علاج الاكتئاب والقلق، هل بحثت يوماً عن طريقة علاج الاكتئاب والقلق، إذا كنت ممن بحث في هذا الأمر فعليك الآن أن تعرف أن هناك طرق متعددة لعلاج الاكتئاب والقلق، حيث ان علاج الاكتئاب والقلق قد يكون متشابهاً خاصة وأن الأعراض المؤدية للاكتئاب هي نفسها التي قد تظهر عند مرض القلق، من هنا من الممكن أن نعرض عليك أفضل طرق علاج الاكتئاب والقلق على الإطلاق، ولكن وكما اعتدنا أولاً عليك أن تتعرف على أعراض الاكتئاب والقلق، ومن هنا تكون قد تمكنت من الوصول إلى الطريقة المناسبة لتقديم علاج الاكتئاب والقلق لمن يحتاج الى ذلك.
ما هو الاكتئاب؟
هو شعور بالحزن يرتاب الشخص، ومن تأثيراته أنه يفقد الشخص المصاب به السيطرة على نفسه، مع فقدان الأمل في الحياة والتفكير فى الانتهاء منها، وقبل الحديث عن علاج الاكتئاب والقلق يجب أن تعرف أن الاكتئاب تحديداً من الأمراض المعقدة التي تحتاج إلى مجهود كبير عندها، لأنه قد يصل خطورته إلى حد المشاكل النفسية المعقدة والتي يترتب عليها العديد من الأزمات الصحة والأسرية والاجتماعية أيضاً.
إذا لم يتم تقديم علاج للاكتئاب، فهذا قد يؤثر على الحالة بالسلب وقد يحدث تطوراً بالغاً في الحالة ، حتى انها قد تصل إلى حد التفكير في الانتحار، أو عدم قدرة المريض على التواصل مع الآخرين سواء في العمل أو محيط الأسرة.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
الاكتئاب ليس مجرد شعور عابر بالحزن، بل هو اضطراب نفسي يؤثر على طريقة التفكير والشعور والتصرفات، و أعراض الاكتئاب متنوعة وتختلف في شدتها من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تتضمن:
- شعور دائم بالحزن وفقدان الأمل.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة سابقا.
- صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
- اضطراب النوم سواء بالأرق أو النوم المفرط.
- تغير في الشهية والوزن.
- شعور بالذنب أو انعدام القيمة.
- أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.
- آلام جسدية غير مبررة وصداع وآلام في الظهر.
لا تستسلم وخد قرار العلاج الان
تواصل معنا عبر واتساب لا تتردد واتصل بنا الان
أعراض الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين
أعراض الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين لا تظهر عادة بنفس طريقة ظهورها لدى البالغين، غالبًا ما تنعكس الأعراض فيما يلي:
- التهيج والغضب بدلاً من الحزن، قد يظهر الاكتئاب لدى المراهقين على شكل نوبات غضب متكررة وسريعة.
- تراجع في الأداء الدراسي انخفاض في الدرجات أو عدم الاهتمام بالواجبات المدرسية.
- الانسحاب الاجتماعي وتجنب الأصدقاء والأنشطة الاجتماعية التي كانوا يستمتعون بها.
- أعراض جسدية مثل شكاوى متكررة من الصداع، وآلام المعدة، أو آلام جسدية أخرى لا يوجد لها سبب طبي واضح.
- سلوكيات خطرة في بعض الحالات، قد يلجأ المراهقون إلى تعاطي المخدرات أو الكحول، أو الانخراط في سلوكيات متهورة.
ما هي أعراض الاكتئاب والقلق والخوف؟
أعراض القلق والاكتئاب والخوف يمكن أن تتداخل معا، ويعاني المريض من الاكتئاب والقلق في وقت واحد، أبرز الأعراض المشتركة تشمل:
- الشعور بالتوتر وعدم القدرة على الاسترخاء.
- صعوبة في التركيز سواء كان بسبب الأفكار السلبية للاكتئاب أو القلق المفرط.
- اضطرابات النوم مثل صعوبة الاستمرار في النوم أو الاستيقاظ المتكرر بسبب الأفكار المقلقة.
- الأعراض الجسدية مثل سرعة ضربات القلب، وضيق التنفس، والتعرق.
- نوبات الهلع، والتي تتضمن خوفًا شديدًا وغير مبرر من خطر وشيك، مصحوبًا بأعراض جسدية حادة مثل الشعور بالاختناق أو الخفقان.
ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة؟
الاكتئاب يصيب النساء بمعدل أعلى من الرجال بسبب عوامل بيولوجية واجتماعية، من أبرز علامات الاكتئاب عند المرأة ما يلي:
- تقلبات مزاجية مرتبطة بالتغيرات الهرمونية.
- الشعور المستمر بالإرهاق.
- فقدان الرغبة في الأنشطة اليومية.
- الانعزال الاجتماعي.
- التفكير الزائد في المسؤوليات والأدوار الاجتماعية.
- اكتئاب ما بعد الولادة.
- اضطرابات الأكل، مثل الشره أو فقدان الشهية.
لن يفهمني أحد .. اليك تصرفات مريض الاكتئاب وما يتردد في ذهنه
ما هي أسباب الإصابة بالقلق والاكتئاب؟
أسباب الإصابة بالقلق والاكتئاب هي مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية التي تتداخل وتسبب في ظهور الاكتئاب والقلق، أبرزها:
العوامل البيولوجية
اختلال في مستويات النواقل العصبية في الدماغ مثل السيروتونين والدوبامين والنوربينفرين، والتي تلعب دورًا رئيسيا في تنظيم الحالة المزاجية.
العوامل الوراثية
وجود تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب أو القلق يزيد من خطر الإصابة به لدى بعض الأشخاص.
التجارب الصادمة
الأحداث الحياتية القاسية مثل فقدان شخص عزيز، أو التعرض لإساءة، أو الإصابة بمرض مزمن.
الضغوط النفسية
الضغوط النفسية أو الاجهاد مثل المشاكل المالية، أو ضغوط العمل، أو المشاكل الزوجية التي تستمر لفترات طويلة.
لا تستسلم وخد قرار العلاج الان
تواصل معنا عبر واتساب لا تتردد واتصل بنا الان
ما هي أسباب الاكتئاب الحاد؟
أسباب الاكتئاب الحاد هي عدة عوامل مترابطة وليس سبب محدد، بينما الاكتئاب الحاد هو نوع شديد من الاكتئاب يستمر لفترة طويلة، تشمل أسبابه:
- خلل كبير في كيمياء الدماغ.
- ضغوط متراكمة لفترة طويلة.
- الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان أو السكري.
- ادمان المخدرات أو شرب الكحول.
- غياب الدعم الاجتماعي أو العائلي.
ما هي أنواع الاكتئاب والقلق؟
أنواع الاكتئاب والقلق مختلفة وتتطلب أساليب علاجية مخصصة لكل منها، وإليك أبرز هذه الأنواع لكل اضطراب:
أنواع الاكتئاب:
- الاكتئاب الشديد ويتميز بأعراض حادة ومستمرة تؤثر على جميع جوانب الحياة.
- اضطراب الاكتئاب المستمر ويتميز بأعراض أقل حدة ولكنها تستمر لفترات طويلة، غالبًا لأكثر من عامين.
- اضطراب ثنائي القطب ويتضمن نوبات من الاكتئاب الشديد تتبعها نوبات من الهوس أو الهوس الخفيف.
أنواع القلق:
- اضطراب القلق العام وهو القلق المفرط والمستمر بشأن أمور متعددة.
- اضطراب الهلع وهو عبارة عن نوبات مفاجئة وشديدة من الخوف المصحوب بأعراض جسدية.
- الرهاب الاجتماعي وهو الخوف الشديد من المواقف الاجتماعية.
- الوسواس القهري عبارة عن أفكار متكررة وغير مرغوب فيها (وسواس) تدفع لسلوكيات قهرية.
الاجابة الكاملة حول هل الاكتئاب من علامات الموت ؟ اليك التفاصيل
مضاعفات الاكتئاب والقلق
لا يتوقف الاكتئاب والقلق على هذا الحد من الآثار فقط ولكن من الممكن ان يؤدي إلى العديد من المضاعفات إذا لم يتم التعامل معه بالشكل الصحيح، ومن أشهر هذه المضاعفات ما يلي:
الانتحار:
وهو من أكثر هذه المضاعفات خطورة حيث يقدر عدد المنتحرين بسبب الاكتئاب إلى 80 ألف شخص سنويا.
العزلة الاجتماعية:
لا يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالرغبة في مجالسة الكثير من الناس، ولكنه يميل دائما إلى الجلوس بمفرده.
الاتجاه إلى الإدمان والمخدرات:
هذا الاتجاه شائع في الرجال المصابين بالاكتئاب كمحاولة منهم لتعجيل المزاج كما يطلقون عليه، ولكن هذا يعطي بالطبع نتائج عكسية.
ضعف الأداء المهني والدراسي:
العزلة وعدم الرغبة في القيام بأي شيء على الإطلاق وعدم الاكتراث للحياة بالطبع كل هذا سيؤدي إلى انخفاض الأداء المهني والدراسي بشكل كبير.
ضعف القدرات الإدراكية:
عدم القدرة على التركيز أو الاستذكار أو حتى التفكير بطريقة صحيحة في الأمور.
ادوية الاكتئاب والجنس وهل يعود الانتصاب بعد الإقلاع عن مضادات الاكتئاب
ما هو أقوى دواء للاكتئاب؟
لا يوجد ما يسمى بـ أقوى دواء للاكتئاب، وليس هناك دواء واحد يناسب جميع المرضى، لكن من الأدوية الشائعة، تشمل:
- مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مثل فلوكسيتين وسيرترالين.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- مثبطات استرداد النورأدرينالين والدوبامين.
بينما اختيار الدواء يعتمد على تقييم الطبيب للحالة والآثار الجانبية المحتملة والتشخيص الشامل جسديًا ونفسيًا.
هل يمكن علاج الاكتئاب بدون دواء؟
نعم، في كثير من الحالات يمكن علاج الاكتئاب بدون دواء، خاصة في الحالات البسيطة والمتوسطة، ويعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أكثر الطرق فعالية في علاج الاكتئاب، حيث يساعد الأفراد على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات غير الصحية، كما يمكن أن تكون العلاجات النفسية الأخرى مثل العلاج الجماعي دورًا كبيرا في علاج الاكتئاب، أيضًا يشير الأطباء إلى أن الأنشطة البدنية مثل الرياضة والسباحة والركض وممارسة اليوجا، والتأمل دورًا هامًا في تحسين الحالة المزاجية.
هل يمكن الشفاء من الاكتئاب نهائيا؟
نعم، يمكن الشفاء من الاكتئاب نهائيًا، مع العلاج المناسب، سواء كان دوائيًا أو نفسيًا أو مزيج من العلاجين، يمكن للأفراد استعادة حياتهم بشكل طبيعي، العلاج ليس مجرد تخفيف للأعراض، بل هو عملية تعلم وتأقلم يكتسب المريض من خلالها طرق التعامل الصحيحة مستقبليًا مع ظهور الاكتئاب من جديد.
وذلك لأن بعض الأشخاص يتخلصون تماما من الاكتئاب بينما يظل آخرين يواجهون انتكاسات من حين لآخر، لذا الالتزام بالعلاج والدعم المستمر هما أساس الشفاء من الاكتئاب.
هل الاكتئاب اخطر من السرطـان؟ .. اليك الاجابة تفصيلية، فشاهد معنا
تعرف على ماهي اسباب الاكتئاب عند المراهقين والاطفال
كم يستغرق علاج الاكتئاب؟
تختلف مدة علاج الاكتئاب من شخص لآخر، قد تستغرق العلاجات الدوائية عدة أسابيع لتبدأ في إظهار تأثيرها الكامل، وقد تستمر لعدة أشهر أو سنة، أما العلاج النفسي، فقد تتراوح الجلسات من عدة أسابيع إلى شهور، حسب شدة الحالة.
أيضًا معدل استجابة المريض يؤثر في فترة علاج الاكتئاب، في الحالات البسيطة يمكن أن تتحسن خلال 3 إلى 6 أشهر.
بينما في الحالات المتوسطة والحادة قد تحتاج سنة أو أكثر، وبعض المرضى يحتاجون علاجا طويل الأمد لتجنب الانتكاسة.
لا تستسلم وخد قرار العلاج الان
تواصل معنا عبر واتساب لا تتردد واتصل بنا الان
كيف يتم تشخيص الاكتئاب والقلق؟
تشخيص الاكتئاب والقلق ليس مجرد ملاحظة عرض واحد من الأعراض، بل هو عملية دقيقة يقوم بها الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي المعالج، وتشمل عدة خطوات أساسية، هي:
المقابلة النفسية مع الطبيب أو الأخصائي
أول خطوة في التشخيص هي إجراء مقابلة مباشرة مع المريض، حيث يطرح الطبيب أسئلة حول:
- طبيعة الأعراض (مثل الحزن المستمر، فقدان المتعة، القلق أو الخوف).
- مدة استمرار الأعراض (عادة يجب أن تستمر لأكثر من أسبوعين ليتم اعتبارها اكتئابا).
- شدة الأعراض وتأثيرها على العمل أو الدراسة أو الحياة الاجتماعية.
- التاريخ العائلي للأمراض النفسية، لأن وجود أقارب مصابين يزيد من احتمالية الإصابة.
- نمط الحياة مثل النوم، التغذية، العلاقات الاجتماعية، والإدمان.
تقييم الأعراض ومدى تأثيرها على الحياة اليومية
الطبيب يركز على مدى تأثير الأعراض على قدرة المريض في أداء وظائفه اليومية، ويساعد هذا التقييم في معرفة مدى شدة الحالة “خفيفة، متوسطة، شديدة”، على سبيل المثال:
- هل يستطيع الذهاب إلى العمل أو الدراسة؟
- هل فقد الاهتمام بالأنشطة المعتادة؟
- هل تسببت الأعراض في مشاكل أسرية أو اجتماعية؟
- هل تراود المريض أفكار انتحارية؟
استبعاد الأسباب الطبية
يطلب الطبيب فحوصات دم أو تحاليل طبية للتأكد من عدم وجود سبب عضوي نظرًا لأن بعض الأمراض الجسدية قد تسبب أعراض مشابهة للاكتئاب والقلق مثل:
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د أو فيتامين ب12.
- فقر الدم.
- أمراض الجهاز العصبي.
استخدام مقاييس واختبارات نفسية معتمدة
يتم استخدام مقاييس واختبارات نفسية وهي أدوات تشخيصية معترف بها عالميا تساعد في قياس شدة الاكتئاب والقلق مثل:
- مقياس بيك للاكتئاب (BDI): يقيم 21 عرضا للاكتئاب بدرجات مختلفة.
- مقياس هاملتون للاكتئاب (HDRS): يستخدم لقياس شدة الحالة.
- مقياس هاملتون للقلق (HARS): يقيم أعراض القلق النفسية والجسدية.
- استبيانات القلق العام والرهاب الاجتماعي.
هل يوجد علاقه حقيقة بين نقص الزنك والاكتئاب ؟ اليك الاجابة الكاملة
علاج الاكتئاب والقلق
هناك العديد من الطرق التي تساهم في علاج الاكتئاب والقلق، وعلينا أن نختار الوقت المناسب والطريقة المناسبة في علاج الاكتئاب والقلق، ولابد من دراسة الحالات التي سيتم تقديم العلاج لها من أجل توفير الطريقة الملائمة في علاج الاكتئاب والقلق، وفيما يلي نعرض عليكم أفضل طرق علاج الاكتئاب والقلق.
أولاً العلاج الدوائي:
وهنا يلجأ العديد من الأخصائيين في هذا النمط من العلاج إلى الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق، وفى طريقة العلاج هذه يحدث التوازن بين العمليات البيوكيميائية في المخ، ولكن علينا العلم بأن هذا العلاج يحتاج إلى مدة لا تقل عن 14 يوماً حتى تظهر تأثيراته ونتائجه.
وهنا أعراض جانبية قد تظهر على الشخص المصاب أثناء تلقى علاج الاكتئاب والقلق، وهى كالتالي.
- جفاف في الفم.
- الشعور بفقدان الشهية.
- زيادة في التعرق.
- الشعور بالخمول وقد يزيد هذا إلى حد الإفراط في النوم وذلك حسب تناول الجرعات.
ثانياً: العلاج النفسي:
وهو يعتمد على الاهتمام بدعم نفسية المصاب، وله العديد من الطرق التي تستخدم عند تقديم علاج الاكتئاب والقلق.
لا تستسلم وخد قرار العلاج الان
تواصل معنا عبر واتساب لا تتردد واتصل بنا الان
إليك أهم نصائح للتخلص من الاكتئاب
علاج الاكتئاب والقلق يتطلب متابعة طبية ولكن في الوقت نفسه يتطلب عناية ذاتية، لذا ينصحك أطباء مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان بما يلي:
- ضع جدولا يوميا منتظما يساعدك على التحكم في وقتك.
- مارس الرياضة حتى لو كانت بسيطة كالمشي نصف ساعة يوميا.
- تناول طعاما صحيا غنيا بالخضروات والفواكه.
- تجنب العزلة وابحث عن أشخاص إيجابيين يدعمونك، أصدقائك وعائلتك.
- مارس أنشطة إبداعية مثل الكتابة أو الرسم والموسيقى.
- لا تهمل النوم واحصل على قسط كاف منه، وحاول أن تنام وتستيقظ في نفس الأوقات.
- استشر الطبيب عند ظهور الأعراض ولا تؤجل العلاج.
- تعلم تقنيات للتعامل مع الأفكار السلبية مثل اليوجا والتأمل.
ارشادات هامة للوقاية لتجنب الوقوع فى الاكتئاب
- النوم لعدد ساعات كافية مهم للغاية في منع التقلبات المزاجية.
- تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الوجبات المليئة بالدهون المشبعة.
- الابتعاد قدر المستطاع عن بعض الأشخاص المتسببين في إلحاق بعض الضرر النفسي لك.
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة ثلاث أيام أو خمس في الأسبوع.
- لا تتأخر في طلب المساعدة من المختص إذا شعرت أنك فقدت السيطرة.
قد يهمك ايضا التعرف علي اهم 6 عوامل يجب ان تتوافر فى مصحة نفسية لعلاج الاكتئاب عليك معرفتها
الأسئلة الشائعة حول علاج الاكتئاب والقلق
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول علاج الاكتئاب والقلق يجيب عليها نخبة من أطباء مستشفى الأمل:
العلاج بالصدمات الكهربائية ETCمفيد للاكتئاب؟
نعم، جهاز ETC فعال جدا في علاج بعض أعراض الاكتئاب الشديدة التي فشلت المحاولات الدوائية في معالجتها، وربما كلمة العلاج بالصدمات الكهربية يثير قلق الكثير من الناس، ولكن دعنا نخبرك أن هذا الجهاز يمكن التحكم فيه جيدا وهدفه زيادة النواقل العصبية الموجودة في الدماغ ولا يسبب أي أذى كما تظن.
هل الاكتئاب من علامات الموت؟
لا، بالطبع الاكتئاب ليس من علامات الموت إطلاقا، ولكن بعض مضاعفات الاكتئاب تصل إلى التفكير في الانتحار والرغبة في مفارقة في الحياة، وبالتأكيد يمكن الشفاء من الاكتئاب وأعراضه والعودة لحياتك الطبيعية كما كانت.
هل أستطيع تناول مضادات الاكتئاب في المنزل؟
لا ينبغي أن تتناول أي دواء دون وصفة وروشتة طبية، خاصة الأدوية النفسية والمهدئات لأن أخذها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية السيئة.
هل يمكن علاج الاكتئاب والتوتر النفسي في المنزل؟
يمكن علاج الاكتئاب والتوتر النفسي في المنزل من خلال ممارسة الرياضة، والتأمل، والحصول على قسط كاف من النوم، لكن الحالات المتوسطة والشديدة تتطلب دائمًا استشارة طبيب متخصص.
ما هو علاج الاكتئاب عند المرأة؟
علاج الاكتئاب عند المرأة يعتمد على شدة الحالة، ويشمل العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج الدوائي تحت إشراف طبي، بالإضافة إلى الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية.
ما هو أفضل دواء للقلق والتوتر والاكتئاب؟
لا يوجد أفضل دواء للقلق والتوتر والاكتئاب، وليس هناك دواء واحد يعتبر الأفضل للجميع، فكل حالة لها علاجها المناسب، يحدد الطبيب أفضل دواء وفقا لـ تقييم شامل لحالة المريض.
هل يمكن علاج الاكتئاب والقلق بالاعشاب؟
تستخدم بعض الأعشاب مثل نبتة سانت جونز للمساعدة في تخفيف بعض أعراض الاكتئاب البسيطة، لكن لا توجد أدلة علمية كافية تثبت فعاليتها في علاج الحالات الشديدة، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب التفاعلات الدوائية.
مستشفي الامل للطب النفسي وعلاج الادمان “أينما تجد الأمل.. تجد الحياة”
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
71 تعليق
مرحبا
اعاني من الوحدة و التعاسة
لو سمحت انا اتصدمت رأسي بحائط حديدي بقوة وبعدها بأربع ايام تعبت جداً عملت اشاعة وأخدت دواء إستيكان بس علي فترات متقطعة وبقالي سنة ونص لسة بتعب برضو بحس بخوف شديد واكتئاب وبحس اني هموت ووسوسة جامدة اعمل اية
انا فقدة الشهيه وقلة النوم. واحب اكون منعزله عن الناس
ودائما افكر بالانتقام وخاصه من الذي جرحني
انا عندي ٢٠ سنه
الفتره اللي فاتت حصل معايا حاجات كتير تعبتني نفسياً وامتنعت عن الأكل اسبوعين مكنتش باكل خالص وكنت بعيط كتير وبفكر كتير اوي وكنت بسهر
لحد ما جسمي كله بدأ ينمل كل ما ازعل، وأيدي بتترعش اوقات، وبصحي اوقات الاقي قلبي فيه نهجان جامد، ومبقتش بشوف بعيني كويس وروحت لدكتور عيون قالي نظرك ٦ علي ٦ وان عيني كويسه بس انا حاسه ان في حد ضاربني علي دماغي مخليني مش شايفه بعيني
انا مبقتش بشوف حاجه بيها ومع ذلك نظري كويس واوقات ضغطي بيبقي منخفض خالص وجسمي كله بينمل وعيني مبشوفش بيها اكتر من الاول
مش عارفه الحل ايه !
تعبت من التفكير والقلق من النوم والخوف وضيقه في الصدر ارجو مساعدتي في حل المشكله
أهلا بيك في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
الوحدة والتعاسة ليس مرض مزمن لكن يظل الشخص يعاني منه اذا لم بقم الشخص بعلاجه العلاج الصحيح هوالاهم وهو العلاج الدوائي بالتوازي مع العلاج النفسي
أهلا بيك في موقع مستشفي الامل للطب النفسي القلق وقلة النوم من الأمراض او من الاعراض التي يظل يعاني منها اذا لم يقوم الشخص بعلاجه العلاج الصحيح هوالاهم وهو العلاج الدوائي بالتوازي مع العلاج النفسي
لمزيد من الاستفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن :
00201020226226 – 00201020226227
انا بعاني من الأكتئاب واريد دواء يخليني ارتاح انا وصلت لمرحلة أريد لموت وما اعرف شو لحل
تعبان ديما بحس بكتائب قليل من النوم فى مشاجرات مع أهلى سهران الليل نوم قليل عدم تركيز وكسل صداع واضطرابات
اعاني من الاكتئاب الشديد جدا بسبب الافراط في التفكير في امر ما لمده ٦ اشهر ولكن بعد التخلص منه لا اعلم كيف اعود لطبيعتي وكيف تتحسن وظائف دماغي مع العلم ان التفكير كان مستمر طوال الليل والنهار
اعانى من قلق وتوتر
اشعر بإنتهاء الشغف وعدم الاستمتاع بأي شي واليأس الشديد مع افكار للانتحار ..
اشعر بإنتهاء الشغف وعدم الاستمتاع بأي شي واليأس الشديد مع افكار للانتحار ..
السلام عليكم اخي انا واحد من الشباب الذين يضقتون عليهم اهاليم لدرجه التفكير في الانتحار
عندي كل الأعراض دي وعايزة حل ضروري عشان انا هموت
ابي عنده مرض نفسي تجي ايام مابيه شي وايام يعزل نفسه لايأكل ولايشرب وبس يفكر عاي حالتنه من سنين راجع طبيب وبطل ماستمر عليه شنو الحل صدك تعبنه
انا تعبان بقالي سنه،بعاني سبب ان مش بقدر اخد نفسي كامل بحاول اتاوب عددن مرات عشان،اخد نفسي كامل وتعبني جدا و دايما متعصب ومتوتر بسبب التعب ده وكشفت،وعملت،كل الفحصوات ع جسمي وكل دكتور يقولي انت سليم و شويه التهابات ف المعدل و الوقت لون العصبي وف ناس بتقوليه نفسي وانا بجد تعبت،ومش عارف اعيش حياتي وكل تفكري بقا ف التعب ده بس ومش قادر افكر ف حاجه تانيه غير فيه وان ابقا،كويس ياريت،تساعدوني
اعاني من قلق وكثرة التفكيير وانقطاع الشهية وحزن
عندي توتر وقلق ع طول وعصبيه
لوسمحت توقفت عن علاج الديباكين واعاني من اكتئاب حاد جدا لااعرف السبب ليست لي رغبة في اي شي ماالعلاج
احس بخنقه وبكاء وحدة خوف من المستقبل والمسؤولية لايوجد شخص اتكلم معه ماذا افعل؟
سلام عليكم
يعاني من اكتئاب واحارب معاه ويجيلي وقت يروح وبعدين يرجع تاني ومستتقلة اروح لدكتور عشان احكي كل حاجه وبعيط كتير اوي يعتبر كل يوم هل ممكن شيخ يقدر يعالجه أو اقدر لوحدي
انا بعاني من الاكتئاب اعمل ايه
انا بعاني من الاكتئاب اعمل ايه
انا اشعر بالكتئاب في سعات متعدده من اليوم من الساعه ٤ عصراً حتى ٧ مساء ومثمى يكون الوضع طبيعي الوقت امحدد لا يكون لدي اي شغل او اجهاد
انا يعاني من قلق ووسوسه اول مباجي اسافر وده حاجه تعبانين نفسيآ وده سبب اني مبطولش في السفر وبرجع تاني محتاج علاج لاني تعبت جدا ويبقا عندي شوق للرجعه على البيت
اريد الحجز مع طبيب متخصص
انا اعاني من ارق وصعوبه في النوم
هل يمكن الشفاء من الاكتئاب الحاد. نهائيا دون الرجوع له
انا بعاني من الاكتئاب اعمل ايه
اصيبت باكتئاب اكثر من مره وعند زيارة الطبيب بكتب لي نفس العلاج سبرالكس وأسافر ولظروف السفر لا اقوم بالمراجعة وحالتي تتحسن الحمد لله واتوقف عن العلاج ويرجع لي الإكتئاب
هل لي اتناول السبرالكس مره اخرى ولا أتوقف عنه لحين الرجوع للطبيب مره اخري لاني عند الزيارة بيكون نفس العلاج سبرالكس وراجعني بعد ٦شهور
الطب النفسي فاشل بكل معنى الكلمه لا يستطيع علاج الاكتئاب وانما مهدئات فقط واعرف عدد كبير من مرضى الاكتئاب يستخدمون ادويه نفسيه مده 20 الى 40 سنه بدون اي فايده فاين النجاح طب فاشل وكان الله في عون المرضى
أهلا وسلام عليكم أستعمل مضادات الذهان والاكتئاب ميانسيرين نصف حبة ليلا وسيرتالين حبة ونصف صباحا مع مضادات الفصام هل أستطيع تناول الجنكة إن لم يكن هناك تعارض بينها وبين مضادات الاكتئاب التي آخذها ولكم جزيل الشكر
يهموني ان انضم اليكم
لدي دائما اكتئاب وبحس في فراغ في حياتي وعدم الخروج من المنزل والبكاء دائما وبحس في الوحدة دائما انا حامل ممكن اعرف ايش هوا السبب وايش العلاج وشكرا
بنتي تعاني من اكتاب شديد وحاولت الانتحار اكثر من مره ورافضه العلاج فماذا افعل
السلام عليكم دائما أشعر بأن الدنيا لا شيء جميل فيها أكره الجلوس مع الناس و الرغبة في الكلام إنتهت حتى و إذا ضحكت وراء تلك الضحكة إنسان متشائم و مكتئب ، أدمنت التفكير في الذكريات السيئة و الاباحيات و فقدت الشغف تماما عندما أمشي في الطريق أبتعد عن التجمعات و الصوت العالي و أخاف بدون سبب و أنا أمشي ماهو الحل ؟ أريد التخلص من هذه الأمور بأسرع وقت و شكرا
انا تعبااانه واصل افكر وحزينه ولما حد يكلمني احس اني مشتته وما اتفاعل معاهم بالحديث حتي لو ينكتون ما اضحك كاره للخياه واكصر من مره احاول اشرب ادويه وانام عشان اشتي اموت ومايصيرلي شي وظهري يوجعني مع رقبتي وواصل عصبيه واعصابي احسها متشنجه ماعرفت كيف استمر بذي الحياه بالشكل ذا مع العلم ماكنت كذا خالص بعد ماتزوجت مريت بظروف صعبه وازدات حالتي سوء وفيني حزن ماله حدود تعبت والله
انا اعني من قلت نوم و كوبيس وعصبي جدا كراة اجلس مع اهلي اضحك لم اجاس وحدي ابق مضيق
اعاني من ارهاق وخوف
السلام عليكم انا اعاني من عدة اعراض منها الارهاق الشديد واضطراب النوم والقلق المستمر دون سبب مقنع وتقلب المزاج وحالات حزن وبكاء مفاجئه وفقدان الشهيه والصداع الحاد وعدم التركيز والشعور باليأس وفقدان الامل اتجاه كل شي في بعض الاحيان اشعر بالضياع وكذلك حالة انعزال شديده عن الجميع حتئ عن افراد عائلتي وبعض الاحيان افكر كثيراً بالموت هل هذا يعتبر اكتئاب حاد ام ماذا؟ وكيف يتم علاجه؟
انا عندي اكتأب و اهلي ما يأمنون في هاذي الاشياء وقاعده اعاني لي تقريبا سنه حاولت اتواصل مع اطباء لاكني في عمر صغير وما اقدر اسوي الشي بنفسي الحين عمري ١٤ احتاج مساعدتكم ايش اسوي
كم يكلف علاج الاكتئاب ؟ ماذا افعل اذا لم يكن لدي المال الكافي
الوالده تشعر بي ارهاق كامل في جسمها وغثيان وفقدان الشهيه وبعض الاحيان يصاحبها حزن او بكي ماهو السبب ؟
السلام عليكم
دايما اعاني من كثرة التفكير في اي شيء يحصل لي في الحياة وابكي واحزن من كثرت التفكير وانو الدنيا كلها تعاسة مرات بفكر انتحر بس برجع استغفر هل هذا اكتئاب؟
انا مدمنة شات ونفسي ربنا يتوووب عليه وكمان بحلم بالاشياء غرببه كانى الناس بترقبنى وكمان انا أشعر بالوحدة وعدم القدرة على التركيز فى اى شىء
اريد..العلاج..من..الامراض..النفسية
عاوزه تتعالج من الاكتئاب
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي هناك عوامل تساعد على الإصابة بالاكتئاب والقلق أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الإدمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطة العلاجية بشكل مناسب الرجاء التواصل علي
أرقام الخط الساخن:
جمهوريه مصر العربية: 00201020226226 -00201020226227
دوله الامارات العربية: 00971565553556
سلطنه عمان:0096871775103
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الإدمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطة العلاجية بشكل مناسب الرجاء التواصل علي
أرقام الخط الساخن:
جمهوريه مصر العربية: 00201020226226 -00201020226227
دوله الامارات العربية: 00971565553556
سلطنه عمان:0096871775103
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي تشخيص الاكتئاب يحتاج الي فحص وعمل اختبارات ويوجد الكثير من الحلول لهذا لكن التشخيص الصحيح يساعدنا في وضع الخطه العلاجيه الأمثل رجاء تواصلي مع الخط الساخن لحجز ميعاد وعمل الفحص : 002-01020226226 002-01020226227
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي تشخيص الاكتئاب يحتاج الي فحص وعمل اختبارات كما أن عدم التركيز و الشعور بالياس و فقدان الامل الي حضرتك ذكرتيه قد يكون لعدة اسباب غير الاكتئاب ويوجد الكثير من الحلول لهذا لكن التشخيص الصحيح يساعدنا في وضع الخطه العلاجيه الأمثل رجاء تواصلي مع الخط الساخن لحجز ميعاد وعمل الفحص : 002-01020226226 002-01020226227
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي تشخيص الاكتئاب يحتاج الي فحص وعمل اختبارات كما أن التفكير في الذكريات السيئه و الاباحيات الي حضرتك ذكرتيه قد يكون لعدة اسباب غير الاكتئاب ويوجد الكثير من الحلول لهذا لكن التشخيص الصحيح يساعدنا في وضع الخطه العلاجيه الأمثل رجاء تواصلي مع الخط الساخن لحجز ميعاد وعمل الفحص : 002-01020226226 002-01020226227
وعدم رغبه في الاكل وكره الذات ارجوا افادتي راجعت اكثر من طبيب في السعوديه وخارجها
عندما اكون صايم نفسياتي حلوه ويكون لدي نشاط ولكن بعد الاكل برود في اطرافي وتنقلب نسياتي لي الاسواء ورغبة زايده في النوم وكسل وخمول
سلام عليكم
انا اطلب المساعده
انا ام لطفل واحد ومتزوج ولكني غير سعيده في حياتي وفي الفتره الأخيره بدأت أشعر ب الضيق والأنفعال من أبسط الأشياء وشعور بالصداع الدايم تعرض لسو معامله من زوجي بدايه زواجنا أدت لي الانفصال ورجعت لزوجي بعد سنه ولكن كل الألم عالق في ذاكرتي ولا أستطيع أن انسها. طلبت منه الطلاق لمره الثاني لسبب حالتي ولا أريد أن يصبني مكروه لأجل ابني ولكن رفض. أريد النصح وجزاكم الله الف خير
أم محمد
انا اعاني من اكتئاب شديد لدرجة عدة مرات حاولت الانتحار
أعاني من مشكل نفسي أو لا ادري حتى مما أعاني مررت بمرحلة جد صعبة أنا طالب جامعي و كان لدي إمتحانات و قد عانية كتيرا حتى بعد إنتهاء الامتحانات و قد نجحت لكني مازلت أعاني من القلق وونوعا من الخوف لا أدري كيف أتخلص مما أنا عليه
صرت أفكر في الامتحان الاتي وونحن لازلنا لم نبدأ في الدراسة أصبحت اموري اكتر صعوبة
ابغا علاج دون الحاجا للادوية او الذهاب الى طبيب.
عندما اكون صايم نفسياتي حلوه ويكون لدي نشاط ولكن بعد الاكل برود في اطرافي وتنقلب نسياتي لي الاسواء ورغبة زايده في النوم وكسل وخمول
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي
يعد التفكير في الإنتحار من أعراض الإكتئاب الخطرة حيث أن وصل الشخص لتلك المرحلة يتطلب الإسراع في الخضوع للعلاج من خلال متخصص حتي يمكنك الحد من أضرار تلك المرحلة ومعرفة كيفية تفادي ما يعقب ذلك من أضرار علي حياتك .
وللمزيد من الإستفسارات ومعرفة طرق العلاج تواصل علي أرقام الخط الساخن :
002-01020226226
002-01020226227
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي
القلق والخوف من الأمور الطبيعية التي يعاني منها الكثير خلال فترة الإمتحانات ويكون ذلك نتيجة الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرض لها الطلاب أثناء تلك الفترة وبعد مرور تلك الفترة يعود الشخص إلي حالته الطبيعية مرة آخري ، لكن علي ما يبدو أن الأمر خاصتك لم يكن بالشكل الطبيعي حيث إستمر الخوف والقلق حتي بعد إنتهاء فترة الإمتحانات لذا عليك الإسراع في إستشارة الطبيب المختص لمعرفة أسباب الخوف والقلق وما أدي إلي تلك الأسباب ومعرفة طرق العلاج الملائمة لحالتك .
للمزيد من الإستفسارات ومعرفة طرق العلاج الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن :
002-01020226226
002-01020226227
سلام عليكم متى يصبح إكتيئاب مرض مزمن وشكرا جزيلاا لكم
وعليكم السلام ورحمة الله
اهلا بك في مستشفي الامل لعلاج الادمان
الاكتئاب ليس مرض مزمن لكن يظل الشخص يعاني منه اذا لم بقم الشخص بعلاجه العلاج الصحيح هوالاهم وهو العلاج الدوائي بالتوازي مع العلاج النفسي
الاكل اخي العزيز وبالذات الدهون والسكريات لها مفعول كبير في الحاله المزاجيه للانسان . الدوبامين ماده تؤثر علي الحاله المزاجيه والمعده تفرز هذه الماده والاطعمه والمشروبات تؤثر في انتاج هذه الماده في الجسم اقترح عليك قراءة المزيد في المقال التالي :https://hopeeg.com/blog/show/Symptoms-of-depression
كيف استطيع اعلاج نفسي من الاكتئاب والاضطرابات والعصبيه
السلام عليكم اختي اصبحت لا تتكلم كثيرا ولا تحب الخروج لاي مكان وهي دائما تقول لنا اننا نكرهها لاننا نقول لها اخرجي وهي تشجع فرق الكبوب لذالك بعد ان استمرت بمتابعتهم اصبحت تتغير كثيرا بحيث لا تتكلم مع احد وتغضب بسرعة و تقول انكم تكرهوني لاننا نقول لها اتركي الهاتف ولا تتابعي الكبوب واخرجي معنا لنتسوق اتمنا ان تردوا علي بسرعه
أريد علاجا للخوف المرضي والاكتئاب المزمن