الاكتناز القهرى اضطراب يصيب نحو 2 إلى 6% من الأشخاص حول العالم، ويؤثر بشكل كبير على العلاقات الشخصية والأداء المهني، وأكدت الأبحاث أن اضطراب الاكتناز أكثر شيوعًا لدى الذكور مقارنة بالإناث، كما يصيب كبار السن بنسبة تتجاوز 3 أضعاف مقارنة بالبالغين، فما هو الاكتناز القهري، وكيف يتم تشخيصه، وأسبابه، وطرق علاجه، إليك الدليل كاملًا.
ما هو الاكتناز القهري؟
الشخص المصاب باضطراب الاكتناز القهري يحتفظ بالأشياء والعناصر التي قد لا يكون لها قيمة لدى الآخرين، ويجد صعوبة كبيرة ومستمرة في التخلص من ممتلكاته، مما يسبب الفوضى العارمة، وعدم القدرة على استخدام واستغلال أماكن المعيشة أو العمل بشكل طبيعي.
يتمثل الاكتناز في الاحتفاظ بالعناصر والأشياء بطريقة عشوائية، حيث يظن مريض الاكتناز القهري بأنه سوف يحتاج هذه الأشياء في المستقبل، أو أنها ذات قيمة مادية أو معنوية لهم، ويخلق ذلك لديهم حالة من الأمان والاستقرار.
تبدأ أعراض الاكتناز القهري في الظهور خلال فترة المراهقة تحديدًا في عمر 13 عامًا، وأهمها صعوبة التخلص من الأشياء والممتلكات، وإذا لم يحصل المريض على العلاج مبكرًا، يصبح الاضطراب مزمن على مدى العقود المقبلة، وتزداد الفوضى بالتزامن مع زيادة الخلل الإدراكي.
أعراض الاكتناز القهري
يدرك الأشخاص المصابين بوسواس الاكتناز أن معتقداتهم وسلوكياتهم تسبب الكثير من المشاكل في الحياة اليومية، ولكنهم لا يفعلون أي شئ حيال هذه السلوكيات، وتشمل أعراض الاكتناز القهري:-
- عدم القدرة على التخلص من الممتلكات.
- الشعور بالضغط عند محاولة التخلص من الأشياء.
- القلق من الحاجة إلى الأشياء في المستقبل.
- عدم الثقة في الأشخاص الذين يلامسون الممتلكات.
- الانسحاب الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة.
- تجميع كافة الأشياء القديمة في مكان واحد دون الاستفادة منها.
قد يقوم الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز بتخزين الأشياء، لسبب من الأسباب التالية:-
- الاعتقاد ان هناك عنصراً سوف يصبح مفيد ويمثل قيمة في المستقبل.
- الشعور أن عنصراً ما، سوف يساعده على تذكر شخص أو حدث هام.
- لا يمكنه تحديد مكان عنصر ما، لذلك يحتفظ به بدلاً من أن يتخلص منها.
يعاني العديد من المصابين بالاكتناز القهري من مشاكل مرتبطة بالأداء الإدراكي، بما في ذلك:-
- التردد.
- الكمالية.
- الفوضى.
- التشتت.
تعرف ايضا علي : 8 اضطرابات نفسية تهدد حياتك!
من الأكثر عرضة للإصابة بوسواس الاكتناز
عادة ما يبدأ الاكتناز القهري خلال فترة المراهقة، ويمكن أن يزداد سوءاً مع التقدم في العمر، مما يسبب الكثير من المشاكل خاصة في منتصف الثلاثينات.
ويشير الأطباء أن اضطراب الاكتناز القهري يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، والذين يعانون من بعض الاضطرابات العقلية الأخرى، مثل القلق والاكتئاب.
ما هي أسباب الاكتناز القهري
ليس هناك سببًا محددًا لاضطراب الاكتناز القهري، لكن أجمع الباحثون على بعض العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة به، وأبرزها:
الوراثة
تزداد احتمالية الإصابة بـ الاكتناز القهري في حالة إصابة أحد أفراد الأسرة بهذا الاضطراب من قبل.
التعرض لصدمة قوية
أحد أبرز أسباب الإصابة بـ الاكتناز القهري تعرض الشخص لصدمة قوية مثل وفاة شخص مقرب أو عزيز عليه، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتناز.
خلل بوظائف المخ
ترتبط الإصابة بالاكتناز أيضًا بوجود خلل في وظائف المخ، مع عدم استقرار الوظائف العصبية والنفسية للمريض.
ما هي المراحل الخمس للاكتناز؟
هناك مجموعة من الدراسات حول مراحل الاكتناز القهري، والتي تحدد المراجل التي يقوم بها المكتنز، كما يمكنك التعرف عليها حتى يمكنك حماية أحبائك، ومعرفة إذا حان الوقت للتدخل أم لا:
الفوضى
ولكن لا داعي للقلق، وتعد أدنى مرحلة على مقياس الاكتناز بشكل عام، أن الشخص ليس معرض لخطر أن يصبح مكتنز، ولا يتطلب منك أي إجراء، فإذا كان يندرج في هذه الفئة، فإن منزله غير منظم وأمن وصحي، وسيصبح للمساحة الشروط الآتية:-
- يمكنك الوصول إلى جميع السلالم والنوافذ والأبواب.
- التهوية الكافية.
- يعيش عدد من الحيوانات الأليفة
- لا روائح كريهة.
قد تصبح الفوضى متواجدة بكميات صغيرة، ولكنها مؤقتة، ويتعرف عليها صاحب المنزل، أي يهتم بالحفاظ على روتين.
تدهور النظافة
إذا ظهر شخص ما أعراض المرحلة الثانية على مقياس الاكتناز، فيجب أن يثير ذلك المخاوف، قد يحتاج الشخص الذي يندرج إلى هذه الفئة عمال نظافة حتى يقومون بتنظيم مساحتها، والتي سيكون لها مايلي:-
- الأطباق المتسخة والغسيل الذي ينمو في أماكن مختلفة.
- مشاكل في الأنظمة الكهربائية وأنظمة السباكة.
في هذه المرحلة يصبح لدى الشخص روتين تدبير منزلي غير متناسق، ولكن من المحتمل أن يصبح لديه وعي بأن منزله يتدهور في النظافة.
الفوضى الشديد والاضطراب المتحمل
هذه المرحلة هي الحد الفاصل بين البيئة الفوضوية الواحدة، والتي قد تصبح اكتناز، أي المساحة غير منظمة، ومربكة بشكل واضح، وتشمل العلامات المادية في المنزل مايلي:-
- انتشار الحشرات من النمل والصراصير والبق.
- أكوام الأشياء والمهملات التي تسد مناطق المعيشة الرئيسية.
- لا يتم استخدام غرفة واحدة للغرض المقصود منه.
الفوضى والسلوك المفرط
الشخص الذي يعاني من أعراض المرحلة الرابعة من المحتمل أن يكون مصابا باضطراب الاكتناز القهري، وعادة ما تجد منزله كالأتي:-
- الأضرار الهيكلية في المنزل (اضرار المياه، الأبواب التالفة، السباكة).
- زيادة نفايات الحيوانات الأليفة.
- الفوضى التي تمنع دخول الغرف.
- الطعام المتعفن الصلاحية.
- الروائح الكريهة والاحتياطية في الصرف الصحي.
الظروف غير الصحية الشديدة
تشير اعلى مرحلة في المقياس إلى حالة اكتناز شديدة، قد يخضع الفرد المتضرر إلى إجراءات قانونية مثل الطلاق والوصاية والحضانة، والتي تتطلب التدخل بسهولة
- الفوضى الشديدة التي تجعل مساحات المعيشة غير صالحة للاستعمال.
- لا توجد تهوية نهائية.
- ضرر لا يمكن إصلاحه لهيكل المنزل.
- انتشار العفن.
- تشكل الحيوانات خطراً على الإنسان.
التأثيرات الناتجة عن الاكتناز القهري
يتسبب اضطراب الاكتناز في حدوث بعض المشكلات الخاصة بالعلاقات الشخصية أو الأنشطة الاجتماعية، أو مجالات العمل المختلفة.
وقد تشمل التأثيرات الناتجة عن الإصابة بـ الاكتناز القهري:
- زيادة خطر الإصابة بالأمراض الجسدية خاصة الجلدية او التنفسية.
- زيادة خطورة اشتعال الحرائق في المنزل.
- حدوث صراعات مدوية بين أفراد الأسرة.
- الاصابة بـ مرض العزلة والانطواء لفترة طويلة من الوقت.
- فقدان الرغبة في دخول شخص غريب إلى المنزل.
- صعوبة أداء المهام اليومية مثل الاستحمام أو الطهي.
كيف يؤثر الاكتناز على العلاقات
سلوكيات مريض الاكتناز لا تؤثر عليه فقط، بل تؤثر على جميع من حوله، خاصة الزوجة او الصديق أو الأشقاء.
يشعر الآخرون بالآثار السلبية المترتبة على السلوك الاكتنازي للمريض، ويعيق ذلك التواصل بشكل جيد معه بسبب شدة تعلقه بممتلكاته.
قد يشعر الشريك بالغيرة من الأغراض المكتنزة بسبب حب المريض، واهتمامه بتلك الأشياء أكثر من العلاقة الزوجية نفسها.
يقوم الآخر بإلقاء اللوم على المكتنز بسبب الفوضى والضيق الذي يشعر به تجاه تراكم الأغراض، مما قد ينتهي في بعض الأحيان بالانفصال.
ما هو الفرق بين الوسواس القهري و الاكتناز القهري
صُنف الاكتناز في البداية على أنه أحد أعراض الوسواس القهري، لكن فيما بعد تم اعتباره اضطراب منفصل بذاته ينضم إلى فئة الاضطرابات ذات الصلة بالوسواس القهري، أي أنه أحد أنواعه.
يكمن الفرق بين الوسواس القهري و الاكتناز القهري في أن الوسواس هو عبارة عن أفكار متكررة وهواجس وإلحاحات مع وجود دوافع للتخلص منها، أما الاكتناز ليس هوسًا بالأشياء بل صعوبة تركها أو فقدانها.
من الممكن أن تسبب عادات الوسواس القهري المتكررة مثل غسيل اليدين حدوث اضطراب ملحوظ في مهام الحياة اليومية، أو تجنب الحياة والانشطة الاجتماعية، لكن الاكتناز ينتج عنه الفوضى لصعوبة التخلص من الأشياء والممتلكات.
كيف تتعامل مع شخص مصاب بـ الاكتناز القهري
الاكتناز القهري اضطراب نفسي خطير يمكن أن يعرض حياة الشخص إلى الخطر، كما يصعب المعيشة، ويسبب العزلة وتدهور العلاقات العائلية، لذا إذا كنت قلقًا بشأن أحد الأشخاص المقربين لديك، فلا يمكنك إجباره على التحسن، بل عليك توفير بيئة داعمة لتشجيعه على طلب المساعدة، وإليك بعض النصائح للتعامل
تقليل الاكتناز
لا يمكنك منع أحد الأشخاص من الاكتناز ولكن تستطيع من خلال تعاملك تجنب تمكينه من القيام بهذا السلوك، على سبيل المثال إذا كان صديقك يكتنز الحقائب، فعليك ألا تشتري له أي حقيبة حتى لا يتفاقم المرض.
تفهم حقيقة الاضطراب
إذا كنت ترغب في مساعدة أحد أفراد أسرتك، فعليك التعرف على طبيعة اضطراب الاكتناز القهري، وتفهم أعراض المرض جيدًا، حتى تدرك مدى الخوف والقلق والوحدة التي يشعر بها مريض الاكتناز لتستطيع تقديم الدعم والمساندة له.
التشجيع والتحفيز
قد يستغرق الأمر شهورًا او سنوات عديدة للتخلص من الأغراض والممتلكات المكتنزة، لكنه على المدى القصير قد تحدث انتصارات صغيرة تتمثل في التخلص من أشياء بسيطة، عليك هنا تشجيعه وتحفيزه على الاستمرار كي تعطي له دفعة للتقدم، وبذل المزيد من الجهد تخفيف حدة الاضطراب.
المساعدة في العلاج
اتخاذ الخطوة الاولى نحو العلاج امر في غاية الصعوبة على المريض، وليس من السهل العثور على أفضل مصحة علاج ادمان، لذا يجب عليك مساعدة المدمن ودفعه لبدء العلاج في مكان مؤهل ومناسب لحالته الصحية.
ايضا اليك : الوسواس القهري أعراضه وعلاجه – ادوية علاج الوسواس القهرى
كيف يتم تشخيص الاكتناز القهري
يتم تشخيص الاكتناز القهري وفقًا لمجموعة من العلامات والأعراض التي يكتشفها الطبيب خلال حديثه مع المريض، وأبرزها:
- صعوبة التخلص من بعض الممتلكات أو التخلي عنها رغم قيمتها المتدنية.
- الشعور بالضيق في حالة الابتعاد عن الأشياء أو فراقها.
- عدم استخدام مساحة كبيرة من المنزل بسبب تراكم الأغراض والأشياء.
- المرور بمشاكل اجتماعية وعملية وعدم القدرة على العيش في بيئة آمنة للذات والآخرين.
يطرح الطبيب بعض الأسئلة التي تساعد في تشخيص حالة مرضى الاكتناز أهمها:
- هل تجد صعوبة في التخلص من الأشياء؟
- ما مدى صعوبة استغلال الغرف في المنزل؟
- هل تشتري أشياء لا تحتاجها وليس لديك مساحة لتخزينها؟
- هل يؤثر الاكتناز على أدائك اليومي؟
- إلى أي مدى تؤثر أعراض الاكتناز على الأداء المنزلي أو العملي؟
- مع المدرسة أو العمل أو الحياة الاجتماعية أو الأسرية؟
ما هو علاج الاكتناز القهري
يساعد علاج الاكتناز القهري في تقليل وتخفيف رغبة الشخص في الاحتفاظ بالأشياء، والاستمتاع بحياة آمنة غير فوضوية، وهناك نوعان أساسيان من العلاج هما:
العلاج السلوكي المعرفي
خلال العلاج المعرفي السلوكي، يتعلم الشخص كيفية التخلص تدريجيًا من الأشياء غير الضرورية بأقل قدر من الخوف والقلق، مما يقلل من رغبته في إنقاذ هذه الأشياء، ويسهل الاستغناء عنها، كما يتم تنمية المهارات مثل اتخاذ القرار والتخطيط، والاسترخاء.
العلاج الدوائي
تساعد الأدوية على التخفيف من حدة الاعراض التي يشعر بها مريض الاكتناز، ويصف الطبيب الدواء المناسب لحالة الشخص، ويحدد الجرعات الملائمة وفترة الاستخدام، وقد يزيد الجرعة تدريجيًا أو يقللها حسب مدى تقدم أو تأخر حالة المريض.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
ما نوع الشخصية التي يمتلكها المكتنز؟
هو شخص يعاني من اضطراب الاكتناز القهري، وعادة ما يصاحبه اضطراب الاكتئاب والقلق.
هل يزداد الاكتناز سوءًا مع تقدم العمر؟
نعم إذا لم يتم علاجه يزداد مع التقدم في العمر، لذلك ينصح الطبيب بضرورة علاجه.
هل الاكتناز مرض عقلي؟
نعم، هو حالة عقلية يحتاج فيها الشخص إلى الاحتفاظ بعدد كبير من العناصر، حتى يشعر بالراحة والإطمئنان.
مقالات قد تهمك
تعرف على كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا
ابرز علامات الشفاء من الوسواس القهري تعرف عليها
معلومات هامة حول اثر الوسواس القهري على الدماغ
اليك تجربتي مع الوسواس القهري و اهم النصائح للتغلب عليه
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت