الهوس الاكتئابي أو اضطراب ثنائي القطب، كلاهما مترادفان لنفس الاضطراب النفسي الذي يسبب تغيرات الحالة المزاجية الطبيعية للفرد بحالات طاقة عالية، كما أن الهوس الاكتئابي هو حالة خطيرة لا يمكن السيطرة عليها بسهولة، لذلك نود في المقال التالي أن نتعرف عن نوبات الهوس الاكتئابي وكيفية علاجها.
ما هو الهوس الاكتئابي
هو شكل من أشكال اضطراب المزاج يصيب الدماغ، يعاني فيه المريض باضطرابات في التفكير والمزاج والسلوكيات العنيفة، ويطلق عليه اضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي.
يمر مريض الهوس الاكتئابي من تغيرات في المزاج حيث نجده مرة يعاني من الاكتئاب، ومرة اخرى تصيبه نوبات هوس شديدة، ومن الممكن أيضاً أن يمر بـ أعراض الاكتئاب و الهوس في وقت واحد.
أعراض الهوس الاكتئابي
علامات مريض الهوس الاكتئابي عادة ما تظهر في بعض نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب، و بعض التغيرات الشديدة في :
- مستوى الطاقة.
- مستوى النشاط.
- الاضطرابات في النوم.
وتشمل أعراض نوبة الاكتئاب المزاجي، ما يلي:-
- الإعياء وانخفاض الطاقة.
- الشعور بالفراغ وعدم القيمة.
- عدم الاهتمام بالانشطة الممتعة.
- الأرق والتهيج.
- تغييرات في عادة الأكل والنوم.
- إيذاء النفس والتفكير في الانتحار.
على الجانب الأخر، تشمل أعراض نوبات الهوس، كالتالي:-
- تسابق الأفكار بشكل ملحوظ.
- الشعور بالسعادة والإثارة والنشوة.
- التهيج الشديد.
- التحدث بكلام غير مفهوم.
- التشتت وعدم الانتباه والقلق.
- ممارسة الجنس بطرق عنيفة.
- قلة الحاجة إلى النوم.
كما يعاني بعض مصابي الهوس الاكتئابي من حالات مختلطة، تشمل الهوس والاكتئاب، وتكون كالتالي:-
- الشعور بالإثارة.
- الأرق الشديد.
- التغييرات في الشهية.
- التفكير في الانتحار.
تابع القراءة معنا….
أسباب حدوث الهوس الاكتئابي
أسباب الهوس الاكتئابي أو اضطراب ثنائي القطب غير معروفة، حتى الآن، وأشار بعض الاطباء النفسيين أن الاضطراب ينطوي على خلل في الدماغ، وله بعض المكونات الوراثية التي تنتقل عبر جينات الأم والأب.
-
عوامل بيئية
تساهم بعض العوامل البيئية الخارجية في الإصابة بالهوس الاكتئابي، حيث لا يقتصر الأمر على العامل الوراثي الذي يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة به :
ومن المحتمل أن يٌصاب المريض ببعض العوامل التي تشمل:-
- التعرض للإجهاد.
- الامراض الجسدية.
- الصدمات الشديدة وفقدان أحد عزيز.
-
كيمياء الدماغ
أشارت العديد من الدراسات والأبحاث أن التشوهات في بنية الدماغ، تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالهوس الاكتئابي.
اليك ايضا : 10من أسباب الاكتئاب – وهل الاكتئاب مرض وراثي؟
الأضرار الناتجة عن الهوس الاكتئابي
الإصابة بالهوس الاكتئابي، ليست كأي اضطراب من السهل السيطرة عليه، خاصة أنه ينتمي إلى فئة الأمراض الذهانية والتي تتفاقم إذا لم يتم السيطرة عليها، وقد يبدو لمريض اضطراب ثنائي القطب، أنه منتج ومبدع، خاصة في مرحلة الهوس، إلا انه غالباً ما يتأثر بالتفكير المشوه والأحكام السيئة التي تؤدي إلى بعض المشكلات مثل :
- تعاطي المخدرات والكحوليات.
- المشاكل والأزمات المالية.
- مشاكل قانونية.
- الشعور بالوحدة والعزلة.
- ضعف الأداء الدراسي.
- السلوكيات الجنسية العنيفة.
- الأفكار والميول الانتحارية.
اليك ايضا : علاج الاكتئاب بدون دواء – معلومات ستبهرك وربما تلجأ إلى استخدامها
ما هو الفرق بين الهوس والهوس الخفيف
الهوس والهوس الخفيف من أعراض اضطراب ثنائي القطب، ومن المحتمل أيضاً أن تحدث لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الاضطراب، ويشمل الفرق بين الهوس والهوس الخفيف
-
الهوس
هو اضطراب مزاجي وامتلاك طاقة إضافية تجعل الشخص نشيط بشكل غير طبيعي، جسدياً وعقلياً، ومن المحتمل أن يكون الهوس شديد لدرجة تتطلب الحجز في المستشفى، وعادة ما يحدث الهوس لمرضى اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول، وتتناوب معه فترات الاكتئاب.
-
الهوس الخفيف
الهوس الخفيفة هو مستوى طاقة أعلى من المعتاد، ولكنه يختلف عن مستوى الهوس الطبيعي، ولكن الهوس الخفيف من المحتمل أن يتطور إذا لم يتم السيطرة على الأعراض وزيارة الطبيب.
كل ما تحتاج معرفته عن : ما هو الاكتئاب النفسي؟ – أنواع الاكتئاب النفسي
كيفية التعامل مع مريض الهوس الاكتئابي
التعامل مع مريض الهوس الاكتئابي يحتاج إلى سيكولوجية خاصة لمساعدته في السيطرة على أعراضه، خاصة أثناء النوبات المزاجية التي تنتابه، لذلك نقدم لك أفضل طرق مع مريض اضطراب ثنائي القطب
-
التعرف على الهوس الاكتئابي
يجب أن تثقف نفسك جيداً عن الاضطراب، وتكون على علم بنوبات الهوس والاكتئاب التي تنتاب المريض، حتى تستطيع التصرف معه بشكل مناسب أثناء التغيرات المزاجية.
-
الاستماع جيداً
يجب أن تستمتع جيداً إلى المريض وهو احد أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها للشخص، لأنه حتماً سيحدثك عن التحديات التي يواجهها وما يشعر به، لذلك يمكنك فعل الآتي :
- الانتباه جيداً لما يقوله.
- تجنب الحجج والأعذار.
- تجنب الدخول في أي موضوعات تثير غضبه.
-
كن بطلا
يجب أن تشعر المريض دائماً انك بجانبه وبإمكانك مساعدته في أي وقت، طمأنه أنك ستحمي ظهره، لأن عادة ما ينتاب مريض الهوس الاكتئابي شعور أن العالم كله ضده، وهذا لا يعني أنك مضطر على الموافقة لسلوكياته وأفعاله.
-
كن نشط في علاجه
عادة ما يلجأ مريض الهوس الاكتئابي إلى زيارة الطبيب والجلسات العلاجية على فترات متفاوتة، لذلك يجب أن تساعده في هذه الزيارة، وتطمئنه، خاصة أن زيارة الطبيب النفسي غير محببة لمريض اضطراب ثنائي القطب.
-
وضع خطة يومية
يجب أن يكون لديك خطط يومية، إذا كنت تتعايش مع مريض الهوس الاكتئابي، ويجب أن تتضمن هذه الخطط ما يمكنك فعله إذا شعرت برغبة في الانتحار أو نوبة اكتئاب، كما يجب أن تتوقع التقلبات المزاجية، وانخفاض الطاقة والأنشطة اليومية، لذلك يجب أن تكون هذه الطرق مدروسة في كيفية التعامل معها، حتى تمنعه من تفاقم الأزمة.
في مرحلة ما يصبح مريض اضطراب ثنائي القطب مندفع وفي حالة من الهوس، الأمر الذي يجعله يتطلب منك الكثير من الأموال والاحتفاظ بالنقود، لذلك يجب أن تكون صارم معه في هذه المرحلة، ولكن تعامل معها بذكاء حتى لا تنشب علاقة عدائية معه.
-
كن صبوراً
الهوس الاكتئابي مرض مزمن طويل الأمد، يجب أن تتحلى بالصبر في التعامل معه ومعرفة نوبات الهوس والاكتئاب التي تنتاب المريض، ويجب أن تتذكر أن مريض اضطراب ثنائي القطب قادر على اتخاذ قرارات واعية صحيحة، لذلك يجب أن تتعرف متى تكون حالته المزاجية جيدة، ومتى تكون خارجة عن سيطرته.
-
كن متفهم الاضطراب
من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب فهم ما يعانون منه، و ما هو السبب الحقيقي وراء تغيير مزاجهم، لذلك يجب فهم ما يمر به الشخص، وتقديم الدعم، والذي يحدث فرقاً كبيراً في الشعور.
تعرف ايضا علي : علاقة ادمان الفتيات على المخدرات بالاكتئاب
إحصائيات عن مصابي الهوس الاكتئابي
يعاني حوالي أكثر من 90% من مصابي الهوس الاكتئابي من النوع الأول، ويعد الأكثر خطورة، ومن الأفضل علاجه داخل مستشفى للطب النفسي.
اختبار الهوس الاكتئابي
عادة ما يقوم بعض الأطباء بعمل اختبار الهوس الاكتئابي، والتي تمثل بعض الاختبارات العقلية التي تساعد في تشخيص الاضطراب بشكل صحيح، وتشمل ما يلي :
-
الاختبار البدني
هو إجراء بعض الفحوصات البدنية التي تشمل التحاليل الطبية ( البول- الدم) وذلك لاستبعاد أي أسباب محتملة للأعراض المرضية.
-
تقييم الصحة العقلية
وهو تحويل المريض إلى زيارة طبيب صحة عقلية مهنية مثل علم النفس، والطبيب النفسي، للتأكد من تشخيص المرض والبحث عن علامات اضطراب ثنائي القطب.
-
تدوين الحالة المزاجية
إذا اشتبه الطبيب بتغيير في السلوكيات ناتجة من الهوس الاكتئابي، يطلب منك مخطط للحالة المزاجية، من خلال تدوين اليوميات لوصف المشاعر التي تنتاب المريض، وتسجيل أنماط النوم والأكل.
خطوات علاج الهوس الاكتئابي
تتوفر العديد من الطرق العلاجية التي تساعد في إدارة أعراض اضطراب ثنائي القطب، وتشمل بعض الادوية وتغيير نمط الحياة وبعض الخطط في التخلص من الأعراض، وتشمل ما يلي :
العلاج بالعقاقير الأدوية
عادة ما يصف الطبيب النفسي بعض الأدوية التي تشمل :
- مثبطات المزاج، مثل الليثيوم.
- أدوية مضادة للذهان منها اولانزابين.
- مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان مثل فلوكستين اولانزابين.
- مضادات القلق، مثل البنزوديازيبينات.
العلاج النفسي
أي ما يسمى العلاج بالكلام، وهي عبارة عن جلسات علاجية مع المريض تستهدف التعامل مع المريض، وفهم أنماط التفكير، والتوصل إلى استراتيجية جيدة للتأقلم مع الأعراض المرضية.
علاج النظم الاجتماعية والشخصية
هذا النوع العلاجي يقوم بالتركيز على بعض الطرق العلاجية، والتي تشمل :
- تنظيم العادات اليومية مثل ( النوم وطريقة الأكل، ممارسة الرياضة)
- التوازن اليومي لإدارة الاضطراب دون تطوره.
- كما يلجأ بعض الأطباء النفسيين في علاج الهوس الاكتئابي بالطرق العلاجية التالية
- العلاج بالصدمات الكهربائية.
- الأدوية المنومة.
- تغيير نمط الحياة.
- العلاج بالإبر.
تعرف ايضا علي : علاج الاكتئاب بدون دواء
الخلاصة .. ما لا تعرفه عن مريض الهوس الاكتئابي؟
- مريض الهوس الاكتئابي عادة ما يعاني من ارتفاعات وانخفاضات في المزاج، حيث نجده تارة يغمره النشاط والحيوية والتفاؤل، وأحياناً يُصاب بالاكتئاب.
- يسبب الهوس الاكتئابي الانتحار عندما يسبب الشخص إلى نوبات مزاجية سيئة.
- عادة ما ينتج عن اضطراب ثنائي القطب ضعف الأداء الوظيفي، ومواجهة مشاكل في العلاقات، ومع من حولهم.
- مريض اضطراب ثنائي القطب لا يمكن تركه بمفرده، خاصة إذا لك تستطيع التعامل معه بشكل صحيح، بادر في حجزه بالمستشفى حتى تقوم بالسيطرة على الأعراض.
- التخلي عن الخطة الدوائية العلاجية والنفسية، يجعل المريض يدخل في نوبات لا يمكنك السيطرة عليها.
اسئلة قد تتبادر إلى ذهنك حول الهوس الاكتئابي
هل يوجد علاج سريع لمرض الهوس بخلاف المصحات؟
لا يمكن السيطرة على أعراض الهوس الاكتئابي، بخلاف المصحات خاصة النوبات المزاجية التي تنتاب المريض والتي تحتاج إلى التدخل الطبي.
هل علاج الهوس الاكتئابي بالاعشاب فعال؟
لا يمكنك علاج الهوس الاكتئابي بالأعشاب، لأنها لأنه مرض ذهاني يحتاج إلى التدخل الطبي، والأعشاب يمكنها السيطرة على الأعراض والشعور بالهدوء عند حالة الهوس.
هل نهاية الهوس الاكتئابي هي الانتحار؟
بالفعل، خاصة ان هذا المرض خطير ويحتاج إلى طبيب نفسي والحجز في مستشفى علاج نفسي.
مقالات قد تهمك
اسباب الاكتئاب عند المراهقين والاطفال
علامات الاكتئاب و اسبابه – طرق علاح الاكتئاب
علاج الاكتئاب والقلق بطرق سهلة وبسيطة
ما هو الاكتئاب الحاد وكيفية علاجه وطرق الوقاية منه؟
أينما تجد الأمل … تجد الحياة
شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت