مقالات

اكتئاب الشتاء، يمر الكثير منا خلال مرحلة تغيير فصول العام، بحالات نفسية مختلفة، ولكن لا ندرك ما هو سبب هذه التغييرات المفاجئة، ولكن يجب أن تعلم أن اكتئاب الشتاء هو نوع من أنواع الاضطراب العاطفي الموسمي الذي يظهر بين فصول العام والذي يؤثر على الحالة النفسية والمزاج، لذلك يمكننا أن نتعرف على اكتئاب الشتاء، وما هي […]

ما هي الشخصية المزاجية وما هي اعراضها واسباب حدوثها ما سنتعرف عليه وتأثيرها على صاحبها وهل صاحب هذه الشخصية مريض نفسي وما هي خطوات علاجها فتابع معنا

فوبيا الحقن، يشعر بعض الأشخاص بالقلق والرهبة الشديدة، عند التفكير في الحقن أو رؤيتها، ويخشى الخضوع إلى فحوصات الدم واللقاحات، قد يكون هذا الشخص يمتلك ذكريات سيئة من الحقن خلال إجراء بعض الجراحات، أو قد تحدث فوبيا الحقن دون عوامل سابقة، أو من المحتمل أن شكل الدم داخل الإبر يسبب القلق والانزعاج، لذلك نوضح لك […]

ما هي نهاية مرض الفصام؟ الذي يصيب حوالي 20% من سكان العالم، ويتسبب في الأعراض الشديدة منها الهلاوس والأوهام والسلوكيات الغريبة، مرض الفصام من اخطر الاضطرابات النفسية التي تؤدي إلى الانتحار، لذلك من الهام معرفة أعراض مرض الفصام وتشجيع مرضى الفصام للحفاظ على حياتهم، لذلك نتعرف أكثر في المقال الآتي على نهاية مرض الفصام، وما […]

تجربتي مع الزنك للجنس؟ كنت دائما أشعر بالخجل بسبب ضعف الانتصاب الذي كنت أعاني منه خلال ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجتي، وحاولت مرارا وتكرارا أن أذهب للطبيب ولكنني لم افعل ذلك، حتى قراءت في إحدى الصحف أن نقص الزنك يسبب ضعف الانتصاب، ومن هنا بدأت تجربتي مع الزنك للجنس، التي كادت أن تنهي حياتي الجنسية، […]

ما هي العلاقة بين نقص الزنك والاكتئاب؟ يعتقد الكثير من الأشخاص وجود علاقة بين الإصابة بالاكتئاب ونقص الزنك في الجسم، ويبحث حول العلاقة بينهما، وعلى الرغم من أن نقص الزنك أعراضه جسدية وليست نفسية مثل الاكتئاب، إلا أنه كلأً منهما يتأثر بالأخر، العديد والعديد من التساؤلات التي يمكن أن نجاوب عليها حول العلاقة بين نقص […]

هرمون السعادة؟ هل تعلم ما سبب شعور السعادة الذي ينتابك عند رؤية أحد الأشخاص المفضلين؟ أو تناول وجبة شهية؟ هل فكرت يوماً ما ما هو السبب المسئول عن السعادة داخل جسمك، دعنا نخبرك أن هرمون السعادة و المكونات الكيميائية في دماغك هي التي تمتلك القدرة في تحسين حالتك المزاجية وشعورك بالسعادة أو الحزن أو النشاط أو […]

تجربتي مع اضطراب الشخصية التجنبية، ربما كنت أنا الشخص الأكثر خوفاً من الآخرين، لا أملك الثقة في نفسي ودائماً ما أخشى الرفض أو عدم القبول، كانت العزلة الاجتماعية تزداد يوما تلو الآخر، حتى لاحظ المقربين مني لا أعلم ما هو اضطراب الشخصية ولكنه تغلغل إلى حياتي، لذلك أود أن أسرد لكم في السطور الآتية تجربتي […]

ما هو التنمر اللفظي وما هي اشكاله وعلاماته وما هي اسباب حدوثه ما سنتعرف عليه في مقالنا وكيف يؤثر عليك وعلامات تعرض طفلك له وكيف تتعامل معه فتابع معنا