عندما تعرفت على كلمة الموت كنت طفلاً لا أبالي، أول شئ فعلته هو محاولة التوصل إلى تفسير يرضيني، ولكن لم أجد سوى التعايش مع هذا السؤال المتكرر، ولكن الشئ الآخر الذي فعلته هو التوقف عن النوم، وبعد قضاء السنوات علمت بأنني أعاني من وسواس الموت، وإنني ام استطيع تخطي هذه المرحلة، لذلك في المقال التالي قررت أن اسرد لكم تجربتي مع وسواس الموت، وكيف تغلبت عليه وطرق علاجه.
ما هو وسواس الموت
وسواس الموت هو القلق والفزع الغير مبرر من فكرة الموت وانتهاء حياة الشخص، والتفكير فيه طوال الوقت والسيطرة على حياته، مما يسبب الشعور بعدم الراحة والخوف والاكتئاب.
ولكن من أين تأتي هذه الأفكار .. هذا ما سنتعرف عليه.
أسباب وسواس الموت
الكثير من الأسباب تجعلك تفكر في الموت ولا تستطيع التوقف عنها، لذلك قدمنا لك بعض الأمثلة على ذلك، و تشمل :
-
الشعور بالاكتئاب
من أكثر الأعراض الشائعة للتفكير في الموت هو الإصابة بالاكتئاب واليأس والحزن، والتفكير المستمر في الموت، قد يكون التركيز على الأشياء السلبية والصعبة فيما حولك.
والتركيز حول فكرة الغرض من البقاء حياً؟ وما هي قيمة الحياة والبشرية على الأرض.
-
الأفكار الوسواسية
أكدت العديد من الدراسات أن المصابين بالوسواس هم اكثر عرضة لـ وسواس الموت والتي تنتج من الوساوس والأفكار الغير منطقية، عن فكرة الخوف من الموت والقلق المستمر في أن أحداً يفكر في إيذائك.
-
الحزن الشديد
هل أنت حزين دائماً؟ قلق من فكرة الموت والفقد؟ نستطيع أن نخبرك أنك تعاني من وسواس الموت، الذي يحول حزنك إلى هاجس من فكرة الموت، خاصة الفضول الذي يدفع الشخص إلى التفكير في الموت، وماذا سيحدث لك عندما تموت
تابع القراءة معنا….
أعراض وسواس الموت
بدأت اعراض وسواس الموت، تظهر في حياتي عندما كنت صغير، وتساءلت ما هي آخر الحياة؟ ولماذا جئنا إلى الأرض؟ ومع مرور السنوات الطويلة، كنت أشعر بـ العديد من المخاوف، منها :
- خلال تجربتي مع وسواس الموت كنت اعاني من الخوف من سماع خبر وفاة أحد.
- تجنب الأماكن التي بها شخص ميت.
- النوبات القلبية.
- الاكتئاب والقلق والتوتر.
- الابتعاد عن العوامل التي قد تسبب أي خطورة.
مقالة هامة لك عن : ابرز علامات الشفاء من الوسواس القهري تعرف عليها
أعراض وسواس الموت بالتفصيل
يُعدّ وسواس الموت نوعًا من أنواع اضطراب الوسواس القهري، فهو يُسبب للشخص أفكارًا ومخاوف مُبالغ فيها، وغير منطقية حول الموت، وتشمل أعراض وسواس الموت ما يلي:
الأفكار الوسواسية
- أفكار مُتكررة حول الموت، حيث يُفكر الشخص باستمرار في الموت وماذا سيحدث له بعد وفاته.
- يُصبح الشخص خائفًا للغاية من الموت لدرجة أنه يُصاب بالذعر والقلق.
- تظهر صور أو أفكار حول الموت في ذهن الشخص دون رغبته أو قدرته على التحكم بها.
- يُصبح الشخص مُتشككًا في معنى الحياة والموت.
السلوكيات القهرية
- قد يُحاول الشخص تجنب أي شيء يُذكره بالموت، مثل تجنب قراءة الأخبار أو مشاهدة الأفلام التي تحتوي على مشاهد الموت.
- يتحقق باستمرار من نبضه أو يتأكد من أنه لا يزال على قيد الحياة.
- يسأل الآخرين باستمرار إذا كان سيموت أم لا.
- يُحاول التحكم في كل جانب من جوانب حياته في محاولة لتجنب الموت.
الأعراض الجسدية
- أعراض القلق مثل سرعة ضربات القلب والتعرق وضيق التنفس.
- نوبات هلع أو هجمات مفاجئة من الخوف الشديد.
- صعوبة في النوم بسبب القلق والخوف من الموت.
- أعراض أخرى مثل آلام المعدة والصداع والشعور بالإرهاق.
الأعراض النفسية
- الاكتئاب بسبب الخوف من الموت.
- الشعور باليأس وأنّه لا أمل في المستقبل وأنّه سيموت عاجلاً أم آجلاً.
- يشعر بالانفصال عن العالم والأشخاص من حوله.
- يفقد الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها سابقًا.
من خلال تجربتي مع وسواس الموت .. على ماذا يدل التفكير بالموت
يدل التفكير بالموت على تمكن الوسواس من عقلك، و إصابتك بالوسواس القهري، والذي يعد وسواس الموت هو أحد أشكاله وصوره، وحينما اكتشفت أن الخوف من الموت ليست مجرد أفكار فردية خاصة بي ولكنها أفكار يشترك معي فيها الكثير من الأشخاص ويمكن علاجها، فقد قررت الذهاب إلى الطبيب الذي ساعدني بالفعل في التحكم والسيطرة على أفكاري، وذلك ما قمت به خلال تجربتي مع وسواس الموت.
بداية تجربتي مع وسواس الموت؟
بدأت تجربتي مع وسواس الموت عندما أتممت العاشرة من عمري، وأصبحت أخاف الفقدان وطرح بعض التساؤلات على نفسي؟ وقضاء العديد من الساعات في الخوف من قدوم الموت؟ وفقدان حياتي .. حتى وصل بي الأمر لعدم النوم ليلاً، خوفاُ من ان يأتي شبح الموت يطاردني في أحلامي.
ولكن تحول الأمر إلى هوس كلما سمعت خبر وفاة أحد، ومع التقدم في السن، لاحظت أن الاسئلة الوجودية تأتي وتذهب في ذهني عالقة، حتى طلبت اللجوء إلى طبيب نفسي، لكي أتخلص من وسواس الموت الذي كاد أن يدمر حياتي.
من الأكثر عرضه للاصابة بوسواس الموت
أكدت العديد من الدراسات أن النساء هن اكثر عرضة للإصابة بوسواس الموت من الرجال بنسبة 1-4%، خاصة التغييرات الفسيولوجية والهرمونية التي تسبب التفكير في الانتحار.
كيف تتعامل مع وسواس الموت من خلال تجربتي معه
طريقة التعامل مع وسواس الموت من خلال تجربتي معه يمكنني تلخيصها لك في عدة نقاط، قد تساعدك على التعايش معها دون أن تؤثر على حياتك اليومية بشكل سلبي، هي:
-
تقبل أفكارك
عليك معرفة أنه من الصعب أحيانًا التحكم في أفكارك، فقد تنشأ فكرة نتيجة أحد العوامل أو الضغوط الحياتية، سواء حول الموت أو غيره، عليك التعرف على الفكرة والتعامل معها كونها تدخلية وليست أساسية وتقبلها على هذا النحو وأن تتحدث عنها لا تجعلها سرية مع ذاتك فقط.
