البوليميا أو الشره المرضي، هو اضطراب في الأكل أي الإفراط الشديد في تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة، ولا يمكن للشخص التوقف عن تناول الطعام، البوليميا هي نوبات من الشراهة التي تسبب العديد من الأضرار الجسدية والنفسية للأشخاص، لذا نتعرف معاً عن حقائق البوليميا، كيفية علاجها.
ما هي البوليميا
البوليميا (الشره المرضي العصبي) هو اضطراب نفسي خطير يسبب تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدة، ثم بعذ لك محاولة تفريغ الطعام من خلال تناول الملينات ومدرات البول.
خلال نوبة البوليميا لا يمكن أن يتحكم المريض في تناوله للطعام، كما لا يمكنه التوقف عن الطعام.
تشير العديد من الأبحاث والدراسات أن ما يقرب 1.5% من النساء يعانين من البوليميا، وأن 0.5% من الرجال مصابون بها، لذلك يعد أكثر شيوعاً لدى النساء، خلال مرحلة المراهقة.
اهم اعراض الاصابة بالبوليميا
إذا كنت تشعر بالقلق تجاه شخص ما تحبه، تعرف على علامات الإصابة بالبوليميا، حتى يمكنك مساعدته، وتشمل الآتي:-
نهم الأكل
وهو تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير، أي الخروج عن سيطرته في الأكل، وبعد ذلك التوجه إلى المرحاض للتقيؤ ، واستخدام الملينات والمسهلات، وذلك تجنباً لزيادة الوزن.
التطهير
الخوف الشديد من زيادة الوزن، قد يدفعك إلى البحث عن حلول للتخلص من الطعام، وهو استخدام الحقن الشرجية ومدرات البول، وممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الآثار الضارة للطعام.
كما تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعاً:-
- تعليقات الآخرين حول زيادة الوزن.
- الصورة السلبية التي يكونها الشخص عن ذاته.
- الأكل بشراهة شديدة.
- الإفراط في تناول المدرات والملينات.
- التوجه إلى المرحاض مباشرة بعد تناول الوجبات.
- عدم تناول الطعام أمام الآخرين.
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.
أسباب حدوث البوليميا
ولكن ما هو السبب الذي يجعل الشخص يصاب بالبوليميا، خاصة أن السبب حتى الآن غير معروف، ولكن هناك بعض العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالبوليميا :
أكدت العديد من الأبحاث أن الإصابة بالبوليميا ناتجة عن الجينات الوراثية للآباء والأمهات، والتاريخ المرضي للأسرة.
- من المحتمل أن تنتج البوليميا عن نقص السيروتونين في الدماغ.
- التعرض لـ التنمر والانتقادات الشديدة بسبب شكل الجسم والوزن.
- الاهتمام بالنحافة والجسم النحيف، خاصة إذا كان يشعر الشخص بالضغط من المجتمع.
- القلق وتدني الذات.
- التعرض للاعتداء الجنسي والتحرش.
ما هي الأضرار الناتجة عن البوليميا
البوليميا اضطراب خطير، يلحق الضرر بجسدك، خاصة أن ممارسات القئ والإسهال والتمارين الرياضة تسبب مشاكل صحية خطيرة:
- الشعور بالتعب والإعياء.
- مشاكل الأسنان بسبب القئ المستمر.
- رائحة الفم الكريهة والتهابات الحلق.
- جفاف الجلد والشعر.
- مواجهة مشاكل في القلب والأمعاء واضطراب الجهاز الهضمي.
- من المحتمل أن تصبح أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
- مشاكل في القلب، والتي تصل إلى الخفقان الشديد.
- انخفاض ضغط الدم والإغماء المباشر.
- عدم انتظام درجة حرارة الجسم.
- تمزقات في بطانة المريء، مما يسبب انفجار المرئ.
- عسر الهضم الشديد، بسبب ارتداد الحمضيات في المعدة.
- الاضطرابات الشديدة في الجهاز الهضمي، والإصابة بالإمساك والإسهال.
- مشاكل في الهرمونات، يتخللها عدم انتظام الدورة الشهرية، ومشاكل الخصوبة.
- مشاكل الفم وأمراض اللثة.
- تورم الغدد اللعابية من كثرة القيء.
- مشاكل الجلد والأظافر، مثل ظهور بقع حمراء حول الفم، والطفح الجلدي.
- التهاب البنكرياس و الألم والغثيان والقيء.
كما تسبب البوليميا بعض الآثار النفسية، الآتية:-
- الشعور بـ القلق.
- الكآبة.
- تدني احترام الذات.
- التهيج.
- العصبية والانفعال.
- سوء تعاطي المخدرات.
- الشعور بالخجل.
- إيذاء النفس.
- سلوكيات وأفكار الوسواس القهري.
- الأفكار الانتحارية.
اليك ايضا : معلومات تهمك حول علاج اضطرابات المعدة النفسية
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالبوليميا
أكدت العديد من الدراسات أن النساء هن أكثر عرضة للإصابة باضطراب البوليميا، مقارنة بالرجال، وذلك من حيث الفئة العمرية بداية من مرحلة الطفولة.
كما تمثل نسبة إصابة النساء في مرحلة المراهقة إلى 1.5% ممن يعانون من الشره المرضي.
أهم المميزات السلوكية للبوليميا
يعاني المصابين بالبوليميا من بعض العلامات النفسية والسلوكية التي يمكن ملاحظتها، والتي تشمل الآتي:-
العلامات السلوكية لـ البوليميا
- الإفراط في تناول الطعام.
- تخزين الطعام في أماكن خاصة.
- الطقوس المحددة عند تناول الطعام.
- تناول الطعام بشكل مبالغ فيه.
- تناول مدرات البول والملينات.
- التقلبات المزاجية.
- العزلة الاجتماعية.
- عدم الانخراط في الأنشطة الاجتماعية.
هل البوليميا تسبب السرطان
أكدت بعض الدراسات أن هناك ارتباط وثيق بين البوليميا وسرطان المريء، والذي ينشأ بسبب الأضرار الحمضية التي تنتج من ارتداد الحمضيات.
وأن الشره المرضي يؤدي إلى عمل خطر لنمو الخلايا الغير طبيعية والأورام السرطانية في المرئ، خاصة بعد ثبوت أن 10% من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بداء باريت في المريء، تم إصابته بالسرطان.
هل يمكن علاج مرض البوليميا بالاعشاب
تناول الأعشاب والمكملات الغذائية يسبب الاضطراب في الجهاز الهضمي، خاصة الآثار الجانبية الكبيرة التي تنشأ عنها، وتتفاعل مع العقاقير الطبية الأخرى، وانظمة انقاص الوزن التي يتبعها البعض حول البوليميا.
ما هي العلاقة بين البوليميا والحمل
تسبب البوليميا مشاكل للأم والطفل أثناء فترة الحمل، خاصة بعد ثبوت العديد من الدراسات التي تكشف أن النساء اللواتي يعانين من اضطراب الاكل هن أكثر عرضة للإجهاض، وتشمل الأضرار كالآتي:-
- النزيف المهبلي أثناء الحمل.
- احتمالية التعرض للولادة القيصرية.
- المعاناة من زيادة الوزن.
- ارتفاع ضغط الدم الشديد.
- التعرض للجفاف أثناء الحمل.
- الإصابة بـ اكتئاب ما بعد الولادة.
- انخفاض وزن الجنين.
- مشاكل الرضاعة الطبيعية.
كيفية التعامل مع مريض البوليميا
لا يمكن أن تستخدم اسلوب اللوم والشعور بالذنب مع مريض البوليميا، لأنك لن تجدي بأي نتائج في التعامل معه، ويجب أن تظهر له تقبلك لرفضه وإنكاره أنه يعاني من مشكلة ما، لذلك نوضح لك بعض طرق التعامل مع مريض البوليميا، وأهمها:-
التوقيت المناسب
يجب أن تختار وقتاً مناسب للتحدث معه عن المشكلة التي يعاني منها، ولكن التزم الهدوء والتحدث بصوت منخفض حتى لا تثير غضبه.
ابتعد عن الهجوم
اضطراب البوليميا مثل باقي الاضطرابات، يجب أن تعلم انه جزءاً من اضطراب الاكل ليس باختياره، لذلك يجب أن تتجنب السلوكيات الهجومية والنقد، ولكن عليك تقديم اقتراحات وحلول تفيده في التعبير عن مخاوفه.
توقع الإنكار
من المحتمل أن يقاومك الشخص المصاب بالبوليميا، وتشعر أنه يصاب العنف والغضب، ويثير استفزازك، حاول ان تكون هادئاً.
تقديم الدعم
إذا رفض في البداية حاول تقديم مساعدة، وتودد له من خلال التحدث عن إيجابياته، وأن يستحق العيش بشكل طبيعي، وان الشراهة في الأكل تسبب له المشاكل الجسيمة، مع تقديم المساعدة والدعم له في أي وقت.
لا تنتقد وزنه
إياك وأن تشعره بأنك تركز مع وزنه الزائد وتقدم له المقارنات مع غيره، خاصة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل، يعانون من التركيز على أجسامهم.
طلب المساعدة الطبية
بعد إقناعه أن الشره المرضي هو اضطراب مثل باقي الاضطرابات، وانه بحاجة إلى العلاج، يجب أن تطلب له المساعدة الطبية، وتحديد موعد مع الاخصائي، حتى يستطيع التخلص من البوليميا التي تهدد حياته.
كيف يتم تشخيص البوليميا
يقوم الطبيب بتشخيص البوليميا من خلال توجيه بعض الاسئلة عن العادات الطبية المتبعة، وتشمل التساؤلات، كالآتي:-
- هل أنت فقدت وزناً عن قريب؟
- هل اكتسبت وزناً؟
- ما هي الأعراض الجسدية التي تعاني منها؟
- ما هي كمية الطعام التي تتناولها يومياً؟
بعد أن يستطيع الطبيب تشخيص الحالة، يمكن أن يطلب منك مجموعة من الفحوصات والاختبارات الآتية:-
- عمل اختبار دم.
- إجراء رسم قلب للتأكد من صحته.
- فحص نفسي للتعرف إذا كان الشخص يعاني من اضطراب نفسي أم لا.
تعرف ايضا علي : أفضل علاج لاضطرابات الطعام
هل يمكن علاج البوليميا بدون طبيب
البوليميا هي اضطراب في الصحة العقلية يمكنك إدارته من غير طبيب، ولكن يمكن التغلب عليه مدى الحياة، ولكن إذا كانت البوليميا مرضية يمكنك الذهاب إلى الطبيب مباشرة.
كيف اتخلص من البوليميا
يعد العلاج الأساسي لاضطراب البوليميا يجمع بين العلاج النفسي و مضادات الاكتئاب، وتغيير النمط الغذائي.
لذلك من المفيد أن تجد طبيب ذوى خبرة في التعامل مع الاضطراب في الأكل، ويشمل العلاج النفسي للشره المرضي.
العلاج النفسي
يطلق على هذا النوع (العلاج بالكلام) أي يشمل علاج فردي وجماعي وعائلي، ويتضمن تغيير المفاهيم المغلوطة، عن التطهير بعد الطعام، ومدى تأثيره على حياة الشخص، كما يتضمن هذا النوع من العلاج على تغيير السلوكيات الخاطئة التي يفعلها الأشخاص المصابون باضطراب الأكل.
كما يهدف إلى استكشاف ومعرفة الافكار السلبية التي تكمن وراء هذه العادات الهدامة.
-
العلاج بالأدوية
عادة ما يصف الطبيب مضادات الاكتئاب إلى جانب العلاج النفسي، ومن أكثر الادوية شيوعاً:-
- Zoloft
- Prozac
- Lexapro
والتي تنتمي إلى فئة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، وتسبب تخفيف الشعور بالكآبة والحزن.
هل يمكن منع الشره المرضي؟
لا يمكن منع البوليميا بمفردك، لإنه يسبب أضرارا طويلة الأمد وقد تصبح قاتلة، لذلك لمنع ظهور الشره المرضي، يجب التوجه إلى الطبيب واتباع برنامج علاجي.
كما أن أحد طرق منع الشره المرضي هي تقليل كميات الأكل التي يتناولها الشخص خلال الوجبات، وعدم تناول الأكل بنهم.
هذا بالإضافة إلى تقليل السعرات الحرارية في الطعام، وتخليصه من الدهون الزائدة.
اليك تجربتي مع البوليميا وكيف تخلصت منها
تجربتي مع البوليميا بدأت عندما كنت أبلغ من العمر حوالي 20 عامًا، واعتدت على تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل كبير، على الرغم من أن وزني طبيعي ولا أعاني من السمنة، ولكن خلال تجربتي مع البوليميا كنت أتقيأ باستمرار، مما يجعلني أشعر بالمرض حتى 15 مرة يوميا، خاصة بعد كل وجبة.
شعرت وأنا داخل هذا الحبس لمدة 5 أعوام، على الرغم من محاولاتي في تلقي المساعدة من الطبيب، ولكنني لم استطيع اتخاذ الخطوة.
حاولت مرارا وتكرارا من منع هذا السلوك، ولكنني اتخذت الخطوة في الوقت المناسب، وهي أيقاف هذا السلوك الذي استغرق حوالي 5 أسابيع.
كانت الستة الأشهر الأولى صعبة بشكل لا يصدق، لأنني كنت محارب في الخمس سنوات الأولى، ولكني في نهاية الأمر أشعر بالامتنان إلى كل من وقف بجانبي في التخلص من الشره المرضي، والعيش بشكل طبيعي.
في النهاية ..
البوليميا هي اضطراب في الأكل، يجعل الشخص يقوم يتناول الطعام بكميات كبيرة، ولا يمكنه السيطرة على نفسه، كما تجعله يرتكب العديد من السلوكيات الخاطئة للتخلص من الطعام، مثل التقيؤ واستخدام الملينات.
لذلك إذا كنت تعرف أحد المقربين يعاني من الشره العصبي المرضي، يجب أن تبادر بمساعدته، لأنه عادة كل المصابين لا يشعرون بالرضا عن أجسامهم ولكن لا يمكنهم الاعتراف بذلك.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل مرض البوليميا يؤدي إلى فقدان الوزن؟
مرض البوليميا يسبب فقدان الوزن بشكل ملحوظ، و ذلك لإنه يسبب التقيؤ بشكل كبير، مما يسبب التغير الملحوظ في الوزن.
هل مرض البوليميا مرض نفسي؟
البوليميا هي اضطراب نفسي ولكن يمكن علاجه بكل سهولة، وتنتمي إلى فئة اضطرابات الأكل.
مقالات قد تهمك
المعلومات الكاملة حول اضطراب الاجترار واسبابة واعراضه وكيفية علاجه
الدليل الكامل حول متلازمة القولون العصبي وطرق علاجه بالخطوات
كيف يمكن علاج الإدمان على الطعام؟
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت