تجربتي مع الهلاوس لا يمكن وصفها، فقد بدأت معاناتي منذ سنوات طويلة أكاد لا أتذكر عددها، لكنني أذكر جيدًا كيف كانت رحلتي شاقة من طبيب إلى طبيب ولكل منهم تشخيص مختلف، حتى أصبحت حالتي تتجه للأسوأ دائمًا، حتى ذهبت إلى إحدى مستشفيات الطب النفسي وخضعت لبعض الفحوصات وتم تشخيص حالتى وهكذا بدأت تجربتي مع الهلاوس، التي أود أن أسردها لكم.
كيف بدأت تجربتي مع الهلاوس
بدأت تجربتي مع الهلاوس عندما كنت أعاني من مرض باركنسون، ووصف لي الطبيب بعض العقاقير الطبية، وحينها تحولت حياتي رأساً على عقباً، بسبب المعاناة اليومية التي كانت تتكرر، ولم أدرِ ما هو السبب الرئيسي الذي يجعلني أتحدث مع أشخاص وكأنهم متواجدين معي، وأنني أنهار يومياً عدة مرات بسبب التعليقات السلبية التي كنت أتعرض لها ممن حولي.
أعراض الهلاوس التي ظهرت علي وما كنت أشعر به
عندما توجهت إلى الطبيب أخبرته أنني أسمع أشياء غير موجودة في الواقع، وأتحدث مع شخص يجلس أمامي لساعات ولا يمكن لأحد رؤيته سواي.
حتى وصف لي الطبيب علامات و أعراض الهلاوس التي يمكن تصيب أي شخص، وكانت عبارة عن:-
- الشعور بأن هناك حشرات تزحف على الجلد.
- سماع أصوات غريبة مثل : خطوات أقدام على الأرض، الموسيقى.
- التحدث مع أشخاص غير متواجدين.مثل: سماع أصوات إيجابية وسلبية، وأصوات تأمرك بإيذاء نفسك أو إيذاء الآخرين.
- استنشاق بعض الروائح (كريهة أو محببة).
حقاً لم تكن تجربتي مع الهلاوس تجربة عادية على الإطلاق، بسبب الكثير من المواقف المحرجة التي تعرضت لها على مدار 4 سنوات، وسوف نتعرف معكم حول تجربتي مع الهلاوس، وكيف أثرت على حياتي الطبيعية.
كل ما تود معرفته عن الهلوسة الفكرية وانواعها وكيفية علاجها
تجربتي مع الهلاوس وكيف كنت أعاني معها في حياتي الطبيعية
أبلغ من العمر 55 عاماً، وخضت مرحلة كبيرة مع الهلاوس ومرض باركنسون الذي تم تشخيصي به عن قريب.
ذات مساء كنت عائدة من زيارة صديق، وكان زوجي يقود السيارة، وكانت حفيدتي البالغة من العمر 10 سنوات تجلس في السيارة بالكرسي الخلفي.
استدرت حتى أطمئن إذا كانت نائمة أم لا، وفجاة وددت شخصاً يجلس بجانبها، صرخت وأبلغت زوجي أن يقوم بوقف القيادة على الفور، ولكن زوجي وعدني بأنه لا أحد في السيارة.
وفكرت قليلا، لقد كان يوماً طويلاً وشعرت فيه بالإرهاق، وكان الليل مظلم بشكل كبير، ربما كانت مجرد تخيلات، ولكنني شعرت بالخوف الشديد.
لنستكمل تجربتي مع الهلاوس
كانت التجربة الثانية مع الهلاوس هي عندما اعتقدت ان هناك شخص ما يتجول داخل المنزل، كان يمكنك رؤية حركة زاوية عيناي التي كانت تسير مع الشخص.
كنت استنشق رائحة العطر التي تملأ أرجاء المنزل، ومع تكرار الوقت كانت الهلاوس تحدث بشكل يومي.
أردت أن افهم ما يحدث معي من خلال الهلاوس والأوهام التي تعرضت لها، وبالفعل توجهت إلى الطبيب الذي أخبرني أن الآثار الجانبية لأدوية علاج الباركنسون ربما قد تصبح السبب وراء الهلاوس، او أن هناك بعض الاسباب الاخرى التي تستدعي الاختيار النفسي والتشخيص الدقيق.
كيفية التعامل مع مريض الهلاوس من خلال تجربتي معه
خلال تجربتي مع الهلاوس، كان الشخص الذي يتحمل الهلاوس والأوهام زوجي، ربما كان الاكثر شقاءٍ بسبب تواجده بشكل متكرر معي.