-
هناك فرق بين الأفكار والواقع
حاول التفرقة بين ما هو يدور في عقلك وما هو موجود بالفعل في الواقع، فالأفكار قد تنتج عن حديث سلبي لنفسك، ربما إذا تغير ذلك الحديث سوف تتغير أفكارك، فكما ترى الموت يمكنك رؤية الحياة والأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم ال100 عام وغيرهم قد استطاعوا تحقيق أهدافهم في عمر متقدم.
-
تجنب المواقف المحفزة
في بعض الأحيان عليك عزل الأحداث التي تحفز الخوف الشديد من الموت عن أفكارك، وتحديد حقيقة خوفك الموت، فهل أنت خائف على حياتك أم من موت والديك؟ تعرف على الأسباب التي تحفز هذه الأفكار لديك وتعلم كيفية إدارة ردود فعلك تجاهها قبل أن تؤثر عليك على المدى البعيد.
-
اهتم بالعادات الصحية
التغييرات الصغيرة في أنماط الحياة تساعد بشكل كبير في تنمية الأفكار الإيجابية، لذا فإن ممارسة اليوجا أو التأمل أو الحركة البدنية تساعد في تخفيف مشاعر القلق والتوتر ومع الوقت وخلال أسابيع قليلة ستتغير نظرتك العامة في الكثير من الأمور ويمكنك قبول الموت كحدث طبيعي وواقعي وجزء من الحياة.
ما سبب الخوف من الموت قبل النوم
يمكن أن يرتبط الخوف من الموت بنوع آخر من الوسواس وهو السمنوفوبيا أي فوبيا النوم، حيث يمكن أن يشعر المريض أنه سيموت أثناء النوم، وقد أصابتني تلك المشكلة أيضًا، حيث كنت لا أستطيع النوم بسبب الإحساس بالموت القريب خلال النوم.
اذاً ما هي أسباب الوسواس القهري الفكري والخوف من الموت؟
من أسباب الوسواس القهري الفكري والخوف الشائعة ما يلي:
- العوامل الوراثية.
- اختلال توازن بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مثل السيروتونين والدوبامين.
- العوامل النفسية مثل التعرض لصدمات نفسية أو التعرض للضغوطات الحياتية.
- السمات الشخصية مثل الكمالية والقلق والتفكير السلبي.
- تُؤدي بعض العوامل البيئية مثل التعرض للمواد الكيميائية أو بعض أنواع العدوى إلى زيادة خطر الإصابة بالوسواس القهري والخوف من الموت.
معاناة الشخص المصاب بوسواس الموت
وسواس الموت دمرني ؟ هذه الجملة التي استهل بها حديثه عن وسواس الموت، وكيف كانت معاناته اليومية، ويستكمل حديثه عن نوبات الهلع التي كانت تنتابه وبعض التساؤلات :
- ما معنى الحياة؟
- هل توجد حياة بعد الموت؟
- هل سأموت في سن العشرين أم وقت الشيخوخة؟
- ماذا سيحدث بعد أن أموت؟
- لا يمكن أن أزور المقابر والمستشفيات؟
- هل سأموت غداً؟
تجربتي مع وسواس المرض والموت و تأثيره على حياتي ودراستي
تجربتي مع وسواس المرض والموت أثرت على حياتي ودراستي بشكل سلبي جدًا، فقد كنت أعاني من الخوف الشديد أن أصاب بمرض ما يتسبب في موتي وكنت أتجنب زملائي إذا أصيب أحدهم بنزلة برد حتى لا تصيبني العدوى وذلك ما جعل الكثيرين يتضايقون من تصرفاتي، وأصبح الأمر ثقيلًا على تفكيري وذلك ما جعلني أهمل تحصيلي الدراسي وأكرر الغياب عن المدرسة، وقد وصل الحال إلى عدم خروجي من المنزل والخوف من التعرض لحادث في الطريق أو حتى رؤية إحدى الحوادث، تلك التجربة كانت قاسية جدًا ولهذا ذهبت إلى طبيب نفسي حتى يساعدني في التخلص منها.
إحساس الموت لا يفارقني .. هل هناك أدوية تقلل ذلك الشعور؟
إحساس الموت لا يفارقك؟
لا تقلق، نحن نتفهم شعورك المُقلق الذي يُصيب الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم.
ولكن من المهم أن تتذكر أن هذا الشعور لا يعني بالضرورة أنك ستموت قريبًا، وإذا كان هذا الشعور يُؤثر على حياتك بشكل كبير ويُسبب لك قلقًا شديدًا، فمن المهم طلب المساعدة المهنية من طبيب أو أخصائي صحة نفسية، وتلقي العلاج المناسب الذي قد يشمل:
- العلاج النفسي: مثل العلاج المعرفي السلوكي هو العلاج الأكثر فاعلية للقلق والاكتئاب.
- الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو القلق لمساعدتك على التحكم في الأعراض.
- تغيير نمط الحياة: مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.
اليك ايضا : معلومات هامة حول اثر الوسواس القهري على الدماغ
علاج وسواس الموت بطرق فعالة
يتم علاج الوسواس القهري من خلال التوجه إلى طبيب نفسي، والتحدث عما يزعجك من وساوس، وعادة ما تتم الخطة العلاجية بناء على بعض الطرق التي يلجأ إليها الطبيب :
-
العلاج الدوائي
إذا كان المريض يعاني من نوبات اكتئاب يصف الطبيب مضادات السيروتونين التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية، والتخلص منه.
-
العلاج النفسي
العلاج المعرفي الإدراكي السلوكي، أو ما يسمى العلاج بالكلام، والذي يعمل على تعزيز استقلالية مريض وسواس الموت، وكيفية العيش دون قلق والتفكير في الموت، وذلك من خلال مواجهة الخوف، من خلال :
- تعزيز الشعور بالانتماء إلى المجتمع.
- تغيير نمط التفكير في الموت.
- الاسترخاء والتنفس مع التفكير بهدوء.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- كيفية التغلب على الأفكار والوساوس القهرية.
متى ينتهي وسواس الموت
ينتهي وسواس الموت من خلال العلاج الدوائي والنفسي، وتشير الإحصائيات حول المصابين به، أنه يمتثل للشفاء حوالي 40 : 50، بينما تنخفض حدة وسواس الموت لدى 25 بالمائة من المصابين ويمكنهم الاستمرار في الحياة والتعايش معه دون تأثير سلبي على حياتهم، بينما حوالي 15 : 20 بالمائة من المصابين بوسواس الموت يمكن أن تستمر أعراضهم.
اليك ايضا : تعرف على كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا
وسواس الموت دمرني .. هل يمكنني علاجه في المنزل بدون استشارة طبيب
نعم “وسواس الموت دمرني”.. لهذا فكرت أولًا بعلاجه في المنزل بدون استشارة طبيب، ظنًا مني أن الأمر لا يستحق وسوف أساعد نفسي وأتخلص منه، وقمت بتجربة العديد من الأشياء مثل تناول بعض الأعشاب التي تهدئ الأعصاب وتساعد على الاسترخاء وتقوية الوازع الديني، وغيرها من النصائح المنتشرة على المواقع الإلكترونية، لكني لم أوفق في ذلك وفشلت في علاج نفسي، وفي النهاية قررت أن الجأ إلى طبيب وقد كان ذلك الحل المثالي الذي انتشلني من هذا الوسواس الذي سيطر على حياتي.
كيف أتجاهل وسواس الموت
سألني أحد الأشخاص الذين يعلمون تجربتي مع وسواس الموت، كيف أتجاهل وسواس الموت؟ والحقيقة أن القدرة على التجاهل تعد أمرًا شاقًا أيضًا، وقد تحتاج إلى توجيه من طبيب مختص، ولكن قد تساعدك هذه النصائح:
- شارك في مجموعات الدعم التي تتكون من أشخاص يعانون من وسواس الموت أو الوسواس القهري بشكل عام، ذلك يساعدك في التحدث عن مشكلتك ودفعها خارجك.
- تعرف على ذاتك واعطها التقدير اللازم والحب الذي تستحقه والاهتمام.
- توعية نفسك حول حقيقة الموت وأنه في حد ذاته غير مؤلم.
- ركز على أهدافك في الحياة وكيفية تحقيقها ومعرفة الكثير عنها وأهمية خوض التجارب والانخراط في التواصل مع الآخرين.
نصائح للوقاية من وسواس الموت
بعد سرد تجربتي مع وسواس الموت، وكيفية التغلب عليه، أقدم لك بعض النصائح التي تجعلك تتخلص من سيطرة وسواس الموت على حياتك، وتشمل الآتي :
- عدم الانخراط مع الأشخاص السيئين الذين يبعثون الطاقة السلبية.
- اللجوء إلى أحد رجال الدين، وطلب المساعدة في الاستفسار عن كل التساؤلات التي تجول في خاطرك.
- تحقيق السلام النفسي والداخلي بالعلم والثقافة.
- عدم الانخراط في شبكات التواصل الاجتماعي، إذا كنت تشعر بالحزن والاكتئاب.
- عند التفكير في الموت، تخلص منه على الفور من خلال التواصل مع أفراد عائلتك.
- يمكنك كتابة مخاوفك في مذكراتك اليومية، وترديد فكرة أن الموت حقيقة مثل الحياة.
- يجب أن تدرك أن الموت هو أمر واقع نعيشه ولا نستطيع تغييره مهما حدث.
هل التفكير بالموت من أعراض الاكتئاب؟
نعم، يُمكن أن يكون التفكير بالموت من أعراض الاكتئاب.
الاكتئاب اضطراب نفسي شائع يُسبب مجموعة من الأعراض التي تُؤثر على مشاعرك وتفكيرك وسلوكك، وللأسف وإحدى أعراض الاكتئاب الشائعة هي التفكير بالموت.
هل التفكير الزائد يسبب الموت؟
لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن التفكير الزائد يسبب الموت بشكل مباشر.
ولكن، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والنفسية قد تُؤدي إلى مضاعفات خطيرة في بعض الحالات.
وتشمل هذه التأثيرات القلق والتوتر والاكتئاب وضعف الجهاز المناعي، والأمراض المزمنة.
هل وسواس الموت عند المراهقين قد يصل بهم للانتحار؟
نعم، يُمكن أن يُشكل وسواس الموت خطرًا على صحة المراهقين ويُزيد من احتمالية تعرضهم للانتحار في بعض الحالات، لأنه يُسبب أفكارًا ومخاوف مُبالغًا فيها وغير منطقية حول الموت.
إليك معاناتي مع التفكير في موت الأهل
أنا شاب في مقتبل العمر، يُحب أهله ويُقدّرهم ويُعاني من خوف شديد من فقدانهم.
فقد كنت أفكر باستمرار في موتهم وماذا سيحدث لي بعد ذلك، وهذا التفكير يُؤرقني ويُسبب لي القلق والتوتر الشديدين.
كنت أشعر بالرعب كلما رأيت أحد والديّ مريضًا أو مُتعبًا، وأتخيل أسوأ السيناريوهات، وأفقد السيطرة على أعصابي.
كان هذا الخوف يُؤثر على حياتي بشكل كبير، فلم أكن أستطيع التركيز على دراستي أو عملي.
كنت أشعر بالوحدة والعزلة لأنّني لم أكن أرغب في مشاركة مخاوفي مع أحد.
كيف انتهت تجربتي مع وسواس الموت وتخيلاته؟
في نهاية تجربتي مع وسواس الموت، قررت أن أطلب المساعدة من طبيب نفسي.
ساعدني الطبيب على فهم أنّ مخاوفي طبيعية ولكنّها مُبالغ فيها، وعلّمني تقنيات للتحكم في قلقي والتفكير بشكل إيجابي.
كما ساعدني على تقبّل فكرة الموت وأنّه جزء طبيعي من الحياة، ومع مرور الوقت، تحسنت حالتي وتمكنت من التحكم في تفكيري وخوفي.
أصبحت الآن أستمتع بالحياة مع أهلي وأصدقائي دون خوف أو قلق.
كيف أتخلص من وسواس الموت عند النوم؟
وسواس الموت عند النوم تجربة صعبة ومُقلقة، وتؤثر على قدرة الشخص على النوم بشكل جيد.
ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لمساعدتك على التخلص من وسواس الموت عند النوم وتحسين نوعية النوم، وتشمل هذه الطرق:
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
هو العلاج الأكثر فاعلية للوسواس القهري، ويُساعد الشخص على فهم أفكاره ومشاعره وسلوكياته المتعلقة بوسواس الموت وتطوير استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي.
العلاج بالتعرض وإعادة المعالجة
يتضمن هذا العلاج تعريض الشخص تدريجيًا لمحفزات وسواس الموت في بيئة آمنة ومسيطر عليها، مع مساعدته على تغيير أفكاره وسلوكياته تجاه هذه المحفزات.
الأدوية
يمكن أن تكون بعض مضادات الاكتئاب مفيدة في علاج أعراض الوسواس القهري، خاصةً إذا كانت الأعراض شديدة.
تغيير نمط الحياة
الحصول على قسط كافي من النوم ضروري لصحة العقل والجسد ويمكن أن يساعد على تقليل أعراض الوسواس القهري.
ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن من المزاج وتُقلل من التوتر وتُساعد على النوم بشكل أفضل.
ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والامتنان تساعد على تقليل التوتر والقلق وتحسين نوعية النوم.
تجنب الكافيين والنيكوتين والكحول قبل النوم، لأن هذه المواد تزيد من أعراض الوسواس القهري.
جرّب إنشاء روتين نوم منتظم مثل الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم حتى في عطلة نهاية الأسبوع، لتساعد نفسك على تنظيم الساعة البيولوجية.
تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة، وهيئ لنفسك بيئة نوم مريحة.
حاول التركيز على أشياء إيجابية أو ممارسة أنشطة مُريحة قبل النوم لتجنب التفكير في وسواس الموت.
من المهم طلب المساعدة من طبيب أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت تُعاني من وسواس الموت عند النوم.
قد تحتاج ايضا الي : قائمة أسعار المصحات النفسية فى مصر المرخصة
وفي النهاية .. نخاف جميعاُ من الموت، ومع ذلك يعد هذا الخوف هو القوة التي تدفعنا وراء الكثير من الحياة، وكن على علم أن الموت سيأتي لا محالة، وأنه جزء من الحياة ..
وتذكر دائماً .. أن وسواس الموت يمكنك التغلب عليه من خلال التحدث مع طبيبك النفسي وإدراك قيمة الحياة التي تعيشها دون التفكير في الموت.
