تعرف على ما يهمك حول تجربتى مع الاستروكس وكيف تغلبت علية بسهولة
لم تكن تجربتي مع الاستروكس سهلة على الإطلاق، فعلى الرغم من شعوري الرائع في بداية التعاطي وكأنني أحلق في السماء إلا أنني بعد فترة قصيرة أصبحت شخصًا آخر لا يعرف طريقًا للراحة أو السعادة، الكلمات السابقة جائت على لسان أحد مدمني الاستروكس المتعافين داخل مستشفى الأمل، ومن خلال التقرير التالي يروي لنا تجربته مع الاستروكس […]
اليك اهم النصائح حول كيفية التعامل مع نوبات الذعر والهلع
هل تتعرض لنوبات مفاجئة من الخوف والهلع الشديدة تستمر لعدة دقائق؟ ربما تتسارع دقات قلبك، ولا تستطيع التنفس بشكل جيد، وتتساءل حول كيفية التعامل مع نوبات الذعر والهلع، مما يجعلك تقلق بشأن احتمالية حدوث نوبات الذعر والهلع في أي وقت، لذلك نتعرف معاً في المقال التالي حول كيفية التعامل مع نوبات الذعر والهلع. كيفية التعامل […]
تعرف على الحساسية النفسية واسبابها وعلاقتها بالثقة بالنفس
الحساسية النفسية هي أحد السمات الوراثية التي لا يتم تشخيصها بشكل صحيح، ويتم الخلط بينها وبين القلق أو الخجل، فالأشخاص ذوو الحساسية النفسية العالية يقومون بمعالجة سريعة وعميقة للمعلومات، و يشعرون بقدر أكبر من التعاطف مع الأشياء والمواقف والأشخاص، ويكونوا على وعي كبير بالتفاصيل والتغييرات التي تحدث حولهم، فما هي الحساسية النفسية وأسبابها وأنواعها وكيفية […]
ماهو الفرق بين الوسواس القهري و الاكتناز القهري اليك المعلومات الكاملة
الفرق بين الوسواس القهري و الاكتناز القهري الذي يجعل الشخص يحتفظ بالأشياء سواء كانت ضرورية أم لا، والذي يسبب فوضى خطيرة، وبعض الضغوط الجسدية والعقلية، كما أن الاكتناز القهري جزء لا يتجزأ من مرض الوسواس القهري، لذا في المقال التالي نتعرف معاً على الفرق بين الوسواس القهري و الاكتناز القهري، وكيفية علاجه. ما هو الفرق بين […]
6 معلومات مميزة حول اعراض الضغط العصبي وكيفية التخلص منه
لا استطيع تحمل صوتك، لا يمكن أن أستكمل حديثي معك، لقد مللت كثيراً من الضغط العصبي الذي أمر به هذه الفترة في حياتي، تلك أبرز الكلمات التي حدثنا بها شخص يعاني من الإجهاد والضغوطات النفسية والجسدية، وذلك بسبب بعض المشاكل التي يمر بها في حياته، لذلك نود في المقال التالي أن نستكمل حديثنا عن اعراض […]
الدليل الكامل حول مضادات القلق وهل تسبب ادمان ؟
مضادات القلق أو العقاقير المضادة للقلق، يستخدمها العديد من المرضى لمنع نوبات القلق والتوتر، والتي تعمل بشكل ملحوظ في التخفيف من أعراض القلق، ولكن على الرغم من فوائدها الطبية، إلا أنها سلاح ذو حدين، كما ينصح بعدم تناولها للأشخاص الذين لديهم تاريخ من تعاطي المخدرات والإدمان، لذلك في المقال التالي نود أن نتعرف معاً على مضادات القلق […]
خطوات التوقف عن دواء الاكتئاب وتغلب اعراضه الانسحابية بسهولة
هل تشعر بتحسن حالتك النفسية وترغب في التوقف عن دواء الاكتئاب؟، إذا كنت تظن أنك لست في حاجة بعد اليوم لتناول مضادات الاكتئاب وتريد الإقلاع عنها، فاطلب من طبيبك وضع البرنامج الأمثل لمساعدة جسمك على التكيف التدريجي مع غياب مفعول الدواء، ولا تبادر بذلك من تلقاء نفسك. تتمثل آلية عمل أدوية علاج الاكتئاب في إحداث […]
تعرف على ما يهمك حول الفرق بين التوحد وفرط الحركة
هل تساءلت من المحتمل أن يعاني طفلك المصاب بالتوحد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ أو ما هو الفرق بين التوحد وفرط الحركة، ربما يجعلك تشكك في تشخيص الطبيب المعالج لطفلك انه مصاب بالتوحد وليس فرط الحركة، لذلك نود أن نتعرف معاً في معرفة الفرق بين التوحد وفرط الحركة، وكيفية تقديم الدعم للطفل. ويوضح المقطع […]
هل الاضطراب الوجداني مرض عقلي ؟ وهل يمكن علاجه ؟
اعتدنا فى مجتمعاتنا العربية وصف المرضى النفسيين بالمجانين، دون أن نعرف السبب الحقيقي وراء ما يمر به أولئك من تقلبات مزاجية أو نوبات هوس واكتئاب أو حتى تعمدهم استخدام العنف والعصبية في التعامل مع المحيطين بهم. يعد الاضطراب الوجداني وتحديدًا النوع المتمثل في اضطراب ثنائي القطب، مرض عقلي خطير يدفع ما يقرب من 6% من […]
معلومات هامة حول وسواس النظافة وهل يمكن ايقافة ؟تعرف الان
يجب أن أغسل يدي كل نصف ساعة، المنزل ليس نظيف بما فيه الكفاية، هل أنا أعاني من وسواس النظافة؟ ربما تتطلب الإجابة على هذا التساؤل نظرة أعمق في معرفة اضطراب الوسواس القهري ولماذا يضطر الشخص إلى السلوكيات المتكررة حول النظافة، حيث تمثل العلاقة بين الوسواس القهري ووسواس النظافة إلى الأفكار المتطفلة والإكراه ( السلوكيات وتكرار […]