مقالات

  إذا كنت واحدا من أولئك الذين يعانون من اضطرابات الطعام، فأنت تعرف مدى الإحباط الذي تمر به عند محاولة التوقف عن الأكل وعدم القدرة على التحكم في مطالبك، من الناحية الطبية، يسمى هذا اضطراب الشره المرضي، وهو يأتي بسبب الإفراط في تناول الطعام، ويأتي مع أعراض مشابهة للإدمان على المخدرات لدرجة أن العديد من […]

  الغضب هو عاطفة قوية، يحفز الناس على معالجة مشكلة ما بشكل استباقي وحاسم، ولكنه أيضا يمكن أن يكون مدمراً للشخص والآخرين بشكل كبير، فالاتجاه الذي يتخذه غضبك يعود لك في النهاية ويؤثر على حياتك وحياة من حولك، ولمساعدتك على استخدام قوتك أثناء غضبك بطريقة إيجابية، خذ بعين الاعتبار هذه النصائح الخمسة التالية للتغلب على […]

  إذا كنت تعاني من مزاج سيء، فقد تتساءل، هل هذا هو الاكتئاب؟ ولكن هناك سؤال آخر من المهم التفكير فيه  هل يمكن أن تكون هذه علامة على إصابتك بالاضطراب ثنائي القطب؟ في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن ربع المصابين بالاكتئاب ربما يعانون بالفعل من اضطراب ثنائي القطب، ومن ناحية اخرى يصاب حوالي 4% من الأشخاص […]

  قد تنتابنا الدهشة جراء قراءة هذا العنوان، ولكن يجب ان ندرك ان هذا الداء موجود بشكل كبير، خاصة في دول اوروبا والولايات المتحدة الامريكية، ولعل الشكل الأكثر شيوعا من إيذاء النفس هو  قطع الجلد، في حين يشمل إيذاء النفس أيضا مجموعة واسعة من السلوكيات السلبية التي يقوم بها الفرد لإلحاق الاذى بنفسه، ومنها الحرق […]

  الوحدة هي حالة مرضية، أو حالة ذهنية للشخص، يفضل فيه البقاء وحيدا والابتعاد عن الأخرين، وقضاء معظم الوقت بمفرده، والتي تنتج عن الكثير من الظروف الحياتية للأشخاص، أو تكوين الشخصية، ربما لديك أحد الأشخاص يفضل الانطوائية والوحدة طوال الوقت، هل حاولت أن تجعله أكثر حميمية أم فشلت في اختراق وحدته والتأثير على هذا السلوك؟ […]

  قد وجد أن النساء يعانين من الأمراض النفسية والعقلية بنسب أكثر من الرجال وغالبا ما يستخدم الأطباء طرق علاج مختلفة لكلا الجنسين، وذلك وفقا لباحثين من عدة مؤسسات بارزة في الولايات المتحدة، ومن خلال دراسة نُشرت في ديسمبر 2014 في أرشيف صحة المرأة العقلية، قام باحثون من خمس مؤسسات أمريكية بفرض الاحتمالات بأن النساء […]

  لا غرابة في أن الآباء لهم التأثير الأكبر على حياة أطفالهم، لأن الأطفال دائما ما يبحثون عن قدوة حسنة يقتدون بها في كل تصرفاتهم وأفعالهم داخل البيت وخارجه. وفي إطار ذلك قد وجد تقرير حديث أن هناك علاقة متبادلة قوية بين عادات تدخين الوالدين وقرارات أطفالهم بشأن التدخين في المستقبل. فإذا رأى الطفل أحد […]

  تعاني النساء من اضطرابات المزاج بمعدلات أعلى من الرجال، ومن خلال الأبحاث التي اجريت في هذا المجال وجد أن النساء يتجاوبون بشكل مختلف وأحياناً لديهن أعراض مختلفة للاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب والقلق والعزلة المجتمعية والتهرب من تحمل المسؤوليات، في إطار ذلك نتناول من خلال المقال بعض العلامات الهامة التحذيرية التي تميز اضطرابات المزاج لدى […]

  نناقش اليوم أحد أشهر الأسئلة التي يطرحها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل، وهو كيفية الحصول على الأفكار الصحية لتناول الطعام الصحي الذي يحافظ على الوزن والصحة، وما هو أفضل علاج لوقف هذه الأفكار الوسواسية الخاطئة القهرية لسلوكيات اضطرابات الأكل؟ الجواب على هذه الأسئلة بسيط إلى حد ما، فمن خلال تناول مجموعة متنوعة وكافية من […]

  ماذا عن نشاط الدماغ أثناء الانتكاس؟ يمكن للمرضى الذين يخوضون رحلة العلاج من المخدرات أن يصارعوا الانتكاس بعد إكمال برنامج التعافي، ومن الممكن أن يتغلبوا عليه وتمر بهم هذه المرحلة بسلام ويصبحوا خاليين من المخدرات تماماً، و في بعض الحالات، يصاب المتعافى بالانتكاس مرة اخرى، مما يؤدي إلى الإحباط ومشاعر اليأس. يتم تعليم المرضى […]