لذلك وصف الطبيب روشتة طبية لـ كيفية التعامل مع مريض الهلاوس والأوهام، والتي تضمنت النصائح الآتية:-
- إذا كانت الهلاوس والأوهام شديدة، فقد لا يساعد إخبار الشخص المقرب أنه يعاني من الهلاوس بأنها غير حقيقة وهي مجرد أوهام، لأنه سوف يخلق صراع شديد.
- لا تعترف بالهلاوس التي يعاني منها الشخص المقرب، ولكن حاول تشتيت انتباهه عنها، ولا تشارك في هلوسته.
- قد يؤدي القلق والتوتر المستمر إلى تفاقم الهلاوس، لذلك حاول إيجاد طريقة جديدة لمساعدة الشخص على الاسترخاء والتحدث بهدوء، كما يمكنك اصطحابه إلى مكان هادئ.
- قد تؤدي بعض الهلاوس والاوهام إلى مشاكل تتعلق بالسلامة، مثل مغادرة شخص ما للمنزل في منتصف الليل، أو محاولات الانتحار.
- حاول تجنب الجدال مع الشخص حول الأوهام، لأنه يصعب عليه تغييرها.
- إذا كان يعاني مريض الهلاوس من النوبة الشديدة، حاول تخفيف عدد الأشخاص ممن حوله، وتهدئته من خلال ترديد كلمات أنا بجانبك، أنت على صواب ولكن أهدأ الآن.
- حاول إظهار التعاطف مع ما يشعر به الشخص المقرب، وإذا كان بوسعك أن تساعده، على سبيل المثال: يمكنك إيقاف تشغيل التلفاز الذي اعتقدت أنه يتحدث معه.
ولكن ما هي أسباب الهلاوس، خلال تجربتي معها؟
من المحتمل أن يصاب الشخص بالهلاوس، إذا كان يعاني من بعض الحالات الصحية الآتية، والتي تؤثر على الحواس الخمس، وتتضمن الأسباب الشائعة لحدوث الهلاوس، مايلي:-
- تعاطي المخدرات والكحوليات.
- مرض باركنسون.
- الزهايمر.
- تغييرات وفقدان الرؤية.
- القلق والاكتئاب.
- بعض الآثار الجانبية للأدوية.
- بعض حالات الصحة العقلية، مثل: الفصام و اضطراب ثنائي القطب.
- وفي بعض الحالات تحدث الهلاوس بسبب العدوى و ورم في المخ، والارتباك (هذيان) لدى بعض كبار السن.
إليك محاولاتي في علاج الهلوسه طبيعيًا
حاولت مرارا وتكرارا خلال تجربتي مع الهلوسة، أن اتخلص منها من خلال تناول المهدئات والعقاقير الطبية التي تساعد على الاسترخاء والنوم، ولكني لم استطيع ممارسة يومي بشكل طبيعي.
كما نصحني بعض الأشخاص بتناول بعض الأعشاب التي تؤثر على الناقلات العصبية في المخ، وتساعدني على التخلص من الهلاوس والأوهام، ولكنها أيضاً باءت بالفشل.
إذاً ما هي أدوية علاج الهلوسة التي اتجهت لها
في محاولاتي المتكررة للتخلص من الهلاوس، قمت بتناول مضادات الذهان حتى تساعدني في تخفيف الهلاوس، ولكن دون وصفة طبية، حتى تفاقمت الأعراض.
حتى قررت التوجه إلى الطبيب النفسي لـ علاج الهلاوس بشكل جيد.
ووصف لي الطبيب بعض العقاقير الطبية التي ساعدتني في علاج الهلوسة، والتي تنتمي إلى فئة مضادات الذهان.
حيث يعمل الدواء على منع تأثير الدوبامين (مادة كيميائية تقوم بنقل الرسائل في الدماغ).
كما تقلل مضادات الذهان من الشعور بالقلق في غضون ساعات قليلة من تناولها، ولكنها تستغرق عدة أسابيع حتى تعمل بشكل جيد.
كما تعمل مثبطات استيل كولينستراز من الهلاوس والأوهام، خاصة للأشخاص الذين يعانون من باركنسون، حيث تعمل على منع انهيار الناقل العصبي أستيل كولين، والذي يعمل في الجهاز العصبي المحيطي الجهاز العصبي المركزي.
من خلال تجربتي هل يشفي مريض الهلاوس
خلال تجربتي مع الهلاوس، أخبرني الطبيب أن هناك بعض حالات الهلاوس التي يمكن أن تشفى، خاصة في حالتي لأنني كنت أعاني منها، بسبب زيادة الحساسية لبعض العقاقير الطبية لعلاج باركنسون
خاصة عندما توقفت عن تناول الدواء توقفت الهلاوس بشكل ملحوظ، ولكن هناك بعض الحالات التي لا تشفى من الهلاوس والأوهام، مثل مرضى الفصام الذين يقومون بالسيطرة على الأعراض من خلال تناول العقاقير الطبية والعلاج النفسي والسلوكي.
معلومات تهمك حول الهلاوس السمعية والبصرية اسبابها واعراضها
إليك أهم الخطوات التي قمت بها لعلاج الهلاوس نهائيًا
بعد أن توجهت إلى الطبيب وتعرفت على السبب الرئيسي لإصابتي بالهلاوس، قمت باتباع بعض الخطوات العلاجية التي تمنع تقليل الهلاوس:-
التحدث مع الآخرين
قد يصبح التعامل مع الهلاوس والأوهام أمرا متعب، ولكن من المفيد التحدث مع الآخرين، وكيفية تأثير أعراض الهلاوس عليك، وذلك لمساعدتك في إدارة يومك.
قمت بالتحدث مع أشخاص مصابين بمرض باركنسون، والذين كانت لديهم تجربة مماثلة مثل تجربتي مع الهلاوس، وذلك قمت باتباع النصائح والمشورة منهم.
السيطرة
من أكثر الطرق الإيجابية والجيدة التي اتبعتها خلال تجربتي مع الهلاوس، هي اتباع بعض الطرق التي تنم على السيطرة وتجعلني قادر على التخلص من الهلاوس.
تجاهل الأصوات وحجبها، على سبيل المثال: يمكنك الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو ممارسة التمارين الرياضية التي تؤدي إلى الاسترخاء.
حاول التركيز في الاستماع إلى الأصوات المحببة، دون الاهتمام بأي عامل آخر.
إذا شعرت إنك على وشك الدخول في نوبة من الهلاوس والأوهام، تواصل مع طبيبك على الفور.
الانضمام إلى مجموعة الدعم
يمكنك التواصل مع مجموعة الدعم والتعرف على أشخاص يتعرضون إلى نفس الهلاوس، حيث يمكنهم دعمك من خلال:
- يساعدك في تخفيف الشعور بالوحدة والقلق، قد تشعر بالراحة أن هناك أشخاص لديهم تجارب مماثلة.
- يساعد في اكتساب وجهات نظر جديدة، ونظرة ثاقبة للأصوات.
- يتيح لك مساعدة الأخرين أيضاً.
- يساعدك على اكتساب وجهات نظر جديدة وثاقبة للأصوات.
- تسمح بمساعدة الآخرين أيضاً.
- كن عظيما بتقدير ذاتك.
- يقوم بتشجيعك على اتخاذ قرارات بشأن الطريقة التي يريد التعامل بها مع الأصوات.
في النهاية … تجربتي مع الهلاوس تخلصت منها عندما تعرفت على السبب الرئيسي وراء حدوثها، كما أنه من الامور الهامة للأشخاص الذين يعانون من الهلاوس والأوهام هو السيطرة عليها بالعلاج، حيث انها تسبب الإزعاج الشديد للمرضى ولذويهم، ومن المحتمل أن تسبب خطر كبير إذا لم يتم علاجها.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
ما هي مدة علاج الهلاوس؟
لا توجد مدة محددة لعلاج الهلوسة، لأنها تختلف من شخص لآخر، بناء على السبب الرئيسي لظهور الأعراض، ولكن عادة ما تستمر حتى 6 أشهر لمرضى الفصام.
هل الهلوسة خطيرة؟
الهلوسة تشكل خطورة على الشخص إذا لم يتم علاجها، حيث تصل به إلى الانتحار او تعرض حياته ومن حوله وتجعله في خطر دائم.
هل الاكتئاب يسبب هلاوس سمعية؟
الاكتئاب لا يسبب الهلاوس السمعية كما يعتقد البعض، ولكن الفصام هو الذي يسبب ذلك.
مقالات قد تهمك
اسئلة واجوبة حول اسباب الهلوسة وهل تضر بالشخص ؟ اليك التفاصيل
تعرف على 6 من أسباب التهيؤات في المرض النفسي ومدى تأثيرها
تعرف على 6 من اخطر انواع حبوب الهلوسة وتأثيرها على المخ
ما هو الهذيان و ما هى اعراضه وكيف يمكن علاجه ؟
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت