجد الأمل … تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت