تتعدد الأشكال المتعلقة بأمراض القلق النفسي، وتحتاج إلى الاستعانة بطبيب نفسي متخصص، أو مستشفى للطب النفسي وعلاج الادمان، لأن الآثار المترتبة نتيجة التمادي فى السكوت عن الأعراض التى يمر الشخص المُصاب بأحد هذه الأمراض قد تصنع مرضًا نفسيًا مزمنًا، يحتاج الشخص المُصاب به إلى العلاج لسنوات، والتدخل المبكر للتعامل مع مثل هذه الأعراض يقلل من معاناة المريض، ويحقق نتائج علاج مضمونة.
أشكال أمراض القلق النفسي
نوبات الهلع
نوبات الهلع هى عبارة عن فترة محددة يحدث فيها أعراض مفاجأة من الترقب الشديد والخوف، أو الرعب عادة ما تكون مصحوبة بإحساس بقرب الموت، وخلال هذه النوبات تحدث أعراض، مثل قصر النفس, خفقان القلب، وآلام، أو ضيق فى الصدر وإحساس بالاختناق، وخوف من فقدان العقل والتحكم فى الإرادة .
الخوف من الأماكن المفتوحة
هو عبارة عن قلق من أو تحاشى للأماكن، أو المواقف التى يصعب الهرب منها، أو قد يسبب الحرج، أو قد لا يتمكن الفرد من الحصول على المساعدة إذا حدث له نوبة هلع، أو أعراض مشابهة للهلع، وهذا قد يحدث مع أمراض الهلع النفسى.
حالات الرهاب المحددة
تتميز بقلق حاد يحدث بسبب التعرض إلى موقف أو شيء محدد يخافه المرء مما يؤدى عادة إلى تحاشي هذا الموقف أو الشيء، مثال الخوف من الارتفاع أو الأماكن المغلقة أو الحيوانات.. الخ
الرهاب الاجتماعي
يتسم بقلق حاد يحدث بسبب التعرض إلى مواقف اجتماعية أو أدائية مما يؤدى إلى تحاشي هذه المواقف.
اضطراب الوسواس القهري
الوسواس القهري يتسم باستحواذ فكرة على العقل (مما يؤدى إلى قلق حاد أو شعور بمحنة شديدة) مع أو تصرفات قهرية (مما يخدم معادلة القلق).
اضطراب كرب ما بعد الصدمة
تتسم بإعادة معايشة حدث صادم مصحوب بأعراض زيادة الإثارة، وبمحشاة المؤثرات التى كانت مصاحبة للصدمة .
تتسم على الأقل بأعراض منتظمة وزائدة من القلق والترقب بمدة لا تقل عن ستة أشهر.
حالات القلق النفسى الناتجة عن حالات مرضية عامة
تتسم بأعراض ظاهرة جدًا من القلق، والتي تعزى إلى مضاعفات حالة فسيولوجية، أو حالة طبية، مثلاً زيادة عمل الغدة الدرقية، او مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو المشاكل القلبية.. الخ
حالات القلق النفسى الناتجة عن ادمان المخدرات
تتسم بأعراض بارزة من القلق، والتي تعزى مباشرة لادمان مادة معينة أو دواء مثلاً الحشيش, الامفيتامين، أو الكوكايين، أو حتى المستنشقات المستعملة للربو الشُعبى، أو نقط الافيدرين للأنف.
تعرف علي اهم أعراض القلق النفسي الجسدية
تشير العديد من الدراسات أن الشعور بالقلق النفسي يزيد من خطورة إصابة الشخص ببعض مشاكل الصحة الجسدية، بما في ذلك مرض السكري، وأمراض القلق، وتتضمن اعراض القلق النفسي الجسدية، العلامات الآتية:-
نعم، يشير الأطباء أن التعرض للقلق يسبب ثقل في اللسان، حيث يعاني الأشخاص المصابين بالقلق النفسي من شعور الوخز في اللسان، قد يشمل تشنجات عضلية أو شعور بالحرقان في الفم.
يمكن أن يؤثر القلق النفسي على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية، وقد يكون الوخز أو الخدر في اللسان ناتجا عن تنميل الفم، وهو شعور داخل الفم ناتج عن بعض المحفزات النفسية، مثل التوتر والقلق.
كما يمكن أن يؤثر القلق على اللسان وعلى الفم بالكامل، وتتضمن بعض العلامات الآتية:-
جفاف الفم.
طعم معدني.
تغيرات في التذوق.
الألم في الأسنان واللثة.
الشعور بالحرقة.
طحن الأسنان.
رائحة الفم الكريهة.
ما هي أمراض القلق الناتجة عن الأدوية أو المخدرات:
الصفات الأساسية لحالة اضطراب القلق الناتجة عن مادة هى أعراض القلق البارزة التى يكون سببها تأثيرات فسيولوجية مباشرة لمادة (مثل: تعاطي أي مخدرات، أو دواء, أو التعرض للسموم).
قد يتضمن الاضطراب نوبات هلع شديدة, حالات رهاب, هواجس وهوس أو دوافع قهرية.
تنشأ حالات اضطراب القلق الناتجة عن مادة فقط مع التعرض للسموم، أو مرحلة انسحابها, فى حين أن اضطرابات القلق الأولية قد تسبق بداية تعاطي المادة، أو قد تحدث فى أوقات الامتناع المطول، ولأن مرحلة الانسحاب لبعض المواد (مثل: بعض البنزوديازيبينات) يمكن أن تكون ممتدة, يمكن ظهور بداية أعراض اضطراب القلق فى فترة تمتد إلى أربع أسابيع بعد الانقطاع عن تعاطي المادة.
اعتبار آخر هو وجود صفات شاذة عن اضطراب القلق العام الأساسي (مثل: البداية أو المرور بالدورة فى سن غير مألوف) على سبيل المثال: بداية ظهور حالة مرض الهلع النفسى بعد سن ال45 سنة (نادرًا ما يحدث)، أو ملاحظة أعراض شاذة خلال نوبة الهلع (مثل: الدوار الصحيح، فقدان التوازن أو الوعي، فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة، الصداع، ثقل اللسان، أو فقدان الذاكرة) قد يرجح أن أسباب المرض راجعة لسوء استخدام دواء أو مخدر.
تعرف ايضا علي خصائص القلق
هناك تنوع ثقافي كبير فى التعبير عن القلق، مثال: فى بعض الثقافات غالبًا ما يتم التعبير عن القلق من خلال الأعراض الجسدية فى شكل آلام، وأوجاع، وأعراض فسيولوجية فى ثقافات أخرى من خلال أعراض نفسية.
فى الأطفال والمراهقين المصابين بحالة القلق العام, يتمحور قلقهم وخوفهم حول جودة أدائهم ومنافستهم فى المدرسة، أو فى المناسبات الرياضية, حتى لو لم يكن أدائهم يخضع لتقييم الآخرين, قد تكون هناك مخاوف مفرطة من الالتزام بالمواعيد, وقد يقلقون أيضًا من وقوع إحداث كارثية، مثل الزلازل أو الحروب النووية.
الأطفال الذين يعانون من الحالة قد يكون لديهم حاجة مفرطة للملائمة ويسعون للكمال, وغير واثقين من أنفسهم, ويميلون إلى إعادة أداء المهام، بسبب عدم الرضا المبالغ فيه عن أي أداء غير مكتمل, هم عادة مفرطين فى الحصول على قبول من حولهم, ويحتاجون إلى تأكيد دائم لجودة أدائهم، وتطمين دائم لقلقهم .
فى الأوساط الصحية هذه الحالة إلى حد ما يتم تشخيصها أكثر فى الإناث عن الرجال (حوالي من 55% إلى 60% من مصابين الحالة هم من الإناث) فى الدراسات الوبائية, والنسبة الجنسية هى تقريبًا الثلثين من الإناث.
الانتشار:
معدل انتشار حالة اضطراب القلق العام ما يقرب من 5٪ إلى 12%.
دورة المرض:
العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطراب القلق العام يبلغون عن شعورهم بالقلق والهم، أو التلهف طوال حياتهم، على الرغم من أن أكثر من نصف هؤلاء يقدمون للعلاج فى البداية، سواء كانت فى الطفولة أو المراهقة, بداية الحالة بعد وصول سن العشرين ليست غير مألوفة.
الدورة مزمنة، ولكن متقلبة، وكثيرًا ما تزداد سوءًا مع التوتر.
النمط العائلى:
القلق كصفة لديه ارتباط عائلي.
الاحتمالات التشخيصية:
يجب التمييز بين حالة القلق العام، وحالة القلق الناتجة عن حالة طبية عامة (مثل: ورم القواتم، فرط نشاط الغدة الدرقية) بناء على التاريخ, نتائج المختبر، أو الفحص الجسدي, يجب التفرقة بين وجود مرض خطير، مثل مريض الوهم، أو وجود العديد من الشكاوى الجسدية، مثل اضطراب الجسدنة.
اضطراب القلق العام:
الصفة المميزة الأساسية لاضطراب القلق العام هو إفراط فى القلق والتوتر والتوقعات التخوفية والتشاؤم وتوقع الأسوأ أن يحدث، ويجد المرء صعوبة فى أن يتحكم فى قلقه، ويستشعر بأن عقله يعمل 24 ساعة، والبالغين الذين يعانون من اضطراب القلق العام عادة ما يقلقون من كل يوم, الظروف الروتينية اليومية، مثل المهام الوظيفية المحتملة، أو التمويل، أو صحة أفراد العائلة، أو سوء الصالح لأولادهم، أو حتى الأمور التافهة، مثل المشاوير المنزلية، أو تصليح السيارة، أو التأخر عن المواعيد.
بؤرة القلق
بؤرة القلق قد تتغير من الاهتمام بشيء إلى الاهتمام بغيره وقد تزيد أو تقل، والقلق أو التوتر قد يكونا مصحوبين بالأرق وسهولة الإصابة بالإرهاق وصعوبة التركيز والتهيج وشدة في العضلات واضطراب النوم.
حدة القلق ومدته ونسبة تكرار عادة ما يكون مبالغ فيه بالنسبة إلى الاحتمالات الحقيقية لوقوع أو رد فعل الحدث المرهوب, قد يجد المرء صعوبة فى أن يمنح أفكاره القلق من أن تتداخل فى انتباهه لمهامه التى بين يديه، ويجد صعوبة فى إيقاف قلقه, وقد يبلغ المرء نتيجة تعرضه لضغط شخصي حاد ناتج عن القلق المزمن، ويجد صعوبة فى التحكم فى قلقه، أو قد يعانى من تدهور وظائفه الاجتماعية أو الوظيفية، أو مناطق أخرى هامة من العمل.
الإحساس بان عقله فارغ كالورقة البيضاء أو الصعوبة فى التركيز لو تذكر الأشياء.
اضطرابات النوم (صعوبة الدخول فى النوم أو النوم الغير مرضى المصحوب بالأرق).
الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق العام يميلون إلى القلق المبالغ فيه خاصة بالنسبة لكفاءتهم أو قدرتهم على الأداء.
الأعراض والاضطرابات المصاحبة:
اضطراب القلق العام قد يصاحبه شد فى العضلات، وقد يكون هناك أيضًا رجفة، أو وخز (تشنجات صغيرة), الإحساس بالاهتزاز، وآلام العضلات, أو اضطرابات القولون العصبي، والصداع، والصداع النصفي.
العديد من الأفراد مع حالة القلق النفسى العام يعانون أيضًا من أعراض جسدية، مثل البرودة, الأيدي الباردة, جفاف الفم, التعرق, الغثيان أو الإسهال, كثرة التبول، صعوبة فى البلع أو غصة فى الحلق، وردود الفعل المفاجئة المبالغ فيها.
أعراض الاكتئاب شائعة أيضًا, وكذلك معالجة ووصف الأدوية للنفس، وسوء استخدام المخدرات والادمان شائعين، مثل الكحول أو المسكنات, المنومات, أو سوء استخدام مزيلات القلق.
علامات التوتر المصاحبة للقلق
أولاً: علامات على المدى القريب
الغثيان.
فقد التركيز.
سوء الهضم.
قضم الأظافر.
شد العضلات.
التغيرات المزاجية.
قلة الثقة بالنفس.
زيادة فى إفراز العرق.
عدم القدرة على التركيز.
حالة الانزعاج والتشويش.
الشعور بالإرهاق المستمر.
توقع مستمر لحدوث كارثة.
انشغال البال بشيء غامض.
الحساسية الزائدة تجاه النقد.
القابلية للغضب بشكل سريع.
صعوبة النوم والاستيقاظ مبكرًا.
حالة من الاضطراب الزائد غير المبرر.
اتساع حدقة العين، وقد يسبب ذلك الحساسية للضوء وزغللة العين.
التنفس بسرعة وبعمق، وقد يسبب ذلك ألم الصدر وضيق التنفس، والشعور بالاختناق.
زيادة في إفراز العرق، وقد يتسبب ذلك في خلل داخلي في الجسم لدرجة الحرارة العادية للإنسان.
الشعور الدائم بعدم القدرة على النوم، وقد يتسبب ذلك في الشعور الدائم بالتعب، وتوقع الأسوأ دائمًا.
بطء عملية الهضم، وجفاف الحلق، وقد يسبب ذلك شعور بثقل في المعدة، وجفاف الحلق بشكل مستمر.
زيادة ضربات القلب، وقد تسبب تلك التغيرات الشعور بالوخز أو البرودة أو التنميل، وتفسر الشحوب الذي يظهر أحيانًا كثيرة عندما يكون الشخص متوترًا، أو تحت تهديد الخطر.
ثانيًا: علامات على المدي البعيد
زيادة الإصابة بالأزمات القلبية.
الإصابة بأمراض السكر.
ارتفاع ضغط الدم.
نقص المناعة.
اتصل بنا
خصائص تميز اضطراب القلق العام عن القلق الطبيعي:
أولاً : الهموم المرتبطة باضطراب القلق العام يصعب السيطرة عليها، وعادة ما تتدخل فى قدرة الشخص على ممارسة حياته, بينما هموم الحياة اليومية ينظر إليها بأنها يسهل السيطرة عليها، ويمكن تأجيلها إلى وقت لاحق.
ثانيًا: الهموم المرتبطة باضطراب القلق العام هى أكثر انتشارًا ووضوحًا، وتشكل محنة، وتستمر لفترة أطول، وكثيرًا ما تحدث بدون مسببات, كلما زادت ظروف الحياة التى يقلق بشأنها الفرد بشكل مبالغ فيه (الماديات, أمان الأطفال, الأداء فى العمل, إصلاحات السيارة) كلما زاد ترجيح التشخيص.
ثالثًا: الهموم اليومية يقل احتمال أن تكون مصحوبة بأعراض جسدية (مثل: الإرهاق الزائد, الأرق, الشعور بالإثارة المفرطة ككون المرء على الحافة, التهيج) على الرغم من أن ذلك يكون نادرًا فى الأطفال.
حالة اضطراب القلق الناتج عن حالة طبية عامة:
الصفة الأساسية لحالة اضطراب القلق الناتج عن حالة طبية عامة، هى القلق الملحوظ صحيًا المحكوم عليه بأن سببه التأثير الفسيولوجي لحالة طبية عامة.
الأعراض يمكن أن تتضمن أعراض ملحوظة للقلق العام, هواجس، هوس أو دوافع, يلزم وجود دلائل من التاريخ الطبي, الفحص البدني ، أو نتائج المختبر على أن الاضطراب هو نتيجة مباراة لحالة صحية عامة.
الحالات المرضية العامة المرتبطة:
مجموعة متنوعة من الحالات الطبية قد تسبب أعراض القلق, من ضمنها :
أمراض الغدد الصماء (على سبيل المثال، فرط وقصور الغدة الدرقية، ورم القواتم، نقص السكر في الدم) أمراض القلب والأوعية الدموية (مثل: فشل القلب الاحتقاني والانسداد الرئوي، وعدم انتظام ضربات القلب)، أمراض الجهاز التنفسي (مثل: الانسداد الرئوي المزمن، الالتهاب الرئوي، وفرط التنفس).
أمراض الجهاز الهضمي (مثل: نقص فيتامين (ب)، البورفيريا), والأمراض العصبية (مثل: الأورام، والعجز الدهليزي، والتهاب الدماغ).
نتائج الفحوصات البدنية المرتبطة, ونتائج المختبر, وأنماط الانتشار، أو ملامح البداية تعكس الطبية الوبائية العامة للحالة.
هل يمكن علاج القلق العام فى المنزل
لا يمكن تحديد هل يمكن علاج القلق العام في المنزل إلا بعد التواصل مع الطبيب، خاصة أن هناك العديد من الاستراتيجيات التي يوجهها الطبيب للمريض حتى يساعده في التخلص من القلق.
وهناك بعض الطرق التي يمكن تطبيقها في المنزل، بالإضافة إلى تعليمات الطبيب، وتشمل:-
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتي تساعد على الاسترخاء والحد من التوتر، منها اليوجا، والتأمل.
الاستمتاع بممارسة الهوايات المفضلة، مثل : الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، وقراءة قصص تساعد على الراحة والهدوء.
الالتزام بجدول يومي للنوم وممارسة الرياضة، والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون التوتر والقلق.
التواصل الاجتماعي مع الأشخاص الإيجابيين.
اذاً هل يمكن علاج القلق النفسي بدون أدوية
هو العلاج بالكلام، هو عبارة عن جلسات علاج نفسية يخضع لها المريض مع الاخصائي تهدف إلى التخلص من القلق من خلال اتباع استراتيجيات وتغيير نمط الحياة، وتتضمن علاج القلق النفسي بدون أدوية
العلاج السلوكي المعرفي
هو أحد الطرق المتبعة في اقتلاع القلق من جذوره، من خلال التخلص من محفزات القلق، وتغيير الأفكار والسلوكيات التي تسبب القلق، بالإضافة إلى التشجيع على الاختلاط بالأشخاص الإيجابيين والابتعاد عن مصادر القلق النفسي.
ولكن يجب أن تعلم .. ان العلاج النفسي ليس فقط هو الحل، لأن العلاج هو مزيج من العلاج النفسي والدوائي، الذي يؤثر على كيمياء الدماغ ويقلل من التوتر ويمنح الشعور بالراحة.
اليك ايضا تجربتي مع علاج القلق وكيف تخلصت منه بخطوات فعاله فشاهد معنا…
يمكن معالجة اضطراب القلق بشكل فعّال جدًا، ومع أن لكل نوع من الاضطرابات له ميزاته الخاصة، واستجابته الخاصة للعلاج، فإن العديد من المصابين باضطراب القلق يتجاوبون بشكل جيد مع العلاجات النفسية و/أو الأدوية، غالبًا وطبقًا للحالة المرضية تكون للعلاجات التي تجمع المعالجة النفسية والدواء معًا نتائج أفضل وطويلة الأمد.
تتضمّن العلاجات الفعّالة لاضطراب القلق التالي:
العلاج النفسي للقلق
وتهدف طرق العلاج بالتحدث لمساعدة الناس للتعرف على عوامل التوتر في حياتهم، وللعمل على استراتيجيات المواجهة من أجل القدرة على التعامل معها.
كما تُتاح ضروب واسعة من طرق العلاج بالتحدث، تتراوح من تقديم النصائح والعلاج النفسي إلى معالجة السلوك المعرفي، مثل المعالجة السلوكية الإدراكية تهدف إلى تغيير أنماط التفكير والسلوك والمعتقدات المسبّبة للقلق.
أما يمكن أن يتضمن العلاج تعريض الشخص تدريجيًا للمواقف التي تثير قلقه.
السيطرة على القلق واستخدام تقنيات الاسترخاء.
يهدف هذا العلاج إلى تدريب الناس على إرخاء عضلاتهم، وعليه التنفس ببطء وبعمق، وتصفية الذهن من الأفكار المثيرة للقلق، وبعد مرور بعض الجلسات سيصبح معظم الناس قادرون على الاسترخاء بسرعة، واستخدام هذه المهارة الجديدة في أوقات التوتر.
الأدوية:
الأدوية المضادة للتوتر والاكتئاب تلعب دورًا هامًا في علاج بعض أنواع اضطراب القلق، وقد لا تؤدي هذه الأدوية للشفاء التام من اضطراب القلق وحدها، وإنما تساعد على التحكم بالأعراض، وتعديل نظام الناقلات العصبية في الدماغ، ومنع الانتكاسة يكون بالترافق مع إتباع الشخص للعلاج النفسي.
البرنامج الرياضي:
إن العلاج الطبيعي والرياضي هو نهج جديد يستخدم للسيطرة على التوتر والإجهاد.
دعم الأهل:
قد يشعر أهل الشخص الذي يعاني الاضطرابات النفسية بالارتباك والضيق، ويشكّل الدعم والتعليم للأهل من جهة، وتفهّم المجتمع من جهة أخرى جزءًا أساسيًا من العلاج.
طرق علاج القلق العام
يستجيب الأفراد إلى مختلف طرق العلاج بمختلف الطرق، فما ينجح ويتناسب مع شخص، قد لا ينجح مع الأخر، فسيساعدك التحدث إلى طبيبك لتزن إيجابيات وسلبيات طرق العلاج المختلفة والمتاحة.
فقد تكون طرق العلاج بالأدوية فعالة للغاية لبعض الأشخاص، وقد يجد الآخرين أن طرق العلاج بالتحدث هى الخيار الأفضل، وقد يجد آخرين أن المزيج بين العلاج بالأدوية وطرق العلاج بالتحدث أو التدريب على الاسترخاء أفضل بالنسبة لهم.
علاج التوتر والقلق
علاج التوتر يكون من 3 إلى 6 أشهر، يتم خلالها تقييم المريض، وضبط الجرعة، وهناك أشخاص يعانون من التوتر يتم علاجهم لفترة قد تمتد إلى 18 شهرًا.
ويقدم الدكتور أحمد المسيري استشاري الطب النفسي و علاج الادمان بمستشفى الامل، عضو الكلية الملكية للأطباء النفسيين روشتة علاج للتوتر والقلق، ويؤكد المسيري أن علاج التوتر، يبدأ بالتنفس والاسترخاء وممارسة الرياضة، والنظر لنصف الكوب الممتلئ، وتفريغه من الأشياء التى تسبب لك التوتر يومًا بيوم، كذلك يعتبر العلاج المعرفي السلوكي نهجًا لعلاج التوتر، وتم عمل بحث لـ 13 ألف حالة فى عدد من استقبال المستشفيات بمصر لمرضى القلب، الباطنة، والصدر، ووجدنا أن 48% منهم يعانون من التوتر.
وهناك علاج دوائي للتوتر، ولكن يعترضه اختلاط الفكر فى طريقة استخدامه، فهناك أدوية مرخصة تستخدم بشكل مؤقت، وعند استخدامها لفترات طويلة تسبب مشكلات الاعتمادية، السلوك، والنوم، ولابد من معرفة أن علاجات التوتر لا تقتصر على أنواع عقاقير بعينها، ولكن هناك أدوية أخرى تعتبر آمنة بشكل أكبر لتجنب مثل هذه المشكلات التى ذكرناها.
ويضيف أن العلاج المعرفي السلوكي، هو مفتاح علاج التوتر الذى لا يعيد المريض للتوتر من جديد بالصورة التى كان عليها من قبل، ولابد من تغيير نمط الحياة، خاصة السلوكيات السلبية التى تؤثر عليك، وتسبب لك التوتر.
كم يستمر القلق النفسي
يمكن أن يستمر القلق المعتاد حتى عدة أيام، أو على الأقل حتى يتم التعامل مع السبب الذي يجعلك قلق، ولكن اضطراب القلق يستمر لأشهر او سنوات، خاصة إذا كان المريض لا يقوم بعلاجه، وتتراوح شدته بين:
نوبات الهلع.
الهواجس.
لذلك تعد الطريقة الوحيدة للسيطرة على القلق النفسي، هي الحصول على العلاج المتخصص.
والسؤال الهام هل يمكن الشفاء من القلق نهائيا؟
نعم، يمكن الشفاء من القلق نهائياً، وذلك من خلال التواصل والحصول على الدعم من خلال الطبيب النفسي، واتباع طرق
العلاج الدوائي
الذي يتضمن العقاقير الطبية التي تساعد على توازن كيمياء الدماغ، حيث يصف الطبيب مضادات القلق والمهدئات، وذلك بناء على شدة الأعراض التي يعاني منها المريض.
العلاج النفسي
هو أحد الطرق الهامة في علاج القلق النفسي، لكنها تعد أفضل الطرق العلاجية التي تساعد على تخفيف القلق والتوتر والمساعدة على الاسترخاء.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل القلق يزول مع الوقت؟
نعم يزول مع الوقت إذا كان مؤقت، ولكنه إذا كان نفسي يحب الذهاب إلى الطبيب، واتباع خطة علاجية جيدة.
هل القلق مرض نفسي ام عقلي؟
القلق مرض نفسي يجب علاجه، ويندرج تحت قائمة الاضطرابات النفسية الخطيرة.
متى يكون القلق خطيرا؟
يكون القلق خطيرا إذا لم يتم علاجه، وبدأت مضاعفاته تظهر على الشخص، مثل التفكير في الانتحار أو نوبات الصرع.
هل القلق يسبب ضعف الجسم؟
القلق يسبب الأعراض الجسدية الشديدة، منها الشعور بالضعف العام، والإرهاق الجسدي، التعرق الشديد، والصداع والتوتر الدائم.
الصفة الأساسية المميزة لاضطراب الضغط الحاد.. هو حدوث قلق نفسي حاد، وشديد بعد التعرض لصدمة ضاغطة حادة.
الأشخاص الذين على الأقل لديهم ثلاثة من الأعراض التالية:
1. احساس شخص بالخدر أو الانفصال أو غياب المشاعر الاستجابية
2. قلة الوعي بالواقع المحيط مثلا كان الإنسان في متاهة
3. الانفصال عن الواقع
4. تبرد الشخصية
5. فقدان الذاكرة الانتقائي بمعنى عدم القدرة على تذكر الأجزاء المهمة من الحدث الصادم
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الضغط الحاد لديهم تدهور فى استجابتهم للمشاعر و عادة ما يجدون صعوبة في أن يجدون المتعة في أنشطة كانت في السابق تبهجهم و عادة ما يشعرون بالذنب عند محاولة إتمام أي مهمة حياتية عادية.
ربما يعانون من صعوبة في التركيز وقد يشعرون منفصلين عن اجسادهم و يشعرون بأن العالم غير حقيقى و يشبه الحلم و قد يعانون من صعوبة فى تذكر تفاصيل معينة من الحادث الصادم عموما ما يسمى بفقدان الذاكرة الانتقائي
بعد التعرض للضغط الحاد قد يتجاهل الشخص القواعد الصحية الاساسية و التزامات الامان المصاحبة وقد يظهر تصرفات اندفاعية و فيها تحمل او تجاهل للمخاطر مثل: بعد حادث سيارة قد يستمر الشخص فى السواقة بسرعة او حتى الزيادة فى الاسراع
واخيرا قد يكون لديهم زيادة فى درجة الاثارة مثل: الصعوبة فى النوم , و التهيج , و ضعف التركيز و اليقظة المفرطة او المبالغة فى رد الفعل عند مفاجأة الشخص و الارق.
اتصل بنا
الأعراض والاضطرابات المصاحبة:
أعراض اليأس وفقدان الأمل قد تظهر فى اضطراب الضغط الحاد و قد تكون حادة جدا و قد تستمر حتى تؤدى الى الاكتئاب.
الانتشار:
انتشار اضطراب الضغط الحاد فى العامة يصعب تحديده
دورة المرض:
اعراض الضغط الحاد قد تظهر مباشرة بعد الصدمة و تستمر على الاقل لمدة يومين و يجب أن تنجلي فى خلال اربعة اسابيع بعد الحادث الصادم
عندما تستمر الاعراض بعد مرور شهر واحد فان التدخل الطبى هنا ضروري للتأكد من عدم وجود اضطراب كرب ما بعد الصدمة
هناك دليل على أن الدعم الاجتماعى و التاريخ العائلى و تجارب الطفولة , المتغيرات الشخصية , والأمراض الذهنية القائمة قد تتحكم وتؤثر في تطور اضطراب الضغط الحاد
فى البداية يقول الدكتور شعبان فضل أستاذ الصحة النفسية، مدير قسم التأهيل النفسي بمستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان، أن الفصام، هو اضطراب نفسي أو ذهاني يعيق الحياة العقلية لدى الفرد، ويتحرك الإنسان فى 3 دوائر متصلة وتتأثر بشكل سلبي بالنسبة للفصام، وهى دائرة الأسرة “التوافق النفسي”، دائرة العمل “الإنجاز”، ودائرة المجتمع “التكيف”، وكلها تؤثر بشكل مباشر على الشخص المُصاب بالفصام.
ولابد أن نعي مفهوم الإدراك أولاً، فهو بوابة التعامل مع العالم الخارجي، ومفهوم الإدراك هو “استقبال مجموعة المثيرات الحسية ومعالجتها فى الدماغ فى ملتي مليون من الثانية واتخاذ قرار”، ويكون التفكير هو أرقى عملية عقلية لاتخاذ هذا القرار، والشخص الفصامي يحدث لديه خلل فى التفكير، وبالتالي يكون فاقدًا للإدراك، لأنه يدخل دائرة الشك، الاضطراب، التوتر، وعدم الثقة فى الآخرين.
الهلاوس والضلالات، لدى الشخص الفصامي تكون دائمة، فإما أن يسمع أشخاص ينادونه، أو يتكلم مع أشخاص غير موجودين من الأساس، أو يشعر بـ”زنة” فى رأسه، أو يتماثل للضحك فجأة دون وجود داعي لذلك.
أما اضطراب الكلام فهو جزء من شخصية الفصامي، فيكون لديه تفاصيل غير عادية عن أي سؤال يجيب عنه، وعند شدة الاعراض وتطورها مع عدم التعرض للعلاج، فيحدث خلل فى الكلام، ويفقد القدرة على الإقناع والمنطقية فى الحديث عن أي شيء.
الأعراض:
إن ما يميز اضطراب الشخصية الفصامية بشكل أساسي هو نمط شائع من القصور في العلاقات الاجتماعية والشخصية المتبادلة يتسم بالانزعاج الشديد من – وعدم القدرة على إقامة – العلاقات الوثيقة، بالإضافة إلى أنه يتسم بالتشوه المعرفي أو الإدراكي وغرابة السلوك، يبدأ هذا النمط في مرحلة البلوغ المبكر، ويظهر في صور متنوعة.
واضطراب الفصام، هو مرض نفسي، مزمن وحاد، وليس كما يعتقد البعض أنه نتيجة وقوع شخص تحت وطأة “السحر والشعوذة”، فالفصام هو نوع من أنواع الخلل فى التفكير، الإدراك، السلوك، والكلام، وبعض هذه الأعراض قد تظهر نتيجة تعاطي أحد أنواع المخدرات، ولكن الفارق أن أعراض المخدرات تختفي بمرور الوقت أو تدريجيًا حال التخلص من آثار هذه المواد المخدرة المحرمة قانونيًا.
بينما أعراض الأمراض النفسية قد تستمر، لأن الاضطراب العقلي له أبعاد أخرى، لأنه يعتبر اضطراب حاد ومزمن، مثل أمراض الضغط والسكر وهكذا.
إن الفرد المصاب باضطراب الشخصية الفصامية غالبًا ما تكون لديه أفكار مرجعية أو إشارية (أي: تفسير خطأ للأحداث العرضية والأحداث الخارجية بأن لها معنى محدد غير معتاد يخصه وحده).
إن هذا الفرد لديه معتقدات وهمية وخرافية أو ينهمك في ظواهر خارقة خارجة عن أصول ثقافته الثانوية (الخاصة)، قد يشعر بأن لديه قوى غير عادية للإحساس بالأحداث قبل وقوعها، أو قراءة أفكار الآخرين، وقد يعتقد أن لديه القدرة على السيطرة على الآخرين بطريقة سحرية، وقد تحدث تغيرات إدراكية لدى المصاب، مثل الشعور بوجود شخص آخر، أو سماع صوت يهمس باسمه، وقد ينطوي حديثه على تعبيرات غريبة، وغالبًا ما يكون مستطردًا أو غير مترابط أو غامضًا.
إن الفرد المصاب بهذا الاضطراب لديه نزعة إلى الشك، وربما تصورات وأفكار ارتيابية، مثل الاعتقاد بأن زملائه في العمل عازمون على تشويه سمعته لدى رئيس العمل).
ويعتبر المصاب بهذا الاضطراب غريب الأطوار، أو شاذًا بسبب أخلاقياته الغريبة، وأسلوب ملبسه غير المصقول الذي لا يكون “متناسقًا” إلى حد كبير، وعدم عبئه بالأعراف الاجتماعية المعتادة، مثل تجنب للتواصل بالعين، وارتداء ملابس عليها بقع حبر وذات مقاس كبير، كما يساوره القلق في المواقف الاجتماعية، خاصة تلك المواقف التي يكون فيها أشخاص لا يعرفهم، ولا يتفاعل مع الآخرين إلا عند الاضطرار إلى ذلك، ولكنه يفضل التقوقع نظرًا لشعوره بأنه مختلف عن الآخرين، ولا يتأقلم معهم.
Call 1
السمات المصاحبة:
غالبًا ما يسعى الفرد المصاب باضطراب الشخصية الفصامية إلى علاج الأعراض المصاحبة، ومنها القلق و الاكتئاب، وتتمثل استجابته للضغط النفسي في إصابته باضطرابات ذهانية عابرة (تستمر لمدة تتراوح من دقائق إلى ساعات)، وقد يظهر اضطراب الشخصية الفصامية لأول مرة في مرحلتي الطفولة والمراهقة بأعراض تتمثل في العزلة، وضعف العلاقة بالأقران، والقلق الاجتماعي، والتأخر الدراسي، والحساسية المفرطة، وغرابة الأفكار، واللغة، والأسلوب، والأوهام، وقد يبدو هؤلاء الأطفال “شواذ”، أو غريبي الأطوار”، ويتسمون بسرعة الاستثارة، وينتشر اضطراب الشخصية الفصامية بين الذكور بنسبة أكبر قليلاً من النساء.
نسبة الانتشار:
حسب التقديرات، تحدث الإصابة باضطراب الشخصية الفصامية لدى 3% تقريبًا من عامة الناس.
النمط الوراثي:
1. ينشأ اضطراب الشخصية الفصامية وراثيًا.
2. التشخيصات الفارقة
3. يمكن تمييز اضطراب الشخصية الفصامية عن الاضطراب التوهمي (اضطراب الضلالات)، والفصام، اضطراب الحالة المزاجية المصحوب بأعراض ذهانية، اضطراب التوحد، اضطراب أسبرجر، واضطرابات التواصل.
الخطة العلاجية:
فى البداية الفصام يسبب التشخيص المزدوج ويؤدى إلى الانتحار، واضطراب الشخصية الفصامية له خطة علاجية ثابتة نسبيًا، مع وجود نسبة قليلة فقط من المصابين الذين تتطور حالتهم إلى الإصابة بالفصام أو اضطراب ذهاني آخر.
ويقول الدكتور شعبان فضل أستاذ الصحة النفسية، مدير قسم التأهيل النفسي بمستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الادمان، أن علاج الفصام يمتد لفترة أطول من علاج ادمان المخدرات، لأنه مرض نفسي يعيش مع الشخص، ويمكن التغلب عليه بالعلاج الدوائي لو تم فى وقت مبكر، وعلى عكس التعامل مع الأمراض الجسمية من باب التفاخر بعلاجها ومساعدة المريض، من الأخطاء الشائعة فى التعامل مع مرضى الاضطراب العقلي بأنها “وصمة عار”، وهذا ما يجعل من المريض عُرضة لتفاقم المرض، والتجني عليه، وبكل أسف لا توجد مراكز صحة أولية تساعد على كشف المرض فى حالة مبكرة، وتقديم العلاج المناسب له قبل تفاقم المشكلة، فلا يوجد باب يُسمى “الكسوف” من السؤال عن اضطراب نفسي يُصيب شخص، أو العلاج فى أقرب وقت وبسرعة.
علاج اضطراب الفصام يبدأ بالبحث عن مركز أو طبيب نفسي متخصص تثق فيه، ويكون عن طريق العلاج الدوائي لأنه العلاج الرئيسي، ويدعمه العلاج النفسي من خلال إعادة التأهيل النفسي، وإعادة التنشيط السلوكي حتى يتعايش الشخص الفصامي مع المرض دون أن ينتكس.
اضطراب كرب ما بعد الصدمة هو أحد أخطر الأمراض النفسية التى يتعرض لها الإنسان، والسمة المميزة لاضطراب كرب ما بعد الصدمة هو ظهور أعراض معينة بعد التعرض إلى ضغوطات صادمة جدًا يتخللها تجربة شخصية مباشرة، أو حدث يحتوى على وفاة، أو تهديد بالموت، أو الأذى البالغ، أو أي تهديد آخر لصحة الإنسان الجسدية، أو مشاهدته لحدث يحتوى على وفاة، أو أذى بالغ، أو تهديد لصحة إنسان آخر جسديًا، أو مجرد العلم عن حدوث موت مفاجئ، أو غير متوقع، أو أذى بالغ حدث لأحد أفراد العائلة أو المعارف المقربين، ورد فعل الشخص للحدث لابد أن يحتوى على خوف شديد، الإحساس بالعجز، أو الرعب (أو فى الأطفال رد الفعل لابد أن يحتوى على تصرفات معبرة أو مشوشة).
وقد يكون من بين الأعراض انطواء الشخص على إعادة معايشة الحدث الصادم بصفة متكررة، وتحاشي دائم للمحفزات المصاحبة للصدمة السابقة والحذر، كذلك تبلد فى تجاوب المريض عامة، ووجود أعراض ثابتة من زيادة الإثارة الذهنية.
الأحداث الصادمة للشخص
أما الأحداث الصادمة التى قد يتعرض لها “الشخص” قد تنطوي على: المعارك الحربية، أو الاعتداء الجسدي (اعتداء جنسي أو جسماني, السرقة بالإكراه، السطو المسلح، التعرض للخطف، أو أن يؤخذ المرء كرهينة، أو يتعرض لهجوم إرهابي، أو التعذيب، أو الحبس كأسير حرب، أو فى معسكر تعذيب، أو التعرض لكارثة طبيعية، أو من صنع الإنسان, أو حوادث السيارات الشديدة، أو أن يشخص المرء بمرض مميت)، ولكنها ليست قاصرة على ذلك فقط .
الأحداث الصادمة للأطفال
بالنسبة “للأطفال “فالأحداث الجنسية الصادمة قد تنطوي على تجارب جنسية غير لائقة تنمويًا بدون عنف حقيقي أو التهديد بالعنف، أو الأذى الجسدي، مثل مشاهدة أحداث (حدوث أذى حاد، أو موت غير طبيعي لشخص أخر ناتج عن تعدى عنيف، حادث، حرب، كارثة، مشاهدة جثة، أو جزء من جسم ميت)، وربما مشاهدة أحداث أخرى.
الأحداث الصادمة للآخرين
الأحداث التى تحدث “للآخرين”، ويعلم عنها المرء قد تنطوي على تعدى شخص عنيف، حادث شديد، أذى جسدي حاد تعرض له فرد من العائلة، صديق مقرب، العلم بموت مفاجئ غير متوقع لفرد من العائلة أو صديق مقرب أو علم الشخص أن نجله يعانى من مرض مميت.
الاضطراب الحاد أو الملازم
الاضطراب قد يكون حادًا أو ملازم لفترة طويلة عندما يكون المسبب من صنع الإنسان، مثل التعذيب، ضرب الأطفال، الإساءة الجسدية، العنف العائلي، أو الاغتصاب، وعادة ما يحدث للمريض إعادة معايشة الأحداث بصورة متكررة، ومقتحمة لحياته، أو يتعرض لأحلام متكررة ومؤلمة فى خلالها تعاد معايشة الأحداث، وفى الغالب يبذل المرء مجهودًا عارمًا لتحاشى الأفكار والمشاعر، أو المحادثات عن الأحداث الصادمة، وقد يعانى المرء من قلة الاهتمام بالأنشطة التى كانت فى السابق محور متعته، وقلة الاستجابة للعالم الخارجي، مما يُشار إليه بالحذر النفسى، أو الخدار العاطفى، وهى عادة ما تبدأ بعد الحدث الصادم، وقد يشعر المرء بمستقبل أقصر من المتوقع, مثل: يتوقع المرء أن يحرم من مشواره المهني أو فرصة فى الزواج، أو الأبناء، أو حتى دورة حياة طبيعية.
اتصل بنا
أعراض دائمة
هذا الشخص يعانى من أعراض دائمة من القلق وزيادة الإثارة التى لم تكن موجودة قبل الحدث الصادم، هذه الأعراض تنطوي على صعوبة فى النوم، أو البقاء نائمًا، وهذا قد يكون سبب الكوابيس المتكررة، والتى يعيد فيها المرء معايشة الأحداث الصادمة، وقد يعانى الفرد أيضًا من يقظة مفرطة، ومبالغة فى رد الفعل، التهيج، الانفجار غضبًا، والصعوبة فى التركيز، واستكمال أي مهام.
الاضطرابات والأعراض المصاحبة:
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة قد يعانوا إحساسًا أليمًا بالذنب مرتبط بالحدث الصادم، وتصرف انعزالي يتسم بتحاشي الأنشطة التى قد تشابه، أو ترمز إلى الصدمة الأصلية، وهذا قد يتداخل مع العلاقات الشخصية للمريض، وقد يؤدى إلى خلافات زوجية، وأحيانًا طلاق، أو خسارة وظيفة، وادمان المخدرات أو الكحوليات هى ظاهرة معتادة وسط الأشخاص الذين يريدون معالجة أنفسهم من هذه الحالات.
النتائج المعملية المصاحبة للمرض:
زيادة الإثارة قد يمكن قياسه عن طريق دراسات الجهاز العصبي اللاإرادي مثل: زيادة نبض القلب.
الصفات المميزة:
فى الأطفال الأصغر سنًا تكون الأحلام الناتجة عن الحدث الصادم فى خلال أسابيع عدة قابلة للتغير إلى كوابيس عن الوحوش عامة، أو عن إنقاذ الآخرين أو حياة الشخص نفسه، والأطفال الصغار عادة لا يعانون من الإحساس بإعادة معايشة الماضي، ولكن على خلاف ذلك فإن الصدمة قد يقل تأثيرها من خلال إعادة تمثيلها مثلاً: الطفل الذى قد مر بحادث تصادم سيارة قد يعيد تمثيل الحادث بسيارة لعبة، لأنه قد يكون من الصعب على الأطفال أن يبلغوا عن قلة الاهتمام بالأنشطة المهمة، وكبت المشاعر فهذه الأعراض لابد أن تقيم بتقارير من الوالدين والمدرسين والمراقبين الآخرين، وفى الأطفال الشعور بقصر المستقبل قد يظهر فى اعتقادهم أن حياتهم سوف تكون قصيرة حتى أنهم لن يصبحوا بالغين، وقد يكون هناك تكون (فأل) وهو يعنى اعتقاد فى القدرة على رؤية المستقبل وأحداثه قد يظهر فى الأطفال أيضًا أعراض جسدية مختلفة، مثل آلام البطن والصداع.
انتشار المرض:
انتشار اضطراب ما بعد الصدمة يتراوح بين 1 % و 14 %.
دورة المرض:
اضطراب ما بعد الصدمة قد يحدث فى أي سن بما فيه الطفولة، حيث تظهر الأعراض عادة فى خلال الشهور الثلاثة الأولى بعد التعرض للصدمة، ولكن قد يحدث تأخر فى الظهور لمدة عدة أشهر، أو حتى سنين قبل ظهور الأعراض غالبًا ما يكون الخلل مبدئيًا مطابقًا لمواصفات الضيق النفسى الحاد.
Call 1
الاحتمالات التشخيصية:
فى اضطراب ما بعد الصدمة فإن الصادم قد يكون بالغ الشدة كمثل أن يكون مهددًا لحياة المرء فى طبيعته، وعلى النقيض فى اضطرابات التكيف، فإن الصادم قد يكون فى أي درجة من الحدة عالية، أم منخفضة مثل: الانفصال عن شريك الحياة، أو الرفد من الوظيفة.
علاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة:
العلاج الدوائي
وقد استخدمت مجموعات متنوعة من الأدوية المختلفة في علاج اضطراب ما بعد الصدمة، وفي السنوات الأخيرة، أظهرت مثبطات امتصاص السيروتونين وغيرها من الأدوية التي تعمل على مستقبلات السيروتونين نتائج جيدة، وأصبحت الخط الأول في العلاج الدوائي لاضطرابات ما بعد الصدمة.
التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة
يستفيد بعض المرضى من العلاج بتقنية التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة، وأظهرت بعض الفعالية في تقليل الأعراض الأساسية لاضطراب ما بعد الصدمة.
العلاج النفسي
العلاجات المعرفية والسلوكية، حيث اكتسبت مجموعة متنوعة من التقنيات المعرفية والسلوكية شهرة متزايدة، وتشمل إعادة المعالجة المعرفية، وتقليل حساسية حركة العين، وإعادة المعالجة (EMDR) هي تقنية تتم تطبيقها على نطاق واسع لعلاج الصدمات النفسية، كذلك التعرض الواقع الافتراضي، هو تقنية جديدة التعرض القائم على الحاسوب التي يمكن أن تساعد اضطرابات ما بعد الصدمة
التنويم المغناطيسي.
العلاج المعرفي السلوكي
يعتبر العلاج المعرفي السلوكي من أنجح طرق العلاج التى أثبتت جدارتها فى الآونة الأخيرة فى علاج الادمان على المخدرات والكحول، كذلك بعض الأمراض النفسية الناجمة عن تعاطي المخدرات، أو الناتجة عن الاضطرابات النفسية التى قد يتعرض لها الإنسان، ومنها اضطرابات كرب ما بعد الصدمة، ويشمل العلاج المعرفي السلوكي داخل بيوت إعادة التأهيل بعمل “جروبات”، ومعايشة مع المرضى لتغيير أفكارهم وسلوكياتهم، وخلق بيئة جديدة يستطيعون العيش فيها من جديد على أرض الواقع بعيدًا عن تأثرهم بالصدمات التى كانت سببًا فى تفاقم الأزمة لديهم.
العلاج بـ(EMDR)
العلاج بـ EMDR يكون عن طريق تحريك العين من جانب إلى آخر فى مجموعة من الحركات، أو الاستثارة الثنائية لحركة العين، حتى يتمكن الطبيب من التعامل مع الصدمة بطريقة صحية لا تؤذي المريض.
يقوم المريض باسترجاع ذكرياته ومشاعره التى سببت له ضيقًا أو انزعاجًا فى الماضي، ويكون ذلك خلال جلسات العلاج بـ EMDR، ويتم ذلك خلال مراحل متتالية وقصيرة، بينما يكون التركيز على استثارة عامل خارجي، ويكمن سر هذه الطريقة فى سهولة الوصول إلى الذكريات الصادمة، التى تتم معالجة المعلومات بطريقة توافقية، ثم محاولة إيجاد وسائل ربط جديدة بين علاقة الأشياء ببعضها البعض، وكيف ينظر المريض للأمور والأشياء بصورة أكثر إيجابية.
الاضطرابات النفسية التي قد نتعامل معها اليوم على أنها عرض طارئ، قد تصل بنا من كونها نمط حياة إلى مرض نفسي يؤثر بشكل مباشر على علاقاتنا بشريك الحياة، ومن ضمن هذه الاضطرابات، اضطراب فتور الرغبة الجنسية الذي يصيب نسبة ليست بالقليلة، خاصة بين الأزواج، ولابد من مواجهة مثل تلك الاضطرابات بالبحث عن نصائح أو اللجوء إلى متخصص، حتى نتخطى تلك الأعراض، ونعود لممارسة حياتنا الطبيعية بصورة أفضل، خاصة ما يتعلق بالعلاقة الحميمة بين الزوجين، لأن تقلصها قد يؤدي إلى أمراض نفسية كالاكتئاب.
أعراض فتور الرغبة الجنسية
تتمثل السمة الأساسية لاضطراب فتور الرغبة الجنسية في نقص أو غياب التخيلات الجنسية، والرغبة في ممارسة النشاط الجنسي.
قد يكون تدني الرغبة الجنسية شاملاً، ويتضمن جميع أشكال التعبير الجنسي، أو قد يرتبط بموقف، ويقتصر على شريك واحد أو نشاط جنسي معين (مثل: الاتصال الجنسي وليس الاستمناء).
تقل لدى المصاب الدوافع للسعي إلى المثيرات، ويشعر بقليل من الإحباط عند الحرمان من فرصة التعبير الجنسي.
عادةً ما لا يبادر الشخص المصاب بالنشاط الجنسي، أو قد يشارك فيه على مضض فقط عند مبادرة الشريك.
على الرغم من أنه عادةً ما يكون تكرار التجارب الجنسية قليلاً، فإن الضغط من الشريك أو الاحتياجات غير الجنسية (مثل، الراحة أو الألفة الجسدية) قد يزيد من تكرار اللقاءات الجنسية، وقد يحتاج الطبيب الإكلينيكي إلى تقييم حالة كلا الشريكين عندما تستدعي الفروق في الرغبة الجنسية الاهتمام الطبي.
بدلاً من ذلك، قد يعكس “تدني الرغبة” الواضح عند أحد الشريكين الحاجة الشديدة للتعبير الجنسي بواسطة الشريك الآخر، وبالتناوب، قد يصبح لدى كلا الشريكين مستويات من الرغبة داخل الإطار الطبيعي، ولكن مع اختلاف مدى الاستمرارية.
الأعراض المصاحبة
كثيرًا ما يصاحب تدني الرغبة الجنسية مشكلات في الإثارة الجنسية أو صعوبات في الوصول للنشوة.
يمكن أن يكون نقص الرغبة الجنسية هو الخلل الرئيسي للأداء الجنسي، أو قد يكون نتيجة القلق الشعوري الذي يحدث بسبب اضطرابات في الإثارة أو النشوة، ومع ذلك، يمتلك بعض الأفراد الذين يعانون من تدني الرغبة الجنسية القدرة على إحداث الإثارة الجنسية بشكل كافٍ، والوصول للنشوة استجابة للتحفيز الجنسي.
غالبًا ما تكون الاضطرابات الاكتئابية مصاحبة لتدني الرغبة الجنسية، وقد تسبق الإصابة بالاكتئاب اضطراب نقص الرغبة الجنسية أو تحدث بالتزامن معه أو تكون نتيجة له.
مرحلة الإصابة
يعتبر سن البلوغ هو المرحلة التي تبدأ فيها إصابة الأفراد باضطراب فتور الرغبة الجنسية بأشكال متنوعة طويلة المدى، والأكثر شيوعًا هو أن الاضطراب يتطور في مرحلة البلوغ بعد مرور فترة كافية من الاستمتاع الجنسي، أو بالتزامن مع القلق النفسي أو أحداث الحياة المثيرة للضغط النفسي أو صعوبة العلاقات الشخصية، وقد يكون فقدان الرغبة الجنسية مستمرًا أو عرضيًا – حسب العوامل النفسية أو طبيعة العلاقة – يحدث النمط العرضي لفقدان الرغبة الجنسية عند بعض الأفراد الذين لديهم مشكلات تتعلق بالمعاشرة والالتزام بالعلاقة.
النساء وفتور الرغبة الجنسية
يعتبر اضطراب فتور الرغبة الجنسية عند النساء خللاً جنسيًا شائعًا إلى حد ما، ووفقًا لتقرير المسح الوطني للصحة والحياة الاجتماعية (NHSLS) بالولايات المتحدة، يعاني ثلث النساء تقريبًا من فتور الرغبة الجنسية، ويبدو أن تدني الرغبة الجنسية أقل حدوثًا في الرجال عن النساء على الرغم من الحالة ليست نادرة (.8 من الرجال).
علاج اضطراب فتور الرغبة الجنسية
تعتبر وسائل العلاج النفسي أساسًا للعلاج، والتشجيع على إتباع أسلوب حياة صحي، مثل تقليل الوزن، وممارسة الرياضة، والتوقف عن التدخين، وعلاج سوء استخدام المواد الكيميائية والأدوية، وأشارت العديد من الدراسات إلى استخدام هرمونات الأندروجينات مع الاستروجينات.
فتور الرغبة الجنسية والاكتئاب
الحرمان الجنسي بشكل عام قد يسبب عدة اضطرابات متفرقة، ما بين صحية، نفسية، وعاطفية، ويفضل المتخصصين فى الطب النفسي أن يكون لممارسة الجنس دورًا فى علاج مثل هذه الاضطرابات، بينما تبحث المرأة حال إصابتها بالاكتئاب إلى مصدر الأمان، وتكون العلاقة الحميمة فى أحضان زوجها هى الملاذ الآمن للوصول إلى هذا الشعور، لأن زيادة النشاط الجنسي يساعدها فى التخلص من أعراض الاكتئاب.
للإدمان صور كثيرة جداً، فإنه وبعد أن تأكد العلماء بأن الادمان عباره عن مرض في الدماغ تنعكس أعراضه على سلوكيات المريض، أصبح واضحاً جداً أن الكثير والكثير من السلوكيات المنتشرة ليست إلا صورة من صور الإدمان، ولكن لأن كلمة “ادمان” كانت تطلق على مدمن المخدرات فقط فكان هذا يغطي على غيرها من السلوكيات الأخرى..
ماهو القمار؟
القمار أو الميسر هو كل لعب بين متنافسين ينغمس فيها كل منهم ويغامر فيها الشخص بمال أو شيء ثمين من أجل كسب المزيد من المال أو أشياء أخرى، ويوزع على الفائز منهم ويحرم الخاسر.
ويوجد الكثير من أشكال القمار من أشهرها ألعاب اليانصيب واللوتري والقمار الإلكتروني. وبعض مسابقات التليفزيون التي تطالب بالاتصال على رقم هاتف.
ما هو القمار الإلكتروني؟
هو عبارة عن لعب القمار إلكترونيا عن طريق الولوج إلى مواقع ألعاب القمار، ويسمح هذا النوع من الألعاب إلى الشباب الذين تجاوزوا الـ 18 عام باللعب، وفي البداية يكون بغرض الترفيه، ثم يتحول بعد إدمانه إلى وسيلة لكسب الأموال.
ومن أهم صفات مدمن القمار الإلكتروني قضاء وقت طويل أمام أجهزة الحاسب الآلي، إلى جانب طلب المال بصورة مستمرة، والبعد عن لقاء الأصدقاء، لذا يجب على الأهل تحري الدقة حول النشاط الذي يمارسه أبنائهم عبر شبكة الانترنت، حتى لا يتفاجئوا بإدمان القمار.
صور وأنواع القمار
لعب الورق
الشدة ، والنرد ، طاولة الزهر ، على شرط ويقصد بالشرط اشتراط اللاعبيين أن يدفع الخاسر للفائز مبلغاً من كلفة اللعب وما يتصل به من نفقات وثمن ما يطلب من طلبات ومن طعام وشراب.
اليانصيب
وهي ورقة متسلسلة من الأرقام تباع بأسعار زهيدة بحيث يحق لكل ورقة أن تشارك في عملية السحب لاختيار الأوراق الفائزة.
الألعاب الالكترونية
وتشمل أي نوع من أنواع القمار طالما تحققت فيه شروطه.
المراهنة
التي تجري بين طرفين بحيث يدفع أحدهما للآخر مبلغاً من المال أو أي شيء آخر إن فاز فريق معين على فريق آخر سواء أكان في المباريات الرياضية أم في سباق السيارات أو الخيول أو غيره.
مسابقات التلفزيون
بعض مساباقات التلفزيون والتي تطالب اللاعب بالتصال بأرقام معينة وتكون كلفة الاتصال هنا هي المبلغ الذي يقامر به الشخص وحيث أنه لا يوجد مصدر لتمويل الجائزة إلا منالربح الناتج من الاتصالات فتتحقق شرط القمار والميسر هنا.
ألعاب المائدة
في الكازينوهات يستخدم مصطلح ألعاب المائدة لوصف ألعاب مثل البلاك جاك، الروليت، البوكر، والتي تلعب على المائدة وتدار بواسطة شخص أو أكثر كمدير اللعبة أو الموزع في لعبة البوكر، في حين أن ماكينة الحظ أو السلوت “وهي آلة بها ذراع يتم تحريكه فتقوم بتحريك ثلاث بكرات بها أشكال مختلفة، إذا تطابق أحد الأشكال فيتحقق الفوز”، وهي لا تستلزم سوى اللاعب فقط.
اسباب الادمان على القمار
تدفع العديد من العوامل الشباب إلى إدمان القمار، وأهمها:
المعاناة من التفكك الأسري.
تحمل الكثير من الضغوط الأسرية.
الرغبة في الهروب من الواقع.
مصادقة رفقاء السوء
الرغبة في تحصيل المال بطريقة سهلة وسريعة.
الترفيه والتسلية وقضاء وقت الفراغ.
صفات لاعب القمار
يتميز مدمن القمار بالكثير من الصفات التي يتم تشخيصه من خلالها ووضع العلاج المناسب له، ومن أهم صفات مدمن القمار:
عدم القدرة على التوقف عن لعب القمار.
التفكير طوال اليوم في القمار.
الشغف والحب الشديد للمقامرة.
سرقة الأموال من أجل لعب القمار.
تناول المخدرات أو المشروبات الكحولية.
البقاء خارج المنزل حتى ساعات متأخرة من الليل.
القمار والادمان
يرى البعض أن: “للقمار أضرار اقتصادية مدمرة على المجتمع، إذ ينشأ عنه طبقة عاطلة تسعى لكسب المال من الناس بطرق سهلة مثل القمار ومن أضراره أيضا نشر العداوة والبغضاء بين المتنافسين” , حيث أن هناك وجود تشابه بين النشاط الذهني لدى الأشخاص المفرطين في لعب القمار ومدمني المخدرات, حيث أن مناطق الدماغ التي تنشط عند إحساس المرء بالمتعة عند تحقيقه غاية ما، مقللة نشاطه، لا تقوم بدورها بنفس الفعالية عند متناولي المخدرات والمقامرين على حد سواء.
Call 1
متى يكون القمار سلوكًا ادمانيًا يجب التعامل معه وأعراضه؟
أن يكون مشغولا بالمقامرة (مثلا، أن يكون مشغولا بعيش تجارب المقامرة السابقة مجددا، التخطيط لجلسة المقامرة التالية، التفكير بطرق الحصول على المال للمقامرة به).
الحاجة إلى المقامرة بمبالغ أكبر من المال لبلوغ الإثارة المرغوبة-
أن يكون قد بذل جهودا متكررة فاشلة للتوقف عن المقامرة.
الشعور بالقلق والتهيّج عند محاولة التوقف عن المقامرة.
المقامرة للهروب من المشاكل أو للتخلص من مزاج اللاارتياح dysphoric شعور بالعجز أو الذنب أو القلق أو الاكتئاب.
غالبا ما يعود يوما آخر بعد خسارة المال لتعويض الخسارة.
الاعتماد على أفراد العائلة أو المعالج النفسي أو غيرهم لإخفاء مدى تورطه في المقامرة.
ارتكاب أعمال غير مشروعة كالتزوير، الاحتيال، السرقة أو الاختلاس لتمويل جلسات القمار.
أن يكون قد خاطر بعلاقة هامة أو وظيفة أو مهنة أو فرصة أو أضاعها بسبب القمار.
الاعتماد على الآخرين لتأمين المال من أجل حل المشاكل المالية الناتجة عن المقامرة.
كيفية التعامل مع مدمن القمار
من الأمور الهامة التي يجب عليك معرفتها هي كيفية التعامل مع مدمن القمار، لذلك يجب أن يصبح لديك الحق في الشعور بالأمان من خلال تعلم طرق التعامل مع مدمن القمار.
لذلك يمكننا أن نوضح لك بعض الطرق التي تفيدك حول التعامل معه، وتشمل:-
يمكنك إبلاغ الشخص المقامر بالتأثير السلبي الذي تسببه المقامرة عليك، يمكنك التعبير عن مشاعرك بحذر وانفتاح.
من صفات لاعب القمار إنه متسرع أو يهاجم إذا وجد أحد يقوم بنصحه، لذلك حاول التزام الهدوء إذا حاول استفزازك.
لا تحاول السيطرة على حياة مدمن القمار، لإنك لن تنجح وسوف يجعلك غير سعيد.
حاول التعبير عن استعدادك لدعمه، وإنه ليس شخص مريض ويمكنه التخلص من هذا الفعل بشكل سهل.
من المحتمل أن يشكك مدمن القمار بنزاهتك أو يوجه له الاتهام بإنك مخادع أو حكيما او عدواني.
يمكنك التحدث عن ما تشعر به تجاه سلوكه، ولكن لا تتعامل معه وكأنه مذنب.
دع مدمن القمار يعلم إنك تريد المساعدة، قد يشعر بالخروج عن السيطرة أو بالخجل.
لا تحاول ان تحل له مشكلة خاصة بـ المقامرين، مثل المشاكل المالية، أي لا تساعده على الكذب والخداع.
يجب أن تعلم أن القمار هو المشكلة وليس الشخص نفسه.
أنت لست مسؤول عن سلوك الشخص.
حاول أن تحافظ على صحتك النفسية، خاصة أن التعامل مع المقامر قد يعد مراً محزناً للغاية، لذلك يمكنك أن تتحدث مع الطبيب النفسي إذا بدأت ان تشعر بالحزن أو القلق الغضب.
خطورة ادمان القمار
يمكن للقمار ان يسيب حالة مرضية تسمى (pathological gambling) أي المقامرة المرضية، و خاصة عند من يمارسون القِمار في مرحلة المراهقة ووجدت الدراسات علاقة قوية بين:
كون الأبوين ممارسين للقمار و تأثر الأبناء بهم و إصابتهم بالمقامرة المرضيةبين المناطق الفقيرة التي يتعاطى أبناءها المخدرات، و الاصابة بهذا المرض النفسي إن صح التعبير، فهناك دراسة تؤكد أن ممارسي القمار عادة ما تكون حياتهم سلبية أو يعانون من الاحباط.
تأثيره على كيمياء المخ والتأثير النفسي على الشخص
وجدت الأبحاث أن التأثير نتيجة لعدم الانتظام في افراز الدوبامين في دماغ الشخص المقامر لأنه يعرض أمواله للمخاطرة فتتأثر كيمياء مخه فيؤثر ذلك على نفسيته تأثيراً كبيراً، وكما هو معلوم فإن الدوبامين (Dopamine) مادة كيميائية تؤثر على الكثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه وتحريك الجسم،
ويؤدي الدوبامين دوراً رئيسياً في الإحساس بالمتعة والسعادة والإدمان كما أكدت الابحاث أن المقامرة تؤثر على وعي المقامر و التأثير النفسي عليه نتيجة الفوز أو الخسارة قد يشمل الاحباط و تقلب المزاج و تغير الشخصية لأنه يخاطر بشيء عزيز عليه وهو المال
و قد يخسره بكل سهولة الدراسات قارنت بين نسب الأمراض النفسية بين المقامرين و غير المقامرين ووجدوا أنها مرتفعة في المقامرين بنسب كبيرة مثل الاحباط و الهلع الشديد و انفصام الشخصية وغيرها.
تاثيرات مادية كالإفلاس و تراكم الديون نتيجة الهزيمة التي قد يتعرض لها أي مقامر وبالتالي الفقر.
زيادة الجرائم لإيجاد مصدر مالي لمقامرته.
تضييع أوقات العمل.
تفكك الأسر و زيادة معدلات الطلاق.
Call 1
رأى الأديان فى القمار
أنكرته كل الأديان السماوية وحرمته.
قول الإسلام بالقمار
محرم في الإسلام بكل أنواعه لقول القرآن الكريم يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالأَنصَابُ وَالأَزْلاَمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَن يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاء فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَن ذِكْرِ اللّهِ وَعَنِ الصَّلاَةِ فَهَلْ أَنتُم مُّنتَهُونَ ولقد نهى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم عن اللعب بالنرد فقال: “من لعب بالنردشير فكأنما صبغ يده في لحم خنزير ودمه”.
قول اليهودية بالقمار
محرم في الديانة اليهودية، وقد حدث تحايل من إسرائيل على تحريمه، فقد رخصت حكومة شارون في أول سابقة من نوعها في العالم للعب القمار داخل الطائرات المحلقة خارج المجال الجوي الإسرائيلي.
قول المسيحية بالقمار
القمار محرم في المسيحية ، يقول الكتاب المقدس عن هذا: يقول, “ غٍنى البُطل يقلُّ, والجامع بيديه يزداد” (أمثال 11:13). يقول, “ ذو العين الشريرة يعجل إلى الغنى. ولا يعلم ان الفقر يأتيه” (أمثال 22:288). ويقول أيضا, “ حجلة تحتضن ما لم تبضه محصِّلُ الغنى بغير حق. في نصف أيامه يتركه وفي آخرته يكون أحمق” (إرميا 11:17). لا تقول الوصايا العشر بوضوح, “ لا تقامر,” لكن الوصايا تقول “ لا تشتهي” (خروج 17:20), فما القمار سوى شكل من أشكال الشهوة. للقمار معنى إضافيا للمؤمنين عندما يتذكرون أن الجنود الرومان ألقوا القرعة على رداء المخلص عند الصليب. تذكر الفقر والحزن الذي يجلبه المقامر المزمن على عائلته, الجرائم التي اقترفت لاستعادة الخسارة, والشر االملازم عادة للقمار فتعرف أنه لا مكان للقمار في الحياة المسيحية. بعد أن ذكّر تيموثاوس أن يقنع بالمأكل والملبس, حذره بولس قائلا, “ وأما الذين يريدون أن يكونوا أغنياء فيسقطون في تجربة وفخ وشهوات كثيرة غبية ومضرة تُغرق الناس في العطب والهلاك” 1 تيموثاوس 9:6
تحظر العديد من دول العالم لعب القمار بمختلف أشكاله ويرجع ذلك لأسباب أخلاقية أو دينية أو اجتماعية أو حتى اقتصادية، ومن هذه الدول على سبيل المثال:
قيرغيزستان.
اليابان فيما عدا المراهنات على سباقات الخيل وبعض أنواع سباقات السيارات.
روسيا.
المملكة العربية السعودية.
كما أن دولاً متعددة تعاقب على لعب القمار بكافة أشكاله وهنالك بعض الدول تعاقب بشدة مرتادي ومستخدمي القمار كالمملكة العربية السعودية التي تعتبر القمار مخالفاً وتعاقب عليه بالسجن والتعزير وذلك وفقاً لأحكام الشريعة الإسلامية.
احصائيات عن القمار
قدرت المجلة الدولية للمقامرة العامة مؤخرا ان هناك 4632 وسيلة مقامرة شرعية وان 603 انواع من اوراق اليانصيب الرسمية في 102 بلد في العالم والتي تزيد جوائزها عن ربع مليون دولار..
يقول جون هاورد رئيس وزراء استراليا السابق ان اكثر من 290 الف استرالي لديهم مشكلة المقامرة وهم مسؤولون عن خسارة اكثر من 3 مليار دولار سنويا، مما سبب مشاكل لمليون ونصف شخص تأثروا بهم بشكل مباشر نتيجة الافلاس والانتحار والطلاق ومشاكل العمل.
إدمان القمار فى امريكا
وتقدر الاحصاءات الصادرة عن قسم الادمان بكلية الطب في جامعة هارفرد ان هناك 7,5 مليون راشد امريكي و7,9 مليون مراهق يعالجون سنويا من امراض المقامرة فيما اكدت اللجنة الوطنية لدراسة تأثير المقامرة في تقرير احيل الى الكونغرس الاميركي ان عدد الذين لديهم مشاكل المقامرة قد يصل الى ضعف العدد السابق.
اظهر استطلاع تم في عام 1999 ان المقامرة لم تكن فعلا مشينا لدى ثلثي الامريكيين بل شكلا من اشكال التسلية غير المؤذية نسبيا والسبب هو النشوة التي يحققها الربح وساعات اللهو التي يقضوها في تلك الممارسة بالاضافة الى الاثارة التي تخرج الفرد من برودة الحياة المحيطة والوحدة الفردية التي يعيشها الكثير في البلدان المتقدمة.
مما دفع الامريكيين لانفاق ما يقدر بنحو 120 مليار دولار خلال عام 2005 على المقامرة المشروعة فقط في حين لم يتجاوز انفاقهم اكثر من 50 مليار عام 1998 وهذا اكثر مما انفقوا على تذاكر السينما والالعاب الرياضية بكل جمهورها العريض وتنوعها والموسيقى المسجلة ومدن الملاهي والعاب الفديو كلها مجتمعة.
إدمان القمار فى استراليا
اما في استراليا فقد قدرت دراسة حديثة عدد الذين قاموا بالمقامرة في سنة واحدة بنحو 80% من سكان استراليا لمرة واحدة على اقل تقدير، و40% قامروا كل اسبوع، ويقدر انفاق الفرد على المقامرة باكثر من 400 دولار سنويا. وهذا يفوق ما يصرفه الاوربيون او الامريكيون بنحو الضعف وبذلك يحتلون مركز الصدارة مما يجعلهم اكثر الناس ولعا بالمقامرة.
ادمان القمار فى البرازيل وبريطانيا
ويدمن سكان بعض البلدان على نوع معين من المقامرة. ففي البرازيل يشترون بطاقات اليانصيب ويصرفون ما يقدر بنحو 4 مليار دولار سنويا عليها. كما في دول اوربا اذ بلغت قيمة الجائزة 180 مليون يورو لليانصيب الاوربي الموحد وللسحبة الواحدة،
وفي بريطانيا تباع نحو 12 مليون بطاقة يانصيب ولمرتين في الاسبوع الواحد مما اضاف اكثر من 2000 مليونير لقائمة اصحاب الملاين البريطانيين منذ عام 1994. اما ايطاليا فتعد الرائدة في هذا المضمار اذ بدأ اول يانصيب في العالم سنة 1530 اي قبل ما يقارب من خمسة قرون.
ادمان القمار فى اليابان
كذلك يقبل الكثير من اليابانيين على لعبة “الباتشينكو” وينفقون مليارات الدولارات في المراهنة اثناء اللعب.
بعد أن سُمح بفتح الكازينوهات في اتلانتك ستي، ازدادت نسبة الجريمة في المدى الذي تقع فيه الكازينوهات أي (30 ميلاً) أضعافا مضاعفة. ثمة 260 كازينو في مقاطعات الهنود الحمر، في إحدى وثلاثين ولاية. النسب العالية من الميول الانتحارية سجلت في العيادات التي تعالج المقامرين المبتلين بالقمار التسلطي، فضلاً عن النسب العالية لمشكلات الصحة العقلية، فقدان العمل، الطلاق، الإفلاس المصرفي والاعتقال.
بينت دراسة قامت بها جامعة ولاية ميسسببي Mississippi ان أصحاب الدخل المنخفض، أي الذين يحصلون على أقل من 13 ألف دولار سنوياً ينفقون 10% من دخلهم على القمار و8% على الأكل والشرب قياساً بأصحاب الدخل الجيد أي 40 ألف سنوياً، انهم ينفقون فقط 1% من دخلهم على القمار.
الادمان على القمار فى الولايات المتحدة
وفق دراسة حديثة ان مليونين ونصف من الأميركيين مدمنين على القمار، وثلاثة ملايين أخرى لديهم مشكلات في القمار، و15 مليون معرضين لخطر الوقوع في المشكلة و148 مليون يقعون في مدى الخطر الأدنى من المشكلة. معدل الدين بالنسبة للمصاب بإدمان القمار يتراوح بين 50-90 ألف دولار،
ومعدل الطلاق ضعف مما هو بين غير المقامرين ونسبة الانتحار 20% أعلى من نسبتها بين الاعتياديين و65% من المقامرين المرضيين يرتكبون الجرائم لتغذية عادة قمارهم، كل هذه الجوانب (الرائعة) مدعومة بشكل كامل من قبل الحكومة.
استبيان شمل 200 مقامر مصاب باستحواذ القمار في ولاية ألينوي، وجد ان 60% فكر في الانتحار، 79% فكر في الموت و 45% لدية خطة محددة لقتل نفسه و 6% حاول الانتحار.
في لاس فيغاس%60 من الأعمال مرتبطة بالقمار والكازينوهات حسب بعض الإحصائيات. في لاس فيغاس توجد ماكنات للقمار في كل الأمكنة تقريباً في المطار والمطاعم والمقاهي ومضخات الوقود وبقية مرافق الحياة باستثناء المدارس والمستشفيات.
الانتحار المرتبط بالقمار اصبح ظاهرة آخذة في الازدياد في أميركا، ثمة أربعة ملايين مدمن على الأقل واكثر من ثلاثين مليون يترددون على الكازينوهات من أجل المقامرة بين فترة وأخرى. وهناك رأي متطرف يشير إلى 148 مليون أمريكي لديهم مشكلة ما في القمار.
الادمان على القمار فى بريطانية
كشفت دراسة بريطانية عن أن 378.000 من لاعبي القمار هم من المصنفين ضمن المدمنين على لعب القمار وهذا يعني أنهم بحاجة لدخول عناية علاجية لشفاءهم من تورطهم في هذه الهواية، وأن علاقتهم بشبكة الإنترنت ليست علاقة عادية يمكن التخلص منها بسهولة. أكثر اللعبات إقبالاً عليها كانت السحب الوطني لليانصيب وبنسبة 57 %، يليها يانصيب إكشط الرقم وبنسبة بلغت 20 % من المقامرين،
وفي المرتبة الثالثة جاءت المقامرة على سباق الخيول وبنسبة 17 %. بينما 11.2 % أدمنوا لعبة ماكنات الفواكه. وقالت الدراسة أن المختصين النفسيين صنفوا ما بين 189.000 –378.000 شخص ضمن المدمنين بشكل مرضي على ألعاب القمار. أشارت الدراسة إلى ارتفاع نسبة المقامرين عبر الانترنت بنسبة 7.4 % عن العام السابق، وحذرت من أن هذا يعني أن القوانين الحالية المعمول بها فشلت في معالجة حجم المشكلة.
ادمان لعب القمار فى فرنسا
كانت سنة 2011، بالنسبة إلى مؤسسة اليانصيب الفرنسية، سنة المبيعات القياسية، حيث وصلت مبيعاتها إلى مبلغ مقداره 11.4 مليار يورو (بنسبة زيادة مقدارها 8.5% قياسا للسنة السابقة)، وكان عدد الذين انفقوا مبلغا مقداره 8 يورو في الأسبوع كمعدل وسطي،
يتجاوز 27 مليون شخص. ولم يختلف الحال بالنسبة إلى الرهان في سباق الخيل (الريسيز)، حيث وصلت مبيعاتها إلى 10 مليار يورو، وهو رقم غير مسبوق في تاريخ هذه اللعبة. أما إذا انتقلنا إلى خارج فرنسا، فان أعداد المراهنين على مختلف صنوف ألعاب الحظ قد تضاعفت هي الأخرى.
أعلنت صالات القمار في ماكاو، أنها حققت رقما قياسيا في العام المنصرم، حيث وصلت قيمة أعمالها إلى مبلغ مقداره 267 مليار دولار بزيادة تتجاوز 26 مليار يورو وبذلك فقد احتلت المركز الأول عالميا بعد أن تجاوزت لاس فيغاس.
وقد قيل عن تاريخ القمار
تعتبر رواية المقامر لدوستويفيسكي من أشهر الروايات التي صورت نفسية المقامر ورغبته في تحقيق الثراء السريع وكيف يمكن أن يؤثر القمار عليه.
بالتأكيد ليست قبل اكتشاف الورق لانه من المستحيل أن يستطيع أحد أن يلعب هذه اللعبة بالأحجار والصخور ، ويقول الباحثون في هذا المجال وأن الرسومات كانت ترسم باليد قبل الطباعة وقبل تطور الصناعة باختصار شديد ان اوراق اللعب هي بنت صناعة الورق فقبل تصنيع الورق لم يكن بالامكان اختراع الكوتشينة – أن مخترعة ورق اللعب هي زوجة ( مهراجا هندي ) وكان غرضها ان تلهيه عن عادة نـتـف ذقنه.ويذكر البعض وهناك رأي اخر اكثر طرافة وان كان يشوبه بعض الرومانسية واقرب الى روح القصص و المسرحيات المليودرامية.
رواية الاولى عن القمار
يقال ان رساما شابا وقع في حب ابنة موظف في بلاط امير فلورنسا وقد تعاهدا على الزواج وبعد مرور سنة واحدة على تعارفهما خطب تاجر مسن الفتاة من ابيها و لم تصمد العاشقة الصغيرة امام الليرات الذهبية للتاجر فقبلت به و تخلت عن حبيبها الذي صدم من موقف حبيبته فعاقر الخمر فأصبح سكيرا ملازما للحانات يحدث السكارى عن غدر حبيبته وهم يضحكون منه الى ان جاء يوم رسم فيه صورته و صورة حبيبته و زوجها ثم اضاف اليها صورا وارقاما اخرى ولاعب بها السكارى من اصحابه وبعد فترة اكتملت ارواق اللعب على يديه فأصبح يلعب مع اي مقامر ونسي قصة حبه تماما والان وبعد قرون من اختراع اوراق اللعب على يدي رسام مغمور يقول عنها الخبراء .
اكتشاف الكوتشينه
أن اكتشاف الكوتشينة جاء من أيام السنة وهناك أوجه تشابه بين السنة وبين هذه الاوراق حيث أن السنة تتكون من 52 إسبوعا ( فترة استمرار علاقة الحب بين الرسام و حبيبته ) الكوتشينة تتكون من 52 ورقة ثم أن السنة تتكون من أربعة فصول والكوتشينة من أربعة ألوان وهي السبيت والحاس والديمن والكلفس وكذلك يتكون الفصل من ثلاثة شهور وتم الرمز لهذه الشهور في كل لون بالولد والبنت والملك (التاجر في القصة )
وايضا تتكون السنة من 12 شهرا وجعلوا كل لون يتكون من 12 ورقة وتم اضافة الخال لتكتمل فكرة اللعبة، ويعتقد الخبراء بأن هنالك أسرار وأسرار لم يكتشفها الناس الى وقتنا الحاضر في هذه اللعبة أوراق التاروت (بالإنكليزية: Tarot) جدير بالذكر ان اوراق اللعب تستخدم في اعمال قراءة الطالع وتسمى عند استخدامها لهذا الغرض والتاروت عبارة عن مجموعة من الأوراق تظهر واحداً وعشرين ورقة رابحة، وورقة خاصة تُدعى «المهرج» بالإضافة إلى المجموعة الاعتيادية للأوراق التي توجد في أوراق اللعب العادية.
بطاقات التاروت تستخدم في مُعظم أوروبا للعب ألعاب أوراق التاروت.
ويقال انها ظهرت لاول مرة قي فرنسا عام 1392 ليلهو بها الملك شارل الرابع وفي راي الاب مينيستريه ان لعبة الورق تمثل بطريقة رمزية بناء المجتمع الاقطاعي اما بالنسبة للعبة التاروت فلا احد يعرف من الذي ابتكر هذه اللعبة او اين او متى ؟
في عام 1457 ذكرها القديس انطوان لاول مرة في كتاب له عن اللاهوت كما ان لااحد لايعرف معنى كلمة tarot ولاحتى اصلها ولامن اي لغة اشتقت فالايطاليون ينسبوها الى كلمةt arocco والبعض ينسبها الى اللغة المصرية تار tar طريق ro ملكي والبعض يرجعها الى العبرية مشتقة وهي كلمة لاتينية تعني عجلة اي عجلة الثروة او الحظ في الدول التي تتحدث الإنكليزية حيث لا تُعرف ألعاب التاروت على نطاق واسع، تُوظف أوراق التاروت بشكل رئيسي لأغراض العرافة.
كيفية ترك القمار
يحتاج علاج إدمان القمار إلى إرادة قوية من الشخص كي يتجاوز كافة الصعوبات التي مر بها، ويبدأ في العودة إلى حياة طبيعية خالية من المشكلات، ويمر علاج الادمان داخل مستشفى الأمل بالخطوات التالية:
تعديل سلوكيات مدمن القمار وتوجيهه إلى استغلال وقت الفراغ بصور أخرى.
ما هو المرض العقلي الذي يسبب القمار؟
لا يوجد مرض عقلي يسبب القمار، لإن أسباب الإدمان على القمار متعددة، ولكن قد يصبح القمار القهري أمراً صعب، خاصة أنه يصعب على الشخص المصاب الاعتراف بأنه يعاني من مشكلة لديه.
عادة ما نتحدث عن الأعراض الانسحابية، فإننا قد نقوم بربطها عادة بتعاطي المخدرات وهي إدمان الكحوليات والمخدرات، حيث تحدث أعراض الانسحاب بسبب التغيرات في الدماغ، ويتوق الجسم إلى المواد التي يصبح الشخص مدمن عليها
ونظرا لأن الإدمان على القمار يتعلق بمشاكل الصحة العقلية، فمن المرجح أن تعاني من أعراض الانسحاب النفسية أكثر من الجسدية
وتعد الأعراض الإنسحابية إدمان القمار ما يلي:-
الاكتئاب والقلق.
الشعور بالحزن واليأس.
فقدان الاهتمام بالأنشطة.
الأرق والتغير في أنماط النوم.
الرغبة الشديدة في لعب القمار.
التخلص من إدمان القمار وكيفية علاجه
يجب الأدراك اولا بحجم المشكلة التي تواجه لاعب القمار و ان يعترف هو بنفسه بتلك المشكلة و مدى خطورتها لان الأشخاص الذين يعانون من ادمان اي شيء تكون اذهانهم مغيبة عن واقعهم حيث انهم لا يدركون حجم مشكلتهم و خطورتها على انفسهم
من اجل التعامل مع الشخص المدمن على القمار يجب ان القيام بتخبئة مقتنايته و مقتنيات الافراد المحيطين به الثمينة بحيث يكون مكان التخبئة مقفل باحكام حتى لا يستطيع الوصول اليها
اذا كان مدمن القمار من احد الأقارب من الدرجة الأولى كالابن او الزوجة و الزوجة سيتحتم في هذا الموقف ان تمنع امكانية الوصول الي النقود حيث وجدت العديد من حالات مدمني القمار الذين قاموا بالاستيلاء على نقود اسرهم حتى لو كانت اخر ما لديهم لذلك يجب منع اي طريقة يصل بها الي المال حتى لو كانت البطاقات الأئتمانية البنكية فيجب الغاء سريانها فورا.
كيف تتعامل عند مواجهة الشخص المدمن
يجب الادراك بأن مواجهة الشخص المدمن على القمار امر لا مفر منه لذلك عند مواجهته يجب التحلي بالصبر و السيطرة على الغضب و الانفعالات امامه حيث ان تلك المشاحنات لن تفيد بأي شىء للطرفين لذلك يجب ارشاده بالنصيحة و اخباره بان تصرفاته تعود بالسلب عليه و على اسرته و من الممكن الاستعانة بالأشخاص المقربين و الأصدقاء من اجل المداعمة في المساعدة و مواجهة الشخص المدمن لمشكلته و العمل على حلها
يجب اقناع الشخص مدمن القمار بالأدلة على ان تصرفاته تعود عليه و على اسرته بالسلب و لكن مع مراعاة عدم اظهار الغضب و التكلم معه بنبرة اهتمام له و لمشكلته و اظهار ما يفيد مصلحته حيث ان احساس مدمن القمار باهتمام من حوله له قد يجعله في حالة ادراك انهم على حق و ادراكه ايضا لمساوىء ممارسة تلك اللعبة.
يصح ايضا اخذ الشخص المدمن لتلك اللعبة الي المؤسسات التي بدورها تقوم بتقديم برامج المساعدة الذاتية التي تعمل على تقديم كل الوسائل و النصائح الهامة للأقلاع عن لعبة المقامرة و هذه البرامج تتم في سرية تامة تحفظ لكل شخص مدمن خصوصياته.
كما انه من الممكن ايضا ان يعرض الشخص المدمن على استشاري و طبيب نفسي يكون معالج له و لكن يجب ان يكون اختصاصي في معالجة مثل تلك المشكلات و ان يكون متمرس فيها و في كيفية علاجها حيث ان الشخص المقامر يخضع لجلسات علاج منفردة تمكنه من الأقلاع عن تلك العادة حتى و ان اخذت وقت طويل.
كيف يمكن لمدمن القمار ان يساعد نفسة
يمكن للشخص المقامر ان يقوم بمساعدة نفسه من خلال وضع جدول مليء بالعديد من الأنشغالات حتى لا يكون هناك متسع من الوقت لممارسة القمار كما يمكنه ايضا ممارسة الرياضة بدلا من ممارسته او زيارة اصدقائه المقربين البعيدين تماما عن لعبة القمار
يجب الأخذ بعين الأحتياط انه من الممكن فعل كل هذه الأشياء و تكون النتيجة عكسية و سلبية لذا فلا يجب الأستسلام و المحاولة اكثر من مرة و بذل كل الجهد من اجل اقناع ذلك الشخص بالأبتعاد عن تلك اللعبة التي تؤدي الي هلاكه و يجب ان يكون الشخص المدمن لهذه اللعبة ان يضع الله امامه اولا في كل شيء و ان يعلم جيدا ان ما يفعله يغضب ربه فاذا ادرك ذلك الامر فيقف الله بجانبه لخروجه من تلك الازمة بجانب المحيطين به.
كما أن المشورة في علاج إدمان القمار يمكن أن تشمل العلاج المعرفي السلوكي. وهذا النوع من العلاج يمكن أن تساعدك على تعلم, كيفية تصحيح الأفكار السلبية والمعتقدات, التي تجعل القمار, تطوير استجابة صحية للإجهاد, تطوير المهارات الاجتماعية, وكذلك منع تكرار القمار.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
يصاب عدد كبير من الشباب بإدمان القمار نتيجة لعدم معرفة الأنشطة الصحيحة التي يمكن القيام بها في أوقات الفراغ، ويبدأ الأمر بالتجربة، ثم يتطور ليصل إلى الإدمان، وإليك أبرز الأسئلة الشائعة حول إدمان القمار.
هل لعب القمار مرض؟
لعب القمار يتم تصنيفه كنوع من أنواع الإدمان، والذي يجب علاجه من خلال العلاج السلوكي والدوائي.
هل المقامرين يعانون من مشاكل نفسية؟
بالفعل يعاني المقامرين من اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب.
ما هي مدة علاج إدمان القمار؟
تتوقف مدة علاج إدمان القمار على حالة المريض فالبعض يحتاج إلى شهور قليلة لكي يتم إعادة تأهيله نفسيًا وسلوكيًا، بينما يحتاج البعض الآخر فترة أطول للعلاج.
ما هي أفضل مستشفى لعلاج إدمان القمار؟
مستشفى الأمل هي أفضل مستشفى لعلاج إدمان القمار، لامتلاكها أفضل الأطباء والمعالجين النفسيين، لذلك يمكن تخطي هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن.
كم تكلفة علاج إدمان القمار؟
يحدد الأطباء تكلفة علاج إدمان القمار وفقًا للمدة التي يحتاجها الشخص للتأهيل النفسي والتعديل السلوكي، وفي معظم الحالات قد تكون 3 أشهر أو أكثر.
