كل ما يخص فقدان الذاكرة المؤقت الانواع والاعراض وطرق هامة فى العلاج

يحدث فقدان الذاكرة المؤقت أو قصير المدى عندما ينسى الشخص الأشياء التي سمعها أو رأها مؤخراً، على الرغم من قصرالفترة الزمنية، إلا أنه لا يستطيع تذكرها، ويرجع فقدان الذاكرة المؤقت إلى بعض العوامل المرضية التي تتعلق بالصحة العقلية، لذلك نود أن نستعرض معاً كل ما يخص فقدان الذاكرة المؤقت والانواع والاعراض.

ما هي حالة فقدان الذاكرة المؤقت

حالة فقدان الذاكرة المؤقت ترجع إلى إصابة الدماغ مثل الخرف أو بعض المشاكل التي تتعلق بالصحة العقلية، والمقصود بالذاكرة قصيرة المدى هي الطريقة التي يخزن بها العقل كمية صغيرة من المعلومات.

من الطبيعي أن تنسى كلمة ما، او تفقد الهاتف الخاص بك، وتجد صعوبة في تذكر الاتجاهات من حين لآخر، وتصبح هذه الأشياء أكثر شيوعاً مع تقدمك في السن، ولكن فقدان الذاكرة المؤقت لا يرتبط بالسن، فإن عدم تذكر هذه الأشياء مثل نسيان أسماء أطفالك وعدم معرفة المكان الذي توجد به يشير إلى وجود مشكلة أكثر خطورة.

إذا .. ما الشئ الذي يسبب فقدان الذاكرة المؤقت، هذا ما سنتعرف عليه

أعراض فقدان الذاكرة المؤقت

بعد أن تعرفنا على أسباب فقدان الذاكرة اللحظي، يمكن أن نذكرك أن العلامات الشائعة لحدوث فقدان الذاكرة المؤقت هي العجز المفاجئ عن تكوين ذكريات جديدة، حيث لا يستطيع الأشخاص تذكر من ساعات أو أيام مضت أكثر في الماضي، كما تظهر عليهم الأعراض الآتية:-

• يبدو مرتبك ومشوش.
• الصداع والدوخة.
• القيء والغثيان.
• القلق والتوتر.
• يمكنه طرح الأسئلة مرارا وتكرارا، خاصة حول التاريخ والوقت والمكان.
• مشاكل طفيفة في الحركة، يعاني من الأعراض العصبية والمعرفية مثل مواجهة مشاكل في الحركة وفقدان اللغة.
• عادة ما يصاب المرضى بالارتباط تجاه الزمان والمكان، ولكنه لا يهتم عادة بالهوية الشخصية، كثيراً من المرضى لديهم قلق أو مضطربون حول ماذا حدث لهم.

اسباب حدوث فقدان الذاكرة المؤقت

توجد العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الذاكرة المؤقت، والتي تشمل ..

تناول الأدوية

تتداخل بعض الوصفات الطبية مع فقدان الذاكرة، مثل مضادات الاكتئاب و مرخيات العضلات، وأدوية القلق والمهدئات و مضادات الهيستامين.

الإصابة بالخرف مثل الزهايمر

الخرف هو الفقدان التدريجي للذاكرة وبعض الاضطرابات في الدماغ، مما يسبب عدم القدرة على أداء المهام اليومية.

إصابة الرأس مثل (الارتجاج في الجمجمة)

التعرض لضربة شديدة في الرأس مثل السقوط من أعلى أو الارتطام في حادث سيارة، يسبب إصابة الدماغ وفقدان الذاكرة على المدى القصير.

الأمراض النفسية (الاكتئاب والقلق)

يتسبب الاكتئاب في صعوبة الانتباه والتركيز، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة المؤقت، كما أن التوتر والقلق يسبب تشتت الذهن والإفراط في التفكير والذي يؤدي إلى الإجهاد الناجم عن الصدمة العاطفية، بالإضافة إلى فقدان الذاكرة.

التدخين

يسبب التدخين ضرر على الذاكرة، وذلك بسبب تأثيره على الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ.

السكتة الدماغية

تحدث السكتة الدماغية عند توقف إمداد الدماغ بالدم، والذي يسبب فقدان الذاكرة، ومن المحتمل أن يتذكر الشخص أشياء من الطفولة ولكنه لا يستطيع تذكر ما تناوله على الغداء.

عدم أخذ قسط كافً من النوم

قلة النوم والاستيقاظ بشكل متكرر يومياً، يسبب الإرهاق والتعب، والذي يتعارض مع قدرة الشخص على استرجاع المعلومات وتجميعها، هذا بالإضافة إلى بعض الحالات الأخرى:-

1. الشيخوخة.
2. ورم الدماغ.
3. نزيف في الدماغ.
4. تعاطي المخدرات والكحوليات.
5. الالتهاب في الدماغ.
6. التعرض للضغط العصبي.
7. الأمراض التي تدمر انسجة المخ، مثل (مرض باركنسون).
8. عدم وجود فيتامينات ومعادن في الجسم مثل ب 12.
9. اضطراب ما بعد الصدمة.

على الرغم من الأسباب المرضية التي ذكرناها، لم يتوصل الأطباء إلى سبب واضح لـ فقدان الذاكرة المؤقت، ولكن أوضح أنه يتطور إلى فقدان الذاكرة على المدى الطويل، كما أنه لا يوجد علاج لهذه الأمراض إلى بعض الأدوية التي تساعد على تحسين الأعراض.

تعرف ايضا علي : 8 اضطرابات نفسية تهدد حياتك!

ما هي أنواع فقدان الذاكرة

تتعدد أنواع فقدان الذاكرة إلى فقدان الذاكرة الرجعي والمتقدم، ويشمل الآتي :-

فقدان الذاكرة إلى الوراء

هذا النوع من فقدان الذاكرة يؤثر على الذكريات الحديثة أولا، أي أنك تفقد الذكريات الموجودة مسبقاً، وبعد ذلك تتأثر الذكريات القديمة بشكل أبطئ مثل ذكريات الطفولة، ولكن يوجد أمراض مثل الخرف تسبب فقدان الذاكرة الرجعي.

فقدان الذاكرة المتقدم

أي لا يمكنك تكوين ذكريات حديثة، حيث أن فقدان الذاكرة التقدمي يجعل المريض لا يستطيع أن يشكل ذاكرة جديدة، ومن المحتمل أن يكون هذا التأثير مؤقت أو دائم.

وتحدث الإصابة بفقدان الذاكرة المتقدم عند حدوث تلف في منطقة الحصين أو قرن آمون بالدماغ.

فقدان الذاكرة المؤقت (العابر)

فقدان الذاكرة المؤقت يسبب حدوث نوبات من الارتباك والإثارة، وسوف يحدث لك قبل النوبة بساعات، كما يؤكد العديد من الأطباء أن فقدان الذاكرة قصير المدى يحدث بسبب انسداد الأوعية الدموية في الدماغ، وعادة ما تحدث مع التقدم في السن.

فقدان الذاكرة الطفولي

وهي الحالة التي تحدث فيها فقدان الذاكرة من السنوات الثلاث الأولى إلى الخامسة من حياة الطفل، ويطلق على هذه الظاهرة فقدان الذاكرة الطفولي.

اسباب فقدان الذاكرة المؤقت بعد الاستيقاظ من النوم

فقدان الذاكرة المؤقت بعد الاستيقاظ من النوم، يحدث بسبب انقطاع الوعي الذاتي للأشخاص، خاصة أن البعض منا يعاني من اضطرابات في الذاكرة والتي تسبب عدم تذكر ما كان الشخص يفعله قبل دقائق، والذي يسمى فقدان الذاكرة التقدمي أي صعوبة تكوين ذكريات جديدة، لذلك نجد بعض مصابي الزهايمر لا يستطيعون تذكر هل قاموا بفعل نفس الشئ من قبل أم لا.

فيما يختلف فقدان الذاكرة اللحظي عن فقدان الذاكرة الكلي

فقدان الذاكرة اللحظي أو المؤقت هو حالة عقلية تنتج من الإرهاق او الاضطراب في النوم، والتعرض للاكتئاب، ويحدث فيه عدم تذكر موقف معين، أما فقدان الذاكرة الكلي هو الذي يحدث بسبب التقدم في السن والإصابة بالزهايمر، وعادة ما يحدث لكبار السن.

هل يستمر فقدان الذاكرة بسبب صدمة نفسية الى الابد

يتساءل الكثير عن أن فقدان الذاكرة المؤقت هل يسبب صدمة نفسية، يمكن أن نجاوبك أنه يطلق البعض عليه فقدان الذاكرة الانفصالي والذي يحدث بسبب صدمة مثل :

• التعرض للتحرش الجنسي والاغتصاب.
• التعرض لكارثة.
• الأعمال الإرهابية.

وفقدان الذاكرة الانفصالي المقصود به وضع الأشياء في غير مكانها، وعدم تذكر أسماء الأشخاص الذين صادفتهم من قبل، وتتشكل أعراض فقدان الذاكرة الانفصالي:-

• عدم تذكر الأشخاص المقربين من الأهل والأصدقاء، أي انتقال الشخص إلى مكان جديد والعيش بهوية جديدة، دون معرفة ما السبب الذي وصل به إلى هذا المكان.
• مصابي فقدان الذاكرة الانفصالي هم أكثر عرضة للاكتئاب والانتحار.

اذاً ما هي مدة فقدان الذاكرة المؤقت

لا تدوم مدة فقدان الذاكرة المؤقت عادة أكثر من بضعة ساعات، ويرجح الأطباء إنها تستمر من 6-8 ساعات، ولكن لدى بعض الحالات النادرة قد تصل إلى 24 ساعة.

خلال هذه المرحلة لا يتذكر المصابون بفقدان الذاكرة المؤقت من هم ويمكنهم تذكر أصدقائهم او أفراد أسرتهم، كما يمكنهم الاحتفاظ بلغتهم ومهاراتهم في التواصل الاجتماعي، وأداء المهام اليومية.

اليك ايضا : انواع اضطراب الشخصية – طرق علاج اضطراب الشخصية

طرق علاج فقدان الذاكرة المؤقت

يتم تشخيص فقدان الذاكرة المؤقت من خلال الطبيب النفسي، عن طريق طرح بعض الاسئلة حول فقدان الذاكرة وبعض الاختبارات المعرفية لفحص الذاكرة، بالإضافة إلى معرفة الأعراض التي يعاني منها المريض، وعادة ما يشمل علاج فقدان الذاكرة المؤقت، بعض العلاجات المحتملة:-

• التدخل الجراحي، والعلاج الإشعاعي الكيميائي لأورام الدماغ.
• علاج تجلط الدم، وإجراء جراحة لعلاج النزيف في الدماغ.
• وصف العقاقير الطبية مثل إصابة الرأس.
• تناول المكملات الغذائية.
• إعادة التأهيل دعم اضطراب تعاطي المخدرات.

العلاجات المنزلية للذاكرة قصيرة المدى

1. أخذ قسط كافٍ من النوم.
2. ممارسة الرياضة بانتظام.
3. تناول الطعام الصحي، خاصة الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.
4. ممارسة بعض الأنشطة مثل حل الألغاز التي تتحدى العقل.
5. إنشاء جدول قوائم مهام يومية للمساعدة على التذكر والابقاء على المسار الصحيح.

مقالة مميزة لك ايضا عن : قائمة أسعار المصحات النفسية فى مصر المرخصة

في النهاية ..

من منا لم يتذكر موعد أو أشخاص صادفهم من قبل، هذا أمر طبيعي، ولكن يصبح غير طبيعي إذا تكرر هذا الشيء وأصبح ملازماً لك، الأمر الذي يستدعي التوجه إلى الطبيب ومعرفة ما تعانيه .. خاصة أن فقدان الذاكرة المؤقت يمكن أن يتطور إلى فقدان كامل للذاكرة.

اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان

هل يمكن عودة الذاكرة بعد فقدانها؟

بالفعل يمكن عودة الذاكرة بعد فقدانها، خاصة الذاكرة المؤقتة، لإنها عادة ما تصبح مرتبطة بمرض محدد.

هل الضغط النفسي يؤثر على الذاكرة؟

الضغط النفسي يؤثر على قدرة الشخص على التذكر بشكل جيد، ويسبب مشاكل في خلايا المخ.

هل الاكتئاب يؤدي إلى فقدان الذاكرة؟

نعم يؤثر الاكتئاب على الذاكرة ولكن على المدى البعيد، خاصة إذا لم يتم علاجه، لأن عدم توازن مستوى الناقلات العصبية في المخ يؤثر على التذكر.

هل فقدان الذاكرة المؤقت بداية لامراض نفسية اخرى؟

بالفعل من المحتمل أن يصاب الشخص بالاكتئاب واضطراب القلق ، وعادة ما يكون نتاج لاضطراب ما بعد الصدمة.

ما هو الفرق بين فقدان الذاكرة المؤقت والخرف؟

لا يوجد فرق لأن فقدان الذاكرة المؤقت هو نوع من أنواع الخرف.

هل يمكن أن يتطور فقدان الذاكرة المؤقت الى هلاوس سمعية وبصرية؟

بالفعل يتطور فقدان الذاكرة المؤقت إلى فقدان كلي للذاكرة، والتي تحدث عند كبار السن والإصابة بالزهايمر، والتي يصاحبها بعض الاضطرابات مثل الهلاوس والأوهام والضلالات.

---

مقالات قد تهمك

مصحة علاج الإدمان – معايير اختيار واسعار المصحات في الإمارات ومصر

6 أعراض تكشف إصابتك باضطراب الشخصية الانعزالية

الاضطرابات النفسية في مرحلة الشيخوخة للمسنين

أسباب التفكير بالانتحار والاضطرابات النفسية التي تؤدي إلى الانتحار

أينما تجد الأمل … تجد الحياة

شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت