تعرف على العلاقة بين اليوغا والضغط النفسي وكيف تعمل على الاسترخاء
العلاقة بين اليوغا والضغط النفسي، تتمثل في قدرة اليوغا على تخفيف التوتر والتحكم في النفس، يعود تاريخ ممارسة اليوغا إلى أكثر من 5000 عام، ويعتبرها الكثيرون أقدم الرياضات لتطوير الذات وعلاج الصحة النفسية، لذا في المقال التالي نتعرف معاً على العلاقة بين اليوغا والضغط النفسي، وكيف تعمل على الاسترخاء ما هي اليوغا اليوغا هي ممارسة […]
التفاصيل الكاملة حول متلازمة التعب المزمن وهل انت مصاب بها ؟
متلازمة التعب المزمن التي يرمز إليها بأسم CFS / ME، والتي يمكن أن تؤثر على أي شخص، ولكن تعد الأكثر شيوعاً لدى النساء، كما تتطور متلازمة التعب المزمن في منتصف العشرينات منتصف الأربعينات، ولكن ما هي متلازمة التعب المزمن والتهاب الدماغ، وكيف تعرف هل أنت مصاب بها أم لا، هذا ما سنتعرف عليه. ما هي […]
6 خطوات تساعدك فى علاج القلق المعمم تعرف عليها الان
علاج القلق المعمم يتم من خلال التوجه إلى الطبيب النفسي، ومعرفة العوامل التي تسبب القلق، والأحداث والمواقف الشائعة التي يتعرض لها الشخص، حيث يمكن أن يحدث القلق المعمم أو اضطراب القلق العام في حالة عدم وجود سبب يستدعي للقلق، لذلك نود في المقال الآتي أن نستعرض معاً الخطوات التي تساعدك في علاج القلق المعمم. ما […]
ما لاتعرفه حول العلاقة بين مرض الايدز والمخدرات واهم التحذيرات
ما هي العلاقة بين مرض الايدز والمخدرات ما سنتعرف عليه في مقالنا وسنتعرف علي مرض الايدز واعراضه واسباب حدوثه ومن الاكثر عرضه للاصابة به و طرق علاجه بأمان فتابع معنا
كل ما تود معرفته حول القهم العصابى اسبابة واعراضة
القهم العصابي، عادة ما يحدث بسبب القلق الشديد بشأن زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص، مما يسبب حالة فقدان الشهية العصبي، مما ينتج عنه العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، وينتشر القهم العصبي لدى الفتيات في سن المراهقة عن الرجال، لذلك في المقال التالي نود أن نستعرض معاً كل ما تريد معرفته حول القهم العصابي واسبابه واعراضه. […]
دواء اريببركس :الاستخدمات ودواعى الاستعمال واهم التحذيرات
دواء اريببركس هو عقار طبي يستخدم لعلاج اضطراب ثنائي القطب، وبعض الاضطرابات الذهانية، اريببركس هو الاسم التجاري للمادة الفعالة اريبيبرازول، ويتم تناوله بموجب وصفة طبية و بجرعات محددة ولفترة محددة، لذا في المقال التالي نتعرف معاً على دواء اريببركس وما هي استخداماته ودواعي الاستعمال. ما هو دواء اريببركس ومادته الفعاله اريبيركس هو عقار طبي يستخدم […]
الدليل الكامل حول متلازمة القولون العصبي وطرق علاجه بالخطوات
متلازمة القولون العصبي واسباب حدوثها والعلامات التي تدل عليها للرجال والنساء ما سنتعرف عليه والاضرار الناتجة عنها واهم الاسئلة الشائعة حولها تابع معنا
متلازمة توريت : الاعراض والاسباب و4 طرق للعلاج تعرف عليهم الان
متلازمة توريت، هل رأيت طفل يعاني من التشنجات اللاإرادية مراراً وتكراراً، ويصدر أصوات وحركات لا يمكنه السيطرة عليها، ربما تفاجئت من هذه السلوكيات التي تصدر منه ولا تستطيع معرفة ما يعانيه، لذا نود أن نتعرف معاً حول كل ما يخص متلازمة توريت وكيف يتم الإصابة بها وطرق علاجها. ما هي متلازمة توريت هي مشكلة في […]
كل ما يدور فى ذهنك حول مرض انفصام الشخصية والزواج
الارتباط بشخص مصاب بمرض انفصام الشخصية ليس أمراً سهلاً، حيث يواجه الكثير من الأزواج أوالزوجات المرتبطين بـ مرضى انفصام الشخصية العديد من المشاكل في كيفية التعامل مع الشريك، ويتساءل البعض حول معرفة أبعاد مرض انفصام الشخصية والزواج، لذلك نود في المقال التالي أن نتعرف معاً على مرض انفصام الشخصية والزواج وكيفية التعامل معه. نبذه سريعة عن مرض […]
كل المعلومات حول تجربتي مع زولام وهل يسبب ادمان ؟
تجربتي مع زولام التي بدأت بالعلاج وانتهت بالإدمان، لم استطيع التخلص من التوقف عن تعاطي زولام، ودائماً بحاجة إلى المساعدة الطبية، على الرغم من نجاح الدواء في التخلص من القلق، لذلك في دعني في المقال التالي أذكر لكم تجربتي مع زولام. ما هو زولام وكيف بدأت تجربتي معه زولام هو عقار طبي ينتمي إلى فئة […]