تواصل معنا نحن الأمل .. لدينا أطباء متخصصون في علاج كافة الاضطرابات النفسية ، يمكنك زيارتنا على مدار الأسبوع.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل يمكن علاج الخوف من الموت عند النوم بالتجاهل؟
لا يُنصح بعلاج الخوف من الموت عند النوم بالتجاهل، ففي حين قد يبدو تجاهل المشكلة أسهل حل على المدى القصير، إلا أنه لن يُساعدك على التغلب على خوفك على المدى الطويل، بل على العكس يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
هل وسواس الموت يقتل؟
لا، وسواس الموت لا يقتل بشكل مباشر، لكن، يمكن أن يكون له عواقب سلبية تؤثر على صحتك الجسدية والنفسية بشكل كبير، مما قد يُقلل من جودة حياتك ويُعرضك لخطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.
هل الخوف من النوم بسبب الموت؟
نعم، يُعدّ الخوف من النوم بسبب الموت ظاهرة شائعة، حيث يُعرف هذا الخوف أيضًا باسم رهاب النوم، أو رهاب الموت أثناء النوم، وهو نوع من أنواع الرهاب
يُسبب للشخص قلقًا وخوفًا شديدًا من النوم.
هل يمكن التخلص من الوسواس في ثلاثة أيام؟
لا يمكن التخلص من الوسواس القهري في ثلاثة أيام، لأنه اضطراب نفسي مزمن يحتاج إلى علاج طويل الأمد.
ومع ذلك، يمكنك البدء في الشعور بتحسن كبير في الأعراض خلال أسابيع قليلة مع العلاج المناسب.
ما هو سبب التفكير في موت شخص؟
سبب التفكير في موت شخص هو التعلق الشديد به والخوف من فقدانه أو التخلي عنك، وعدم تقبل الحياة بدونه، ما يجعل الأمر يسيطر على تفكيرك لدرجة البكاء أو السلوكيات شديدة الحرص على حياته.
هل يمكن علاج وسواس الموت نهائيا؟
يمكن علاج وسواس الموت نهائيًا في العديد من الحالات وخاصة عند التشخيص المبكر وقبل أن تتضرر أفكارك وحياتك بشكل كبير.
هل وسواس الموت حقيقة ام وهم فقط؟
وسواس الموت هو اضطراب ناتج عن الإصابة بالوسواس القهري الذي يشمل الخوف من بعض الأفكار و العادات في المجتمع، مثل تكرار غسل اليدين تخوفاً من العدوى، والتحكم في الأقفال وغيرها من الوساوس.
كيف تتغلب على وسواس الموت عند النوم؟
يمكنك التغلب على وسواس الموت عند النوم، بتناول بعض الادوية المنومة، ولكن تحت الإشراف الطبي، أو يمكنك احتساء كوب من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء.
متى ينتهي شعور الاحساس بالموت؟
ينتهي الاحساس بالموت مع البدء في العلاج، والذي يكون مزيجًا بين العلاج الدوائي والنفسي.
هل التفكير في الموت مرض نفسي؟
نعم، فهو أحد أشكال الوسواس القهري، وهو نوع يتسبب في إصابة المريض به بأفكار لا تنتهي عن الخوف من موت الآخرين أو أن تموت.
مقالات قد تهمك
الوسواس القهرى الجنسى – اسبابه و اعراضه
كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟
كل المعلومات حول انواع الوسواس القهرى واكثرها خطورة
الاجابة الكاملة | هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
269 Responses
اعاني من وسواس الموت
وخوف غير مبرر
مع العلم اني كنت اعالج من الوسواس القهري ووصف ليا الطبيب مودابكس وتريبتيزول
وبعد أن انهيت الجرعة لازلت اعاني من الوسواس
ارجو المساعده
انا اعاني من هذا الوسواس لما اجي انام بتكون الأعراض اضراب ضربات القلب و الشعور بتنميل في القدمين و كاني احتضر و بخاف اوي و سبب خوفي من الموت اني مقصر مع ربنا من ناحيه الصلاه و خوفي من الجانب المؤلم عند نزوع الروح لطالما سمعت احاديث تتحدث عن صعوبه طلوع الروح بس لما ببقي تعبان من الشغل أو من حاجه بعملها بروح ف النوم علطول و مش بيجيلي الوسواس دا
اعاني من نفس القصة واخاف كثيرا
اعاني من الواسواس القهري منذ سنوات ودمرني ولااستطيع ان اركز في حياتي ممكن مساعدة
اعاني من الخوف من الموت والافكار السالبيه. وكثر الاحلام بالموتي واحلام عربيه مثلا جاري يموت. جارتي تموت كل يوم والله تعبت. المشكله انا مسافر برا مصر ياريت حد يفيدني. مع اني استعمل سبرا برو ١٠. اديلي ٧ شهور. والاعرض بتخف وترجع تاني. ياريت حد يساعدني
سلام عليكم اعاني من نوبات هلع وسواس امراض والموت
واشعر بضيق تنفس .ودوخه وكتله في حلقي.ارجوكم ماهو الحل.حياتي اصبحت جحيم.
أعانى من وسواس الموت بشده لقد دمر حياتي كلها
ش
انا ايضا وسواس وخوف من الخنقة والخوف من سماع موت اي احد
ياريت تاخد نايت كالم قبل النوم ولما تصحا من النوم اشغل وقتك كتير
كم من سنة وأنا اعاني من وسواس الموت والخوف لدرجة أي شىء يؤلمني في جسمي أقول هذه الموت ولا أستطيع الخروج لوحدي أقول إلى خرجت حانطيه فزنقة أنموت فاش تنخرج تيبقا قلب إضرب أنفس تتقطع ليا تنبقا نقول هنموت تنقول غفقاش نرجع لدار عفاكوم عطيوني شي حل الله اجازكوم بخير
عليكك بقراءة سورة البقرة يوميأ
يارب هو ال حاسس بالعذاب النفسي
اختي عليكي بالذهاب الى راقي شرعي ممكن تستفادي طبعا يكون ثقة وليس من الدجالين
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اعاني من خوف شديد من الموت واخاف كل يوم لا امارس حياتي بشكل طبيعي مريت بفتره من تعب بسبب جرثومه معده ومن ساعت ما تعبت انا حاسس ان هموت مكتءاب وحزنه علي طول خايف ساعدوني هل هرجع لي حياتي زي الاول
انا اعاني من بعض الأعراض الي ذكرت ومنها الوسواس القهري بتمنى اعرف شي يفيدني وانا محافظه صلوات واذكاري لكن تعبت من التفكير
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت ان لديك وسواس الموت و خوف من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
عليكي بالاستغفار والانتظام في الصلاه ان شاءالله هنبقااا كويسين بس الصلاة في أوقاتها والرقيه الشرعيه
انا عمري 16سنه حصل لي صدمه بان احد أصدقائي قد مات حزنت عليه كثيره ومن وقتها وانا بتعب وبفكر في الموت كثيرا روحت للطبيب وكشفت وطلعت سليم وما عندي اي مرض واكتشفت انو وسواس الموت وبتعب وبدوخ فجاءه وبحس اني في عالم افتراضي بجد مبقتش عارف اعيش حتي دراستي اهملتها بقول ناا كدا كدا هموت انا مومن جدا ان الموت علينا حق بس الواسواس دا تعبني ومبقتش اعرف اكمل حياتي زي الاول لدرجه اني بقت بتمني الموت بحاول اطرد في كل الافكار دي لكن مش بتروح من بالي +انا بصلي وبقرا قران وبحلم احلام وحشه كتير واي حاجه تحصل معايا اقول دي اشاره اني هموت ممكن حل من فضلكم وشكرا
وانا عمري ١٦ سنه اخاف من الموت واففكر في كثيير لدرجه بحس حالي هموت اتمنى تجيبوا لي علاج قوي مانام الليل تجيني ضيق تنفس وبحس حالي هموت وهيسعفوني وبيتوقف قلبي انا مومنه والحمدلله مومقصره مع الله اددي فرائضي وسننس وقراه القران والاذكار جاني هاد الوسواس والافكار وكنت بالصف السادس وبعدين اتحسنت بقيه صفوفي والان ظرضت ثلاث اشهر والاز تعبانه قليل وجاني ها الوسواس بفكر حالي بموت باقول ليش فينا ندرس وليش فينا ناكل ونحنا ع نموت واشوف احد يذاكر اويضحك اويفرح واقول هاذا مابحسه عند موت ولاعذاب ولاقبر بترجعكم جيبوا لي حل لان والله حياتي دمررره حراام واني عاد عمري ١٦ سنه ايش واحد يفعل
وسواس الاكل والموت قتلني
تعبت من وسواس الموت احس دايما بي اغما واحس بيضيق في النفس وضربات القلب وغيرو
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اعاني من هذا الوسواس و بصحيني نص الليل وانا خايف وانا ماشي وقاعد بكيني في كل اللحظات
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان يمكنك الأتصال على مدار 24 ساعة بالخط الساخن عن طريق التليفون او رسائل الواتس على الارقام التالية : –
00201020226226 – 00201020226227
من اهم اسباب تخلصي من هذا الهاجس هو الايمان بالله سبحانه و رسوله و قرأت القرآن و خاصة السور التى فيها ذكر الموت ، فالموت سيأتيك بين صلاتين .. الصلاة التى أديتها و الصلاة التى تنتظرها.. فانت جاهز و مستعد للحياة الحقيقية الدائمة .
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت ان لديك وسواس الموت و خوف من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفى الامل للطب النفسي الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت لديك وسواس من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم اختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل على أرقام الخط الساخن: 00201020226226 – 00201020226227
وأنا مثلكي أختي نفس الأعراض تماما.
أنا لدي اعراضه لكن لست متاكده إذا هو نفسه أو لا عايزة حل جزري له
اعاني من وسواس الموت والتفكير في الموت والخوف منه وكل ما اعمل شغله اقول لاني بدي اموت عم اعملها وشغلات كثيره التفكير مسيطر عليه بدنا حل جزاكم الله خير
سلام عفاك انا كنعاني من وسواس الموت معرفتش كفاش أخير ايام كنت كنشرب كحول او تدخين او من بعد ما بعت منهم لحمي رجعت كتعطني او جني وسوس الموت او تقهرت او دبا عفااااكم بغيت شي مساعدة
افكر في الموت حتى وانا في اسعد اوقاتي وافكر اني اموت نفسي ابي مساعدة
وانا كذالك اني اعاني من وسواس الموت ودائما يغلبني وخاف اكثر شي في اليل
انا عانيت من نوبات هلع مخيفه جدا لدرجه اني دخلت المستشفى اسبوع وكانت حالتي يرثى لها ومحد عارف شو وضعي كنت ما بنام ولا اكل ولا اشرب ودايما خايفه ومفزوعه لحد ما لجات للقران والصلاه وامي الله يبارك في عمرها لما اشوفها ارتاح سبحان الله ضليت مستمره لحد ما الحمد لله انا وضعي بتحسن
انا كمان اعاني
لقد راودني هاذا الشعور ، لم أعرف ماذا أفعل سوى قراءة القرآن و الصلاة.. وأضل أفكر بالموت دائما وأتمنى حقا حل لأني تعبت ، إنه شعور مخيف و سيء!…
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت ان لديك وسواس الموت و خوف من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي , الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وكما ذكرت ان لديك وسواس الموت و خوف من الموت . أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
احتاج اتخلص من وسواس الموت لقد اغلبني واتعبني احتاج طبيب نفساني
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
احس بنفسي مخنوقه ع طول وسواس الموت ملاحقني حتى لمن اكون اتونس مع حد جمبي فجأة بتذكر انو انا يمكن ح اموت قريب حتى بقيت م احب اطلع محل وم بقدر انام بليل بحس اني ح اشوف ملك الموت بحس انو الروح بتطلع مني وانا راقده ويحس بضيق ف صدري
عندي وساوس موت كل معمل اي حاجه اقول خلاص هموت ولفيت علي جميع الدكتوره ويقولو ما فيش اي حاجه شويه برد وجسمي كله وجعني ومقادر اتحرك وعاوز انام علطول
بقالى اسبوعين خايفه من الموت و عندى احساس ان هموت بقوم بليل يقول هموت و الميهم حوليا و دائماا يجيلى ضيق تنفس و خنقه و تعبت و مبقتش قادره اعيش حياتى و تعبت و عملت تحاليل و مستشفيات و كله و طلعت كويسه
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اهلا بك في مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان اذا اردت معرفه كافه التفاصيل فنظن اننا قد نحتاج الي معلومات تفصيليه اكثر عن حالة المريض لكي نستطيع مساعدتك في وضع الخطه العلاجيه بشكل مناسب الرجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير
بالنسبه لجميع الردود مطاقبه فيني والوسواس تقريبا كل سنه يجي وامن اشغل نفسي يروح الوسواس وصار عندي فوبيا من الفجعات والهاويات والمشاكل والمصدر الرئيسي
هو وسواس الموت..حراره صدر وتعريق بكثره وضيق نفس ورجفه وخوف قوي لدرجه قلبي بيخرج من مكانه ودقاته لااحد يتمناه فاسال الله العلي القدير ان يشفيني ويشفي كل مريض..امين
السلام عليكم انا كنعني من التفكير في الموت بزززف كنقول إلا خرجت اندير كسيدة ولا مني كنمرض كنقول صافي هادي موت مما كيخالي قلبي داقاة يتسرعو او ديق في التنفس او دوخة
انا بعاني من الوسواس ده، انا تعبت اوي بجد، دايم تجيلي اعراض دوخه و مغص و سرعة غير طبيعيه في دقات قلبي و خوف من المستقبل و ضيق تنفس و جفاف و تعرق، مافيش حد جمبي ممكن يصدقني، انا قولت لعيلتي بس هما مش مصدقني، طلبت منهم اشوف طبيب نفسي بس هما رفضوا و قالوا ان هو مش هيساعدني ابدا، انا دلوقت بجمع فلوس عشان اشتري دوا “البروزاك”، و كمان مش هقدر اكلمكوا لان عيلتي لو عرفت هيعاقبوني، بس انا عاوزه حد يساعدني و مش عارفه اعمل اي.
أهلا بيك في موقع مستشفي الامل للطب النفسي ليس من الصحيح تشخيص حالة أو وصف دواء دون الذهاب إلي طبيب متخصص وما قد يكون مناسب لحالتك قد لا يكون مفيد بالنسبة لحالة آخري حيث أن الامر يحتاج إلي إجراء بعض التحاليل والفحوصات والاختبارات ..لذا أنصحك بضرورة الذهاب إلي طبيب متخصص لحجز موعد مع طبيب متخصص برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 – 00201020226227
اني ههَم
انا بخاف من الموت والوحدة والشبكة وسواس الموت بيبقي عندي طول اليوم وعندي اكتئاب
أهلا بك في مستشفي الأمل للطب النفسي تشخيص الاكتئاب يحتاج الي فحص وعمل اختبارات كما أن التفكير في الموت الي حضرتك ذكرتيه قد يكون لعدة اسباب غير الاكتئاب ويوجد الكثير من الحلول لهذا لكن التشخيص الصحيح يساعدنا في وضع الخطه العلاجيه الأمثل رجاء تواصلي مع الخط الساخن لحجز ميعاد وعمل الفحص : 002-01020226226 002-01020226227
الي فترة زمنيه اعاني من الوسواس الموت والوسواس القهري بعد اقلاع عن التدخين كل يوم دوخه وفشل في الجسم وارتفاع الضغط وزيادة دقات قلب كل يوم في في هده المعناه الله يجازيكم ممكن حل لهذا الاضطراب النفسي والتخلص منه اخوكم من الجزائر
انت تعانين ن القولون العصبي ادى الى اصابتك بالخلعة مثلي انا لانه انا اعاني من نفس اعراضك وعندما ذهبت الى الاطباء شخصوا لي بانني مصابة بالقولون العصبي والخلعة لذا يجب ان تعالجي نفسك من الخلعة لانه الخلعة هي التي تولد الوسواس وعلاج الخلعة هي الحجامة وهذا هو وقتها في وقت الربيع واتمنى لي ولك الشفاء
وانا بردوا
انا اعاني من وسواس الموت قرات قبل اربعين يوم ياتي عندي شعور ان سوف اموت وكل يوم انتظر الموت بخوف وتوتر واصبح عندي دوخة وصىت اطلع على علامات الموت وارائها متشابهة فيزداد خوفي وتوتري اكثر ولا استطيع النوم ورجفان لما اسمع بعلامات الموت ساعدوني بحل لانو مااقدر ادفع حق علاجات ولا شي مشان الله
احتاج طبيب يساعدني ع واسواس
لا انصحكم بالدواء النفسي لانه يواخذ ع المده الطويل ممكن سنين وعند تركه يكون فيه اثار جانبيه فالنصيحه ان اهم علاج للوسواس انك انت لست وحدك من يعاني بل ملايين مشكلتك انك عاوز تعيش حياتك مش موضوع موت بتخاف من كل حاجه العلاج انك تفعل ما يرفضه عقلك . متنزلش لا هنزل متسافرش لا هسافر ارفض اوامر عقلك هتلاقي نفسك واحده واحده تنسى واهم حاجه التقرب من الله
أهلا بيك يا فندم في مستشفي الامل للطب, الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، أعتقد أن تلك الحالة تستدعي الذهاب إلي طبيب متخصص حيث يقوم ببعض الاختبارات والفحوصات اللازمة وبالنالي معرفة أسباب المشكلة ثم إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة لحالتك لمزيد من الاستسفسارات او لحجز موعد مع طبيب برجاء التواصل علي أرقام الخط الساخن : 00201020226226 –00201020226227
كان امري ١٣ كنت اعاني من وسواس الموت في ثلاث طرق اول : حوالي تفكرين في شي ثاني لا تفكرين في الاشياء السلبيه . ثاني شي : حولي تغيري مكانك اذا جاء في بالك شي سمه موت . ثلاثه : اذا جاك الافكير الموت حاوله انك تهتمي بشي ثاني . بس اذا تأخر ما راح روحي اكلي حبوب اكتأب لمدة شهر وشوفي التغير بس باي
الصلاه وقراه القرآن والايمان بالله واحد الأحد هو شفاء لكل مريض
شكرا جزيلا
انا تعبت من التفكير السلبي دمرني حياتي
نفس الاعراض مع دخول الليل فارجو المساعدة
انا مريت بحالة هلع وخوف فترة الحمل ومن بعدها صرت خايفه والموت في راسي وسواس الموت ابي احد يساعدني اطلع من هالحاله
عليكى بذكر بالله وقراءة الاذكار يوميا صباحا ومساء
وورد يومى من قراءة القراءن والتسبيح
وصلاة قيام الليل
واهم حاجه انشراح القلب لله
نا تعبت الوسواس ده دمر حياتي م قادره اعيش علطول خايفه ومستنيه الموت ف اي لحظه لو خرجت بره اقول بودع الدنيا لو دخلت الحمام لو كلمت حد ف الموب عاوزه افضل علطول لوحدي او نايمه اهرب من الي انا فيه ياريت حل عشان قربت اتهبل مع ان هتحوز كمان شهرين م عارفه امارس حياتي عادي تعبت
انا بفكر كتير في فكرة الموت أو وسواس الموت الي دايما بيجي علي بالي
مرحباً انا عمري 11سنه رأيت علي التلفزيون مشهد دفن الموتى وخفت جدا وأشعر أنني اقتربت من الموت واخاف عند سماع خبر وفاة وحكيت لماما حكتلي انو وسواس ما ادري شو اعمل
العظيم هذا الشيء الي بتحكيه كأنك بتتكلم عني شخصيا بضيق التنفس وكلشي يا رب الشفاء وانا الان حامل ولا اقدر ان اشرب الدواء لذلك بحس حالي رح جن وانا في الغربة وحيدة لا يوجد اهل
أنا كل ما بدي انام بقعد بفكر بل موت وان حياتي ح تخلص بدقيقه هي وطبعا هي الافكار مابتجي غير المساء لنو بكون لحالي وبشعور بالخوف من الموت وامرات بتخلص منها وقت فكر انو كل ناس ح يموت مو بس أنا لحالي ويلي الله كاتبلي ياه بدو يصير لو شو ما عملت الله يشفنا من هاد الوسواس يارب
وسواس الموت شيئ سيئ للغايه
السلام عليكم أنا أعاني من وسواس الموت وأصبح يؤثر عليا مؤخرا لأني كنت أتابع عند طبيب اعصاب عن القلق والتوتر والعصبية التي اعانيها وصف لي عدة أدوية وبعد التوقف عنها فجأة لأنها أصبحت تسبب لي دوخة ولم تؤثر على العصبية أصبحت الآن أخاف واعيش هذا الوسواس
السلام عليكم أنا أعاني من وسواس الموت وأصبح يؤثر عليا مؤخرا لأني كنت أتابع عند طبيب اعصاب عن القلق والتوتر والعصبية التي اعانيها وصف لي عدة أدوية وبعد التوقف عنها فجأة لأنها أصبحت تسبب لي دوخة ولم تؤثر على العصبية أصبحت الآن أخاف واعيش هذا الوسواس
الموضع ده خطير لكن للاسف ياريت الدكاتره تعامل ربنا
انا ذبحني الاحساس بالموت اهملت بيتي وحياتي حتى زوجتي اهملتها وتعبتها ممكن حل رغم انني مومن بالله لكن الاحساس مسيطر عليه وشكرا
انا اعاني من وسواس الموت
كيف اتخلص من الوسواس و الخوف من الموت و القلق والفزعه في النوم هذا المرض دمر حياتي
السلام عليكم هل تخلصتي من الوسواس؟
السلام عليكم انا عندي 24 سنة اعاني من وسواس اليوم منذ 4 سنين أشعر دائما الاكتئاب و مرارة الحياة لم يعد لي ذوق في حياتي دائما أشعر بقلبي يضرب بسرعه و كذلك أشعر بضيق في صدر حتي لا استطيع التنفس ،ا صبحت اعاني من وسواس الموت بشدة لا يفارقني حتي دقيقة
لدرجة أصبح اي شئ يؤلمني في جسمي اقول هذا الذي يقتلني ، هل من مساعد من فضلكم مع العلم انا مقيم بفرنسا
وشكراا
اعاني من وسواس الموت وكل يوم اقول رح موت بكرا الله يشفيني و جميع المسلمين
انا بقالى 9سنين يعانى من وسواس الموت تعبت جداااا ونفسي اخف منه وارتاح منه لانو فعلا دمرلى حياتي
السلام عليكم أختي أنا مثلك لما توفيت أمي رحمها الله اصبت بصدمة قوية جائني جراءها نوبات هلع و وسواس موت و خوف شديد واكتئاب كنت لا أستطيع التنفس أشعر أني أموت حقا وكل جسدي يألمني بشكل غريب أجريت كافة الفحوصات و زرت عدة اخصائيين أمراض القلب الرأس الصدر…… واقتنعت بالأخير أنه مشكل نفسي يلزمه علاج. أنا منذ تقريبا سنة وأنا أعالج لدى طبيبة نفسية و آخذ أدوية و الحمد لله تحسنت حالتي كثيرا رغم وجود قليل من الأعراض
حياتي جحيم جحيم جحيم دمر حياتي كل تفكري هاد الاشي بطلت اقدر اعيش او عندي امل مع أعراض نوبات هلع موجوده عندي ارجو المساعدة
حياتي جحيم جحيم جحيم دمر حياتي كل تفكري هاد الاشي بطلت اقدر اعيش او عندي امل مع أعراض نوبات هلع موجوده عندي ارجو المساعدة
انا احس يا الموت و الخوف و تجيني ضيقه و هلع و رعب
و ما اقدر اسيطر ع نفسي اشعر با اغماء من كثر التفكير و شعور بضيقه و الكتمه و تفكير و اوقات انوم احتضر من تفكير المفرط و ابكي و اذا كان عندي موعد او لحظة متحمسة له اقعد احسب ايامي و اقول اني يوم الفلاني بموت فيه وانا احسب يوم موتي تخيلو هذا كله وانا عمري ١٧
انا احس يا الموت و الخوف و تجيني ضيقه و هلع و رعب
و ما اقدر اسيطر ع نفسي اشعر با اغماء من كثر التفكير و شعور بضيقه و الكتمه و تفكير و اوقات انوم احتضر من تفكير المفرط و ابكي و اذا كان عندي موعد او لحظة متحمسة له اقعد احسب ايامي و اقول اني يوم الفلاني بموت فيه وانا احسب يوم موتي تخيلو هذا كله وانا عمري ١٧
اعاني من خوف وقلق و اذا قعدت اعد الايام او كان عندي موعد اعده م تحمسا له ابدا اخاف و اقول ان يوم الموعد هو موتك و م ابغا انام ولا اكلم احد و ابغا اتخلص منذرا تفكير و ارتح منه عمري ١٧ و خايفه منه بشكل م تتخيلو حتى اهلي م قدرو يهدوني احس بهلع و فزع من كل اوقات حياتي
انا اعاني من وسواس الموت لفترة طويلة
أعانى من وسواس الموت أصبح يسيطر على بالرغم انى ذهبت لكثير من الأطباء ولا يوجد اى شئ وأصبحت اشعر بالم ببطنى و الم بصدرى واخاف انام حتى لا اموت وأصبحت الآن بالقولون العصبى
اعاني من الوسواس بالموت درجة ماابي انام عشان مااحلم و ذبحني الوسواس
انا اعاني من خوف من ابتلاع الطعام ونوبات هلع وديق تنفس ودوخه وتنميل اليدين والتعرق
ابي اتخطى الوسواس ذا دمرني سنين ماعاد اقدر اتحمل
في الأواني الأخيرة كنت أعاني من هذه الأعراض و قمت بزيارة الطبيب فقام بوصف دواء مضاد للإكتئاب لكن لم يجري ذالك نفعا لأنني كنت أعاني من بعض الأشياء لا أفهمها، وعند قرائتي لهاذا المقال أدركت أن الأعرض التي تنطبق عليه هي نفسها التي توجد في مرضى الوسواس القهري، لكن لا أحد من عائلتي أو أصدقائي لديهم فكرة عن هذا المرض اذا أحد صعوبة في وصف حالتي لهم، وأنا الآن لا زلت أعاني من الأفكار المزعجة في رأسي وأصارع نفسي كل يوم ولا أجد حلا لي.
حتا انا بحالك اختي كل دقيقة كنقول غنموت غنموت لدرجة وليت فدارنا وكنقول غنموت و كنعس ونبقا نحلم بالكوابيس و نحلم بلي مت ونوض نبكي بليل وليت خايفة حتا نعس مابقيتش كنرتاح عيييييت
كيف اتعالج منه
انا اعاني من وسواس الموت لفترة طويلة
اني اعاني من الخوف والتفكير بالموت والهلع ومعقده صارلي اكثر من 5 سنوات مليت والله مدا اكدر اتغلب ع المرض مع العلم اني اصلي واصوم واقرا القران والاستغفار دائما اريد حل اكو علاج الهذا المرض
من كتر التفكير فى الموت بحس انى دايخ و ساعات بصدع و ساعات قلبى بيوجعنى و تعبت كتر التفكير و اناا لسه ٢١ سنه
ال
مجرد تفكير سلبي تخلصي منه ب اذكار مساء وصباح هو عبارة عن وسوسة لاغير ولا صحة لها من حدوث
وانا كمان طول الوقت بحس انا هاموت وهالسبب عيالي وكل شويه بيجالي احساس من دخل اني هاموت
تخيلي انا عمري ١٧ وعندي وسواس الموت دائما افكر اذا نمت ماعد بصحى او اجلس مع اهلي اقول اني بموت وان ملك الموت بياخذ روحي الحين وافكر كيف ومتى بموت نفسيتي تعبت حرفيا احس ودي اتخلص منه باسرع وقت حتى اشوف الناس مستمتعه بحياتهم اقول كيف يقدرون يضحكون وياكلون وكيف مايفكرون بالموت زيي بس الله يشفينا ويشفيك يارب شي يقهر قسم بالله
الوسواس مقلقني
بلله عليكم انا عمري 15سنه وعندي الوسواس بلموت حد يسعدني
ساعدوني بتخلص من وسواس الموت والقلق والاكتئاب تعبت والله تعبت حاولت اتخطى هالمرحله بس تعبت ولا قدرت كل بعد فتره يزيد الخوف والتفكير بالموت اكثر واكثر وتسوء حالتي عن قبل لدرجه مااقدر اتعايش مع الحياة وانا بعمر صغير
اعاني من الخوف
اعاني من وسواس الخوف من الموت بداية من الليل
انا اعاني من وسواس الموت من ١٥سنه وتعبت منه بالفعل وكل مايحدث شئ اقول هموت وكنت لااخرج ولااستطيع النوم ليلا ودائما اقول ان لدي مرض بالقلب واني هموت به سكته دماغيه وحتي الان انام اصحي من نومي لان بيأتي لي انقطاع بالنفس ولااستطيع النوم وكشفت كتير والتشخيص كويس بس لدي عيب بسيط بالصمام الميترالي انا نفسي احظي بنوم هنيئ ولااخاف الموت وان احب لقاء الله عز وجل وشكرا
انا اعاني من هذا الوسواس وبدأ يدمر حياتي اريد اتخلص منه قبل لا توصل حالتي للاسوء
اعاني من وسواس الخوف من الموت بداية من الليل
احسنت القول بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
اعاني من وسواس يقول لي اني لست على قيد الحياة
احتاج لحد يساعدني من التخلص من هذا الوسواس اللعين تلذي دمر حياتي
انا أعاني من وسواس الموت
انا من فتره أعاني من وسواس الموت ولا احتمل اي شي يتكلم عن أن الموت
اتمنى تساعدوني ضروري جدا أعاني من وسواس الموت ومخاوف خاصة بعد سماع خبر وفاة شخص واليوم توفى خالي العزيز وأنا في حالة من الذعر أشعر وكان نارا تأكل صدري والدم يغلي في جسمي واشعر بدوار و صعوبة في التنفس رجاءا اريد التحدث مع شخص ليساعدني
سلام عليكم انا اندي الوسواس الخوف من الموت
انا دائما اشعر بهدا الشعور اتناء النوم مما جعلني اتنفس بصعوبه ساااااعدوني ارجوكم ولو بنصائح وشكرا
عانيت منه لما كان عمري 13سنه وعشت اكثر سته اشهر صعبه بحيااتي كنت حتئ مااقدر اصلي ولا اقرى قرءان مااقدر اكل مااقدر اخرج ولا انام ولا شي، لكن كنت اصلي غصب عني وداومت علئ قرائة الاذكار فبدئت الكوابيس تروح شويه والحمد لله تعديته مع انه في خوف للان وافكار لكن مش مثل ماكانت من قبل اخف بكثير، الحمد لله
ساعدوني لكي اتخلص من الوسواس القهري من الموت
تخلصت منه
حرفيا تعبت منه وانا بعمر صغير جالسه احاول اتخطاه لاكني مو قادره حاولت اكثر من الف مره لاكن كل محاولتي اخسرها احس اني بموت اشوف الوفيات بدت تكثر و يزيد الوسواس الي عندي مني قادره اتخطاه
انا عندي دائما شعور بالموت ومش عارفه اعيش حياتي طبيعي ونوبات هلع كتير
قدرت تتخلص منه
اعاني من الوسواس القهري
اعاني من وسواس يقول لي اني لست على قيد الحياة
اعاني من الوسواس الموت كيف التخلص منه اشعر وانة قلبي يتوقف واحس شي يحجي يكول باجر تموتين والخ تعبت منه صارلي شهر اعاني منه
انني افكر في الموت دائما واكون خائف وقلق
سلام عليكم احس بوسواس دايماً ويضغط على صدري وافكار لا معنى لها
اعاني م وسوس الموت
انا تعبانه اووووي وعلي طوال فكره الموت في دماغي روحت لي دكاتره كتير قالولي دي حاله نفسيه وتوتر اعمل اي عشان اريح تفكير
اعاني من وسواس والخوف من الموت ولا أستطيع نوم أخاف أن أموت ما ذا لحل
انا حياتي انعدمت اكتئاب طول النهار و خوف طول الليل و اذا نمت الكوابيس ما بترحم و اذا صحيت الواقع ما بيرحم بحس اني لحالي حتى لو كل امة محمد مجتمعه معي حاسه اني في عالم تاني ما عاد عندي شغف بالحياه مافي شي بيشدني او يفرحني بتعرض لنوبات هلع كتير بتجيني حالات بحس انو بدي اصرخ بأعلى صوت ليوقف كل شي او اقتل حالي حتى صحباتي و عايلتي اللي انا بحبهم كتير قاعده عم بسحب حالي من حياتهم خوفاً من اني افقدهم في يوم و انا كتير معلقه فيهم ما صار بدي حب حدا او اتعلق بحدا امي اكتر انسانه بيوجعني قلبي عليها لاني قاعده عم ببعدها عني كتير خوفاً من حبي إلها و هي ياقلبي مش فاهمه شو صاير بس غصب عني بكره حالي كتير على اللي بعملوا لدرجه اني صرت بهمل حالي كتير و حتى لو فكرت غير و ابدأ اهتم من جديد بحس انو ما عندي طاقه لأعمل شي الله يفرجها ان شاء الله
احجز كشف طبيب نفسي
ممكن موعد مع طبيب نفسي
بخاف انا وبصحي كتير خالص ف الليل بسبب اني خايفه ملك الموت يجي يخدني خصوصا لو كان في شخص متوفي من قريب أو ف اليوم نفسه
اريد التخلص من هد الوسواس اصبحت حياتي تعيسة حت مع عائلتي والقلق على اولادي
اعاني من وسواس المرض وموت دائما وكيف يمكنني التغلب على هاد الشعور السلبي …جزاكم الله كل خير
انا اعاني من وسواس الموت ماثرن فيني كثير
مرحبا
مرحبا
تعبت من وسواس الموت ابي اعيش بسلام
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
أعتقد أن الامر يتطلب اجراء كشف طبي مع طبيب متخصص يستطيع مساعدتك من خلال تشخيص الحالة تشخيصا صحيحا واجراء بعض الاختبارات والفحوصات اللازمة ..لمزيد من الاستفسارات ولحجز موعد مع طبيب متخصص برجاء التواصل علي ارقام الخط الساخن :
00201020226226 -00201020226227
أحتاج طبيب نفسي يساعدني على تخلص من هذا الوسواس
ينتابني وسواس الموت فجئة وبدون سابق انذار اشعر كأن الموت يحاوطني يخيل لي أن ملك الموت فوق رأسي شعور سيء جدآ مترافق مع ضربات القلب السريعة وضيق في التنفس يستمر مدة من 10الى15 دقيقة ومن ثم أحافظ على هدوئي ولكن الفكرة لا تفارقني معظم الاوقات تجول في خيالي. نوبة قلبية. حادث مرور. القتل الغدر. التسمم
ولا أستطيع التخلص منها أقصر مدة تسيطر على تفكير تتراوح من 3الى4 ساعات لارتاح قليلا من الوسواس واعود طبيعي ك باقي البشر
.
كل الأحترام والتقدير ألكم
ممكن مساعده ضروري انا حياتي اتدمرت يسبب الوسواس
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
حالات الوسواس القهري تتطلب زيارة طبيب متخصص لاجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة .. برجاء التواصل علي أرقام الخط الساحن لحجز موعد مع طبيب وللتحدث مع متخصص 00201020226226 – 00201020226227
شكرا لك
ممكن اعرف اسعار الفحوصات كام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 28 سنة أعاني من وساوس الموت وأشعر بالخوف كل يوم مع بداية العصر افيدوني جزاكم الله
أعاني من الوسواس القهري وخوف من الموت
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي حالات الوسواس القهري تتطلب زيارة طبيب متخصص لاجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة .. برجاء التواصل علي أرقام الخط الساحن لحجز موعد مع طبيب وللتحدث مع متخصص 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي يمكنك التحدث مع أرقام الخط الساخن وسيقوم متخصص بالرد علي كل إستفسارتكم 00201020226226 – 00201020226227
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي حالات الوسواس القهري تتطلب زيارة طبيب متخصص لاجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وبالتالي إختيار أنسب طرق العلاج المناسبة .. برجاء التواصل علي أرقام الخط الساحن لحجز موعد مع طبيب وللتحدث مع متخصص 00201020226226 – 00201020226227
ساعدوني اتخلص من هذا الوسواس القهري من الموت
أشعر فعلاً بي وسواس الموت
ديماا عندي احساس اني هموت ومش عارف اعيش حياتي وديما قلبي وجعني وف قبضه طول الوقت وبقيت خلقي ديق ومخنوق وبقراا كتير عن الموت وبصلي بشكل منتظم ومش عارف اعمل اي وبقيت بقلق من صوت الصويت وزعير القطط
أهلا بيك يا فندم في موقع مستشفي الامل للطب النفسي
لمزيد من الاستفسارات وللتواصل مع متخصص برجاء التواصل علي ارقام الخط الساخن : 00201020226226 -00201020